In de beperking zijn er geen echte "plussen". Hoewel veel mensen verlegenheid en bescheidenheid verwarren, hebben deze karaktereigenschappen een enorm verschil. Bescheidenheid kan een persoon verfraaien, en verlegenheid, overdreven terughoudendheid - zal hem verhinderen om belangrijke doelen in het leven te bereiken, interne verdeeldheid, gebrek aan harmonie met de wereld, met mensen veroorzaken.
Hoe om te gaan met onzekerheid, ongemak en angsten?
De antwoorden op al deze vragen liggen in de persoon zelf, in zijn innerlijke wereld, in zijn relaties met anderen.
De redenen voor overmatige verlegenheid bij een volwassene kunnen de volgende zijn:
- kenmerken van een psychologisch magazijn (introvert, extrovert);
- psychologisch trauma in de kindertijd geassocieerd met leeftijdsgenoten;
- negatieve attitudes van ouderschap;
- verkeerd gedrag in de maatschappij, etc.
Er kunnen zoveel redenen zijn als de verlegen mensen zelf. En voor elke methode om de situatie te corrigeren, moet de methode om vertrouwen te winnen de uwe zijn.
Introverte en extraverts: wie heeft een sterkere natuurlijke neiging om te beperken?
Zie ook: 5 introversiemythen
Afhankelijk van hoe een persoon de wereld waarneemt en hoe hij zijn plaats erin ziet, bezit zijn persoonlijkheid bepaalde karaktereigenschappen. Een natuurlijke aangeboren eigenschap beïnvloedt het proces van menselijke interactie met de externe omgeving, maar dit betekent niet dat er bijvoorbeeld sprake is van dodelijke verlegenheid. Werk aan jezelf helpt ons te veranderen, onthult onze beste kanten en transformeert negatieve kanten.
Bijvoorbeeld, introverte mensen die moeilijker contact kunnen maken met de wereld, en de neiging om ze boven te houden. Extroverten vertrouwen anderen meer, maar ontvangen samen met openheid vaak van de wereld onflatteuze beoordelingen, kritiek, verwijten en ontevredenheid over hun daden. Dit veroorzaakt de vorming van dergelijke mensen een laag zelfbeeld, onhandigheid, emotionele prikkelbaarheid. En de vragen "hoe te stoppen met je te schamen voor mensen, hoe te reageren op hun fouten?" Introverten hebben natuurlijke verlegenheid, extroverten hebben er een aangeschaft. Maar er is een probleem en je moet eraan werken. Als, natuurlijk, verlegenheid interfereert.
Hoe werk je aan je verlegenheid?
Veel van onze complexen, angsten en vooroordelen worden door onszelf gevormd. En je kunt ze aan met de hulp van psychologen, trainers, spirituele mentoren. Met inbegrip van verlegenheid. Er is een reden voor elk probleem. Het vinden, aanwijzen, heroverwegen of gewoon leven is voldoende om een of andere psychologische klem te verzwakken.
Als de beperking ontstaat als gevolg van kinderblessures, dan is het om de situatie te corrigeren belangrijk om diep in het probleem te duiken, de daders te vergeven en het oude los te laten. Hoeveel tijd het kost om blessures op te lossen en hoe het onderbewustzijn met deze vergeving zal omgaan, hangt af van de aard van de persoon, van het verlangen om anderen oprecht te vergeven en zichzelf te veranderen. U kunt de diensten van psychologen, constellers, psychotherapeuten gebruiken. Je kunt de reanimatie van kinderziekten het meest uitvoeren.
Als er dwang ontstaat als gevolg van buitensporig hoge zelfbeheersing, starre kaders en normen die door iemand zijn opgelegd, dan kan een gewaarzijn van het unieke van zichzelf en iemands wereld het complex aan. Hoe kun je ophouden je te schamen voor wat ons leven beperkt?
Er zijn 2 manieren.
De eerste is om te begrijpen dat niemand dit leven ooit voor je kan leven.
De tweede is om zich te houden aan alleen staats- en morele wetten, de geboden van God. Leef je plichtsbesef, verantwoordelijkheid, fatsoen en geen vreemden na.
Deiepe gewoonte om_reviews_1bd8 Beoordeel te zijn effective Voordelen Aan de andere kant. Anderen imiteren, jaloers zijn, hun onvolkomenheden vieren. Het is onmogelijk om mensen te verbieden zichzelf te evalueren, maar men moet niet alleen leven volgens deze beoordelingen. Meestal zijn ze puur subjectief, oneerlijk en smal. En je leven is niet hetzelfde: het is veelkleurig, divers, rijk aan evenementen en vergaderingen! Maak geen grenzen voor het leven. Als je graag verlegen wilt zijn, onthoud dan dat je leven alleen van jou is en van jou afhankelijk is, en niet van degenen die evalueren, controleren, bekritiseren, twijfelen.
Ouders spelen een belangrijke rol bij de vorming van verlegenheid bij mensen. Helaas, met betrekking tot hun kinderen, zijn ze vaak oneerlijk. Ze voegen geen vertrouwen toe aan hun kinderen, zijn te streng met hen, onderdrukken met hun autoriteit, doen ze iets doen dat vreemd is aan het kind. Vandaar isolatie en verlegenheid - de angst om niet aan de verwachtingen van de ouders te voldoen.
Hoe te stoppen met verlegen te zijn in dit geval? Hoe zich te ontdoen van ouderlijke zorg, volwassen worden?
Vergeef ouders en accepteer ze zoals ze zijn. Leef je leven, doe waar je van houdt, bouw relaties op met je kinderen op vertrouwen en openheid. En ouders om te bedanken voor de ervaring en hen liefde en respect te besparen. Wat hun verwijten in de kindertijd ook zijn, een volwassene kan fouten in de opvoeding van ouders corrigeren. Zelf.
De wereld is interessant, en hoe meer iemand hem bestudeert, opmerkt, voelt, hoe minder hij zich concentreert op zichzelf, op zijn tekortkomingen. En ook op de beperking. Directe en actieve communicatie met mensen is de sleutel tot losheid en zelfvertrouwen. "Wig wig schopte eruit." Je kunt het zeggen. Het is belangrijk om gelijkgestemde mensen te vinden, mensen aan wie u interesse hebt, die iets van u kunnen leren. Zulke gesprekspartners zullen niet belangrijk zijn voor je verlegenheid. Zij zullen het allerbeste, interessant en waardevol in u zien.
Verlegenheid belemmert enorm succes in zaken, creativiteit, andere zelfrealisatie. In dit geval is het belangrijk om volledig te worden geabsorbeerd door het proces en niet door de meningen van andere mensen over uw projecten, schilderijen, boeken, enz. Het is belangrijk om te handelen, en geen beoordelingen en complimenten te zoeken!
Elke concentratie op het huidige moment helpt een persoon om zich te openen, omdat om te stoppen met schamen om zichzelf te worden: oprecht, echt, levend.
Er zijn veel meer aanbevelingen die iemand direct of indirect toestaan om met verlegenheid om te gaan:
* leef hier en nu;
* verhoog je zelfrespect;
* om het geloof in eigen kracht te versterken;
* geniet van kleine successen;
* doelen correct stellen en bereiken;
* heb altijd een mening;
* om deel te nemen aan spirituele oefeningen;
* Versterk het zenuwstelsel, etc.
En als je graag verlegen bent, maar je dit artikel leest, omdat anderen je constant over deze tekortkoming vertellen, denk dan, is het zo belangrijk om met jezelf te vechten? Het is één ding - als je zelf moeilijk verlegen bent, en het is nogal een andere - als dit een mate van troost voor je is!
Gerelateerde artikelen:
Een sociaal en interessant persoon worden - 7 nuttigste tips
Hoe te stoppen met gesloten te zijn
