Psychologie

Hoe word je een gelukkige vrouw als je alleen bent: advies en hulp van een psycholoog

Kun je alleen gelukkig zijn? Vooral als er zoveel gelukkige stellen en gevestigde families in de buurt zijn. Als er geen mogelijkheid is om lief te hebben en bemind te worden, verliest het leven kleur en niets bevalt. Meisjes zijn van jongs af aan opgevoed als goede vrouwen, zorgzame moeders, terwijl ze nog steeds op schoolleeftijd meer zijn gericht op het creëren van een gezin en het onderhouden van een familiehaard. Dit is hoe onze maatschappij werkt. Dat is de reden waarom vrouwen moeilijker een breuk in relaties of tijdelijke eenzaamheid ervaren.

Eenzaamheid of vrijheid?

Vrouwen zijn te emotioneel en moeilijk om eenzaamheid te ervaren, ook omdat ze de neiging hebben om de omstandigheden te dramatiseren. Besteed aandacht aan mannen. Een gescheiden of alleenstaande man op welke leeftijd dan ook beschouwt zichzelf als niet alleen, maar 'vrij'. Vrij van relaties, toewijding, het delen van het leven met een vrouw. Hij leeft gewoon voor zijn eigen plezier.

Waarom vrouwen in vergelijkbare omstandigheden zichzelf anders behandelen? Een ongehuwd of gescheiden meisje voelt het vaakst ongemak, haar eigen persoonlijke inconsistentie, waardoor het heel moeilijk is om van het leven te genieten. Maar eenzaamheid is vrijheid. Maar om dit te begrijpen, moet je af van de stereotypen die de maatschappij oplegt. Dan ontdekt u alle voordelen van een "bachelor" -leven:

  1. Je bent niets aan iemand verschuldigd. In gezins- en liefdesrelaties bevinden we ons allemaal op het web van wederzijdse plichten, zowel op moreel als dagelijks niveau. Eenzaamheid geeft je de mogelijkheid om jezelf te zijn - om te zeggen wat je denkt, om te doen wat je wilt, zonder terug te kijken naar de mening van je partner. Als u 's avonds geen zin heeft om de afwas te doen en het avondeten te bereiden, kunt u ontspannen en een pizza bestellen, en uzelf niet dwingen om na het werk aan de kachel te staan. Een leuke bonus - je hoeft geen herenhemden en wassokken te strijken!
  2. Je kunt geen budget plannen en geld uitgeven om het je naar de zin te maken. Bij de meeste paren wordt er onderhandeld over uitgaven en aankopen, zelden kun je iets veroorloven dat verder gaat dan het gezinsbudget. Een gratis meisje kan ten minste de helft van haar salaris besteden aan nieuwe kleding, een superkrachtige laptop of iPhone van het nieuwste model lenen, en niemand zal haar van verspilling beschuldigen. Je kunt rustig voor jezelf leven en niets te weigeren hebben!
  3. Je hoeft niet 24 uur per dag sexy te zijn. Je voelt echte vrijheid pas nadat je je formele pak hebt uitgedaan na het werk op kantoor, stiletto's hebt afgelegd en een gezellige pyjama hebt aangetrokken. Je kunt veilig in bed vallen met een laptop en een bord bij het avondeten. Het is niet nodig om 's avonds een sexy peignoir en ongemakkelijk ondergoed thuis te dragen om er altijd aantrekkelijk uit te zien in de ogen van zijn man. Het is niet nodig make-up op te doen of ontharing te doen als er geen verlangen is. En trouwens, geen seks, als er geen stemming is! En als dat zo is, kun je altijd een partner vinden voor een tijdje.

Eenzaamheid geeft je de vrijheid om je leven te plannen, zonder te kijken naar de meningen van anderen, zonder de wensen van een ander te overwegen. Je kunt veilig egoïstisch zijn en elke droom verwezenlijken! Dit betekent niet dat je de relatie met het andere geslacht zou moeten vergeten. Als je de smaak van vrijheid voelt, kun je het alleen aan een fatsoenlijke man geven.

Het leven ten goede veranderen

Als de tijd in je leven plotseling wordt bevrijd van relaties en onnodige mensen, moet je proberen maximaal voordeel te halen uit de omstandigheden. Je weet niet hoe de ommekeer van het lot een nieuwe liefde wacht en hoe lang je vrijheid zal duren, wat betekent dat je tijd nodig hebt om te leven naar jouw plezier!

Denk na over wat je jezelf en je leven in de toekomst wilt zien en zet beslissende stappen in de richting van de droom. In de tussentijd helpen de volgende acties je om de ruimte om je heen te zuiveren en de wereld met andere ogen te bekijken:

  1. Ontdoe je van het teveel. In het nieuwe leven is er geen plaats voor oude dingen! Voer thuis een audit uit. Bepaal welke dingen je onaangename associaties maken, moe, hou gewoon niet van en raak meedogenloos van ze af. Verander je garderobe, geheel of gedeeltelijk, maak reparaties, verander meubels. Zet in volgorde de ruimte die je omringt.
  2. We nemen afscheid van onnodige mensen. In de omgeving van ieder van ons zijn er mensen, communicatie die geen plezier brengt. Collega's uit het verleden werken, klasgenoten, met wie lang weg, voormalige jongens. Breng een "herziening" van uw contacten op sociale netwerken door, denk na over wie u zonder spijt afscheid wilt nemen. Misschien lijkt een dergelijke beweging zinloos, maar door je leven van "afval" op te ruimen in de vorm van onnodige contacten, zul je grote opluchting ervaren.
  3. We werken onszelf bij. Het is niet nodig om het beeld drastisch te veranderen, maar als je een kort kapsel wilt maken of de haarkleur wilt veranderen - doe het nu, er zal geen betere gelegenheid zijn voor gedurfde experimenten. Je kunt gewoon naar een schoonheidssalon gaan en een stylist raadplegen. Misschien wilt u al lang permanente make-up van lippen of wenkbrauwen maken, probeer een nieuwe cosmetische procedure voor uzelf. Werk je uiterlijk bij en word nog mooier!
  4. We laten een droom uitkomen. De zin van het leven is niet in relaties met andere mensen. Hij is in onszelf. Of een persoon gelukkig is of niet, het hangt er alleen maar vanaf of de omstandigheden waarin hij is geplaatst hem vreugde brengen. Heb je een droom? Wat zou je het leukst vinden? Implementeer het. Ieder van ons heeft wereldwijde dromen, die misschien jaren duren, en kleine dromen die hier en nu kunnen worden gerealiseerd. En als de luxe cabriolet nog niet betaalbaar is, krijgt u zeker een consumentenlening voor vakanties in zuidelijke landen. Ga er niet vanuit dat je je niets kunt veroorloven. Act!
  5. Leren luisteren naar jezelf en je verlangens. Dit is een belangrijke en moeilijke stap. We bevinden ons in een samenleving die ons bepaalde stereotypen van succes oplegt. Elke dag praten we met collega's, vrienden, kennissen, het bekijken van commercials, nieuwsblokken, honderden meningen die uiteindelijk onze eigen mening vormen. Temidden van al deze chaos is het moeilijk om je eigen "ik" te horen.

Bedenk eens hoe je je leven wilt leiden? Waarom en niet anders? Wat wordt u van buitenaf opgelegd, en wat is precies van u? Misschien wordt u geholpen door boeken van beroemde auteurs (bijvoorbeeld Louise Hay "Wisdom of the woman"), meditaties, psychologische trainingen. Het is belangrijk dat je leert jezelf te begrijpen, lief te hebben en je verlangens te horen in elke levenssituatie.

Vind geluk in jezelf

Een persoon is gelukkig, niet omdat hij bij iemand is, maar alleen. Als je dit eenmaal begrijpt, zal eenzaamheid niet langer een probleem voor je zijn. Geen behoefte om het sociale leven op te geven. Een vrije vrouw kan het zich veroorloven om tijd door te brengen op luidruchtige feesten, in nachtclubs, tot in de nacht blijven hangen bij haar vrienden. Maar ze zou ook graag de avond thuis doorbrengen met haar favoriete boek en hond. Waardeer het leven en al zijn momenten gelijk. Bind de gelegenheid niet om gelukkig te zijn met bepaalde mensen, gebeurtenissen, materiële zaken. Sta jezelf toe om elke dag te genieten, ongeacht de omstandigheden!

"Eenzaamheid is een geschenk en moet worden gebruikt.Als er nu geen ideale man in je leven is, word dan de ideale vrouw voor jezelf!" Dit is een citaat uit een boek van Louise Hay en het illustreert perfect de juiste houding ten opzichte van de situatie. Wees voorzichtig en wees gelukkig!

Irina, Moskou

Bekijk de video: Ongelukkig In Relatie? Wat Je Nu Moet Doen Als Je Niet Gelukkig Bent (April 2024).