6+ universele tips over wat te doen als je niets te doen hebt

Wat te doen als er niets te doen is? U kunt bijvoorbeeld een logisch probleem oplossen:

"Oleg woont op de 4e verdieping en klimt 60 treden omhoog om thuis te komen. Het appartement van zijn vriend Ivan bevindt zich op de 2e verdieping. Vraag: hoeveel stappen zou Ivan moeten doen om bij hem thuis te komen? ". Het lijkt erop dat alles eenvoudig is: 60: 2 = 30. Dit is echter het verkeerde antwoord. Het antwoord, de uitleg en extra tips om verveling tegen te gaan, zijn te vinden in de secties van dit artikel. Wat te doen als het saai werd?

Meld je aan voor een belangenvereniging

Niets stimuleert als interessante polylog onder gelijkgestemde mensen. Ze zijn te vinden in directe omgeving - in familie, vrienden, collega's. Als dit een probleem is, zullen speciaal georganiseerde kringen helpen. Daarin bespreken mensen onderwerpen van interesse, delen ze kennis en vaardigheden, helpen ze bij een gemeenschappelijke zaak.

Deze kunnen zijn:

vergaderingen om specifieke kwesties te bespreken (uitspreken en evalueren van meningen);
prijzen culinair, tuinders, snijders, timmerlieden (praktisch advies en gezamenlijke activiteiten favoriete zaken);
bijeenkomsten van diegenen die iets nieuws willen leren (taal leren, handwerken, programmeren);
Datering avond (voor vriendschap, relaties, zakelijk partnerschap, etc.).

Een goede uitweg kan worden beschouwd als groepslessen met een psycholoog of psychotherapeut. Tijdens dergelijke bijeenkomsten treedt de specialist op als organisator en analist, waarbij de deelnemers worden aangemoedigd en gemotiveerd. En lost tegelijkertijd hun interne problemen op.

Wat als de verveling de werkplek zou inhalen? Je kunt je aanmelden voor een verscheidenheid aan cursussen of workshops voor het weekend, na werktijd op voorhand via internet. Het is niet altijd het enorme geld waard, en soms zelfs gratis. Het is mogelijk om informatie met onderbrekingen te ondervragen, dus wanneer dringende zaken verschijnen, zal het gemakkelijk zijn om afstand te nemen van lessen. Tegelijkertijd zal het vinden van de juiste organisaties, hun voorwaarden, telefoonnummers en adressen lang duren.

Sluit je aan bij de vrijwilligers

Natuurlijk kan deze bezetting alleen geschikt zijn voor mensen met een actieve levensstijl. Vrijwilligers helpen weeskinderen, dakloze dieren, ouderen, slachtoffers. Voor dergelijk werk heb je oprechte ijver nodig. Maar zelfs als er geen zekerheid is dat dit bedrijf aangenaam zal zijn, kunt u het nog steeds proberen, omdat:

goed onbaatzuchtig doen, voelt iemand een golf van kracht, energie en warmte. Dankzij dit verbetert zijn humeur;
vrijwilligerswerk is altijd belangrijk. Dit is werk dat op elk moment kan worden gedaan - wanneer er een verlangen is of zich gewoon vervelen;
Zulk werk brengt vaak optimistische, aardige mensen bij elkaar. Een goede omgeving heeft een positief effect op een persoon en belast hem positief. En gelukkige mensen weten altijd wat ze moeten doen;
per slot van rekening probeert het proberen anderen te helpen het niet erger te maken.

Als het saai wordt en er is niet veel vrije tijd, kan het worden besteed aan het zoeken naar liefdadigheidsorganisaties. Dankzij moderne technologieën en internet werd het mogelijk materiële hulp te bieden aan behoeftigen via het netwerk.

Goede doelen, vergoedingen voor de behandeling van één persoon, organisaties om geweld te bestrijden, de uitroeiing van dieren - slechts enkele voorbeelden. Zelfs het minimumbedrag dat wordt besteed aan reizen in de stad in één richting, kan van doorslaggevend belang zijn en iemands leven redden.

Doe je uiterlijk en ontwikkeling

Diligence - voor werk, ondersteuning en zorg - voor het gezin. En wat voor jezelf?

Er is niets mis mee om een beetje egoïstisch te zijn en periodiek alle liefde alleen aan jezelf te wijden. Dit is echter niet van toepassing op de schaamte van hoogmoed of aflaat onredelijke grillen. Het gaat over zelfzorg - extern en intern.

Om gezondheid en conditie te behouden.

Je kunt sporten door je aan te melden voor de sportschool. Een goed idee zou zijn om in het park te rennen als het warm is, of in de winter te gaan skiën. En de sport op het werk is, zo blijkt, echt. Indien gewenst, is het eenvoudig om snel wandelen, squats, een kleine opwarming van stijve spieren, afdaling en het beklimmen van de trap te organiseren.

Om de uiterlijke schoonheid te behouden.

Meisjes en vrouwen kunnen de schoonheidssalon bezoeken of het thuis regelen, maken voedende gezichtsmaskers, haar, lichaam, proberen nieuwe methoden van persoonlijke verzorging.

Mannen zien er ook graag goed uit. Dat is waarom naar de kapperszaak, kledingwinkel, parfum gaan, een nuttige en aangename ervaring zal zijn. Ook al is er nog een hele week vóór het salaris en er was niet iets geschikts onder de goederen, toch is er nog een voordeel. Ten eerste is het een goede manier om je smaak, wensen te begrijpen. Ten tweede elimineert dergelijke ontspanning verveling.

Weinig tijd? Dan kun je het besteden aan de studie van mode, bestaande stijlen, methoden van zorg voor uiterlijk, kleding, accessoires. Aanvulling van theoretische kennis zal je vertellen wat het beste is om te doen op een vrije dag.

Voor actieve en effectieve zelfontwikkeling.

Als inactief water verandert in een moeras, zo degradeert een persoon die niet streeft naar ontwikkeling. Om jezelf terug te brengen naar de "mentale" toon, kun je de spirituele wereld verrijken door een boek te lezen of een film met betekenis te bekijken. Een reis naar het theater, museum, opera, filharmonisch orkest, andere culturele instelling helpt ook om het spirituele begin te ontdekken.

Meer informatie over nieuwe producten

Om de tips uit de vorige paragraaf te activeren, moet je eerst kennis maken met de nieuwste culturele updates. U kunt de filmverhuur in de bioscoop, het repertoire van het theater, het schema met algemene uitvoeringen en solo-concerten van uw favoriete artiesten bekijken.

Hiervoor is een computer of telefoon met een internetverbinding geschikt. Het netwerk stelt u in staat de programma's van instellingen van de hele stad of zelfs van het land te bekijken. Het helpt om de beste optie voor jezelf te kiezen en niet in de war te zijn.

Hetzelfde geldt voor winkels - boeken, eten, muziek, enz. Je kunt verschillende kenmerken vergelijken en het juiste product kiezen, zelfs als je het nog moet kopen in een winkel. Dit zal de periode van het verblijf in de winkel verkorten, besluiteloosheid elimineren alvorens te kopen. En obsessieve verkopers, consultants zullen niet in staat zijn om te overtuigen om een heel ander product te kopen.

Een ander voordeel is dat winkelcentra, markten, grote winkels vaak mobiele apps of websites hebben die actuele promoties weergeven. Onnodig te zeggen dat de tijd die besteed wordt aan het bekijken van de informatie snel voorbij zal gaan?

Vind antwoorden op uw vragen

Elke persoon heeft vragen die niet erg belangrijk lijken en waarvoor er altijd niet genoeg tijd is. Vaak hebben ze niets te maken met werk, leven of hobby. Deze informatie is van algemene educatieve aard: zoeken naar een beschrijving van de soorten temperament, uitzoeken hoe een lamp goed gedraaid kan worden, wat een droom om in te vallen, bijvoorbeeld. Vaak verschijnen dergelijke gedachten voor het slapen gaan. "Ik zal het morgenochtend zien", denkt de persoon die in slaap valt, en de volgende dag volledig vergeet het bestaan van de vraag.

Psychologen zeggen dat dergelijke puzzels buitengewoon nuttig zijn voor het handhaven van hersenactiviteit. Om ze niet te vergeten, raden deskundigen aan om een notebook met een pen bij het bed te laten. Als je interessante ideeën hebt, vragen genoeg om ze in een notitieboek te maken.

Als de gedachte midden op de dag is verdwenen, kun je een horizontale positie innemen. In deze positie ontvangt het brein meer bloed, werkt het beter, zodat het gemakkelijker is om de vergeten dingen te onthouden. Logische raadsels zijn vooral waardevol. Hier zijn een paar voorbeelden die het extra halfuur perfect opfleuren.

De hond is één, de koe heeft er twee en de haan niet.
Hoe slaap je niet voor 12 dagen?
Verlicht privéhuis en vijf verdiepingen tellend gebouw. Welk gebouw zal de politie als eerste inzetten?
Welke rivier bevindt zich in de mondholte van een persoon?
Hoeveel gekookte eieren kunt u op een lege maag eten?
Mark's moeder heeft 5 zonen: Eric, Derick, Rick, Rico. Wat is de naam van het 5e kind?
Mozes nam de dieren in paren, behalve één. Welke

En aan de beloofden. Het juiste antwoord op het raadsel + aan het begin van het artikel is 20 stappen. Uitleg: op de eerste verdieping zijn er geen stappen of slechts drie. Aangezien de eerste man een rond aantal treden passeert, betekent dit dat ze in dit huis na de eerste verdieping beginnen. Dienovereenkomstig, Oleg stijgt met 60 stappen, bewoners van de 3e verdieping - met 40, en Ivan - met 20.

Maak nuttige lijsten

Om uzelf bezig te houden, kunt u een takenlijst voor de dag, week, maand maken. Of een verlanglijstje. Of een lijst met doelen. Bovendien is het nuttig, omdat de lijst met belangrijke zaken altijd voor uw ogen ligt. Dit vergemakkelijkt de planning van de dag, helpt om de vooruitzichten duidelijker te zien.

Wat dromen betreft, door ze op papier te zetten, denk je. Psychologen zeggen dat de meeste menselijke verlangens in slechts een week met gepaste inspanningen kunnen worden vervuld. De lijst zal aandringen op de implementatie van het plan. Hoe dan zal het leuk zijn om de voltooide taken of doelen behaald in cirkels te markeren.

Of deze universele tips nuttig en effectief zijn, iedereen beslist voor zichzelf. Het maakt niet uit wat te doen als er niets te doen is op het werk of thuis: om te mediteren of te slapen, een film te kijken of familie en oude vrienden te bezoeken, naar het bos te gaan om paddenstoelen te plukken of in de regen te wandelen. Het belangrijkste is om niet bang te zijn om alleen te zijn met jezelf, niet om depressief te worden. Maar tijd doorbrengen met voordelen is een geweldig idee.