Het leven bestaat niet alleen uit fascinerende zaken en zelfs meer een routine. Het is echter de moeite waard om oninteressant werk met enthousiasme te benaderen, omdat de situatie begint te veranderen. En je hoeft niet te wachten tot het van boven is verzonden. Het is voldoende om uit te zoeken waar de energie lekt en om bronnen van enthousiasme in zichzelf te vinden. Geloof het niet? Het artikel vertelt over de 'eters' van inspiratie en hoe je een leven kunt starten vol passie en gedrevenheid.
Wat is enthousiasme
Enthousiasme is een staat van allerhoogste inspiratie, intellectuele start en spirituele verheffing, die wordt uitgedrukt door de bereidheid om moeilijke taken op te lossen zonder dwang en met veel plezier. Enthousiasme is een energieke motivator die je helpt je doelen te bereiken. Immers, zonder hem is het onwaarschijnlijk dat iemand zelfdiscipline wil volgen, geconcentreerd wil werken, vaardigheden wil ontwikkelen. Met schijnbare spontaniteit enthousiasme manifesteert zich in de regel in geplande zelfverbetering.
Het woord "enthousiasme" Griekse afkomst. Aanvankelijk betekende dit de toestand van een persoon onder invloed van goddelijke inspiratie, die op onverklaarbare wijze afstamt van een buitenaardse bron. Later werd het concept omgevormd tot een esthetische categorie die de reactie van een persoon op het mooie karakteriseert. In de Oud-Slavische taal het woord ging samen met religie en werd vertaald als "gekte". Deze interpretatie bleef niet bestaan en pas aan het begin van de 19e eeuw werd het woord 'enthousiasme' in het Russisch zonder verandering overgenomen.
Enthousiasme verwijst nooit naar negatieve persoonlijkheidskenmerken. In het midden van de 20e eeuw, de Amerikaanse schrijver en filosoof Robert Hubbard introduceerde het concept van "emotionele toonschaal", die de emotionele toestand van een persoon in verschillende perioden van het leven kenmerkt. Cijfers worden weergegeven in getallen van 0 tot 4. Het hoogste wordt toegekend aan het enthousiasme, de staat waarin een persoon zegt: "Ik kan alles doen! Het leven is geweldig en vol kansen!".
Mensen die gepassioneerd zijn over elk doel of idee en er bewust naar toe gaan, worden enthousiastelingen genoemd. De Griekse filosoof Socrates bijvoorbeeld noemde enthousiasten van door muze geïnspireerde dichters. doorgaans enthousiasme wordt geassocieerd met charisma, optimisme, passie, doorzettingsvermogen, passie, extase. Er zijn stabiele idiomen waarin het woord extra betekenissen krijgt:
- Ostentatious enthousiasme - een scherm waarachter ambities zich verschuilen, zelfoverschatting overschatten, verlangen om te slagen.
- scheppend - de opgetogenheid die een persoon voelt in het proces van creativiteit.
- naakt - krachtige activiteit die wordt uitgevoerd zonder kennis of middelen.
- religieus - een toestand van extreme spirituele spanning, vergezeld van emotionele en fysieke opwinding.
En dat is niet alles. Enthousiasme is patriottisch, overdreven, overtollig, kinderachtig, besmettelijk.
Een uitstekende gedachte over de aard van het enthousiasme werd geformuleerd door de Amerikaanse journalist James Matthew Adams: "... het is geloof dat ontstoken is"Echter, de spirituele stijging moet niet worden vergeleken met een ongecontroleerd vuur, het is eerder een creatief vuur dat getemd kan worden. Spontaan enthousiasme vernietigt, controle helpt creëren.
Waarom hebben we enthousiasme nodig?
Enthousiasme is een onschatbare kwaliteit die alles verandert. Waarom?
- Dit is een geweldig medicijn.. Negatief denken leidt tot een echte lichamelijke ziekte. Geïnspireerd door optimisme, zal de rede leiden tot gezondheid en een lang leven.
- Het geeft een voorproefje van het leven.. Wanneer we een emotionele verheffing ervaren, lijken zelfs gewone dingen aantrekkelijk. We verwachten geen vreugde van buitenaf, onze inspiratie helpt om het leven rijkelijk te leven, met plezier.
- Hij is besmettelijk, ook zijn afwezigheid. Passie is besmettelijk, zoals de griep. Trage, eentonige spraak wekt de interesse van anderen niet. Maar energieke spraak, brandende ogen en enthousiasme voor het idee roepen altijd een reactie op bij anderen.
- Het geeft een gevoel van kracht en vertrouwen.. Liefhebbers zijn klaar voor overmacht en dit stelt hen in staat vertrouwen te houden in hun kalmte, de situatie onder controle te houden, de situatie sober in te schatten.
- Hij maakt je een leider. Alle succesvolle en charismatische ondernemers worden geactiveerd door inspiratie. Het is moeilijk om sprekers voor te stellen aan een publiek van Margaret Thatcher of Mark Zuckerberg zonder een vleugje enthousiasme in zijn stem. Zelfs als er dingen fout gaan, weten ze hoe ze in een staat van opgetogenheid moeten blijven.
- Hij wordt meer gewaardeerd dan professionele vaardigheden.. Het lesgeven aan een jonge professional is veel eenvoudiger dan het constant vinden van motivatie voor een negatief ingestelde medewerker.
- Zijn aanwezigheid helpt om speciale resultaten te bereiken.. Misschien is dat de reden waarom mensen de levenskracht van inspiratie waarderen en effectieve methoden ontwikkelen voor de ontwikkeling en het onderhoud ervan.
Hoe het enthousiasme van een superheld te ontwikkelen
Het is onmogelijk om enthousiasme na te bootsen - kunstmatige gebaren, uitgevonden woorden zullen onmiddellijk door anderen worden herkend. Train inspiratie zoals spieren dat niet kunnen. Dit is een zintuiglijke toestand, ofwel we voelen het of niet. U kunt echter de geheimen gebruiken die helpen om een staat van opgetogenheid te betreden.
7 principes van enthousiasme
Om het mechanisme van het ontstaan van enthousiasme onder anderen te begrijpen, is het het beste om hun ervaring te gebruiken. Overweeg de 7 belangrijkste principes die de ware liefhebber onderscheiden:
- Interesse en bewustzijn: help om nieuwe waarden te vinden.
- Kennis en zelfeducatie: het is niet alleen van belang voor de hoeveelheid informatie, maar ook voor de opleiding van de hersenen.
- Geloof in jezelf en geloof in jezelf: angst uitschakelen, emoties deblokkeren, onverwachte genezingen stimuleren.
- Concentratie en discipline: focus op wat je doet.
- Werk aan de limiet: streef naar de mogelijkheid om inspiratie te realiseren, om uiteindelijk vreugde en extase te ervaren.
- Altruïsme: inspireert, geeft hoop voor het beste.
- Liefde en ontzag in relatie tot het leven: verenigt alles in de wereld, staat je toe jezelf te zijn.
Inspiratie energie-eters
- Enthousiasme is een beperkt houdbaar product. Deze toestand is te energieverslindend om lang mee te gaan. Maar soms stroomt energie onbegrijpelijk weg, zelfs tijdens inactiviteit. Inspiratie stopt met werken wanneer we:
- Vergeet wat echt wil. We negeren ons favoriete ding, zeggende dat het niet genoeg tijd heeft of dat we te moe zijn. En tevergeefs. Favoriete hobby vult energiereserves aan door beter doelloos op de bank te liggen.
- Constant afgeleid. Afleiding minimaliseert de efficiëntie van arbeid als gevolg van gedissipeerde energie. Maar door de concentratie kan op het juiste moment de energie worden "gekalibreerd" voor een krachtige eikel.
- We zijn teleurgesteld in onszelf voordat we beginnen te handelen.. Van kinds af aan leerden we ons 'meet zeven keer, één keer knippen'. Hierin zit een waarheid, maar de angst om vergissingen te misleiden sluit onze eigen verlangens en ambities van ons.
- Wij beschouwen routinekwesties saai.. Veel mensen beschouwen het schoonmaken van het huis, het schoonmaken van de kachel, het wassen van onbeschrijflijk saaie bezigheden. Maar energie wordt niet door de zaken zelf genomen, maar door onze houding jegens hen. Zodra we ons concentreren op de positieve momenten, zal de energie beginnen te groeien.
- Te vaak praten we over onze plannen.. Geen van onze plannen, het universum niet alleen. Energie is eraan gehecht. Als we te enthousiast zijn om onze plannen met anderen te bespreken, wordt de energie besteed aan woorden, niet aan daden. Het is veel effectiever om de resultaten te delen van wat er is gedaan dan erover te praten.
- We luisteren naar pessimisten. Pessimisme kan zelfs een verstokte liefhebber "besmetten". Daarom moet de communicatie met dergelijke mensen tot een minimum worden beperkt en mogen ze hun uitspraken niet voor uw rekening nemen.
- Te bang voor kritiek. En we zijn vaak bang om mensen uit hun verleden teleur te stellen. Om weg te komen van de angst voor kritiek, volstaat het om je grafsteen te voorzien van de inscriptie "Hij realiseerde zijn plannen niet omdat hij bang was om een onbekende persoon teleur te stellen."
- Het negeren van herstel. Geluiden worden muziek dankzij pauzes, woorden worden dankzij spaties opgeteld tot zinnen. Hetzelfde met werk - het is in de pauzes dat energie wordt hersteld, er is tijd voor relaties, vriendschap.
10 bronnen van enthousiasme
Het maakt niet uit voor welk belangrijk enthousiasme nuttig kan zijn. Het zorgt voor de hoeveelheid vastberadenheid, kracht en inspiratie die je sneller dichter bij het resultaat brengt dan de rest. Hier zijn tips van coaches, schrijvers en zelfontwikkelingscoaches:
- Stel persoonlijke doelen. Stop met jezelf te martelen met geforceerde doelen stellen en denk maar na: wat zal je zo gelukkig mogelijk maken. Achter elk doel staat niet de wens om iets te krijgen, maar om bepaalde gevoelens te ervaren. Daarom is het niet zo belangrijk om een doel te formuleren, de essentie ervan te begrijpen.
- Ontwikkel emotionele intelligentie. Emoties worden goed gecontroleerd. Waar je je emoties niet kunt beheersen, kun je hun energie op een effectieve manier gebruiken - leer inspiratie halen uit interne bronnen.
- Zoek een inspirerende omgeving.. Dit is geen reden om oude vrienden te verlaten, maar een gelegenheid om na te denken: deze mensen belasten ons of nemen onze energie op. De belangrijkste inspirators zijn mensen met een grote persoonlijkheid. Dit kan een mentor zijn, een vriend met wie je naar een droom verhuist, nieuwe kennissen uit trainingen, een nieuw team.
- Leren en lezen. Een persoon is een dirigent - aanvankelijk ontvangt hij kennis, informatie, ervaringen en geeft hij ideeën aan de wereld om hem heen. Zodra het brein begint te verhongeren, is het uitgeput, houdt op ons te plezieren. Boeken, seminars, trainingen, hobbygroepen bieden voedsel voor de geest.
- hoofd. Wanneer de hersenen moe worden, moet je het lichaam ontspannen. Springtouw, plank, korte wandeling, energieke dans. Dit alles helpt om de spierblokken dringend te ontspannen. Regelmatige lichaamsbeweging doet in het algemeen wonderen: hef je op, laat ons meer worden verzameld, energiek.
- Vind een hobby. Misschien ben je al sinds je kindertijd geïnteresseerd in een zaak die geen plaats heeft in het volwassen leven. Als je dit niet meer weet, ga dan naar een tentoonstelling, naar een museum, een tweedehands boekenwinkel of een antiekwinkel - ergens waar je naar gerealiseerde ideeën kunt kijken. Contact met het mooie geeft de wens om te creëren.
- Maak een lijst met zelfmotivators. Het is niet nodig om te onthouden welke van de boeken die je leest een motiverende quote had. Uitgevers bieden boeken, kalenders, ansichtkaarten, achtergronden met inspirerende uitspraken. Afbeeldingen kunnen op het smartphonescherm worden geïnstalleerd - zodat ze altijd bij de hand zijn.
- Let op energieniveaus. Leven zonder energie is vergelijkbaar met een reis met een auto met lege tanks. Om met enthousiasme te werken, emotioneel en fysiek betrokken te zijn bij het proces, moet je regelmatig recupereren. Maak jezelf elk uur, na uren, een rust van vijf minuten om je volledig los te maken van werkproblemen, genoeg te slapen, te lopen.
- reizen. Afstand en nieuwheid zijn de belangrijkste prikkels voor creatieve inspiratie. Er zijn verschillende reizen: grote - wanneer we naar een ver land gaan en kleine - naar een andere stad reizen of naar een plek wandelen waar je nog niet bent geweest. Door de verandering van plaatsen, begrijpen we het leven veel breder dan alledaagse zaken, we houden de nieuwsgierigheid van kinderen en stimuleren inspiratie.
- Doe net alsof je echt bent. Als je op je werk wilt slagen - handel energiek, neem dan zelfverzekerde houdingen kunstmatig, totdat het een deel wordt van je "ik". Nadenken over liefde - doe wat een liefhebbend persoon doet. Om jezelf in actie te laten komen, is een nieuwe manier van denken gemakkelijker dan jezelf in overeenstemming te laten handelen met nieuwe gedachten.
Het is niet nodig om wijzigingen in alle richtingen tegelijk te accepteren. Maar elke nieuwe stap zal je een nieuwe vitaliteit en resultaat geven in de vorm van een nieuw leven ingeblazen creatieve opgang.
bevindingen:
- Enthousiasme is de kracht van de ziel die op volle kracht wordt ingeschakeld, wat helpt te besluiten om te slagen waar de meerderheid faalt.
- Enthousiasme is als een vlam. Het is belangrijk om gecontroleerd vuur onder uw doelen te houden.
- Inspiratie verandert de kwaliteit van het werk en de persoon zelf, verbetert het karakter, geeft vertrouwen, infecteert met optimisme, geeft flexibiliteit van geest.
- Enthousiasme maakt van een tyfoon een eerlijke wind, het is genoeg om met inspirerende mensen te communiceren en hun voorbeeld te volgen.
