Het is moeilijk om liefde te vinden, maar het is soms zelfs moeilijker om relaties te redden. Veel meiden die niet het geluk hebben om ongewenst afscheid te nemen van hun dierbaren, vragen zich af: "Hoe kun je de man teruggeven die jou heeft verlaten? Wat moet hiervoor gedaan worden?"
Liefde is het meest wenselijke gevoel, de belangrijkste menselijke behoefte en de basis van persoonlijk geluk. Psychologisch welbevinden en gezondheid zijn rechtstreeks afhankelijk van het hebben van hechte relaties in iemands leven.
In mijn persoonlijke overtuiging is liefde een innerlijke staat van de ziel. Liefde komt niet en gaat niet weg, maar manifesteert zich alleen in de uiterlijke wereld, als de innerlijke wereld van een persoon ermee vervuld is. Ze is belichaamd in vele onderwerpen en objecten. Daarom is liefde anders en kunnen we, zelfs na de grootste teleurstelling, opnieuw verliefd worden.
Wat zeggen psychologen
Psychologen raden meiden aan om de volgende stappen te doorlopen:
-
Ontdoe je van negatieve gevoelens: woede, wrok, schuldgevoelens, wanhoop. Veel huilen, schreeuwen, slaan een veilig voorwerp (in het ideale geval - een bokszak). Het belangrijkste is om niet te diep in dit proces te duiken. De taak is om stress te verlichten en niet te sluiten in de ervaring "Ik ben zo ongelukkig!". - Doe het rustig aan. Verschillende primo-ontspanning zal hier helpen: meditatie, yoga, wandelingen in de natuur, massage, sport, waterprocedures. Het doel is om het vermogen om verstandig te denken terug te winnen.
- Analyseer de relatie met de ex-vriend en identificeer de redenen voor scheiding.
Ontdoe je van negatieve gevoelens: woede, wrok, schuldgevoelens, wanhoop. Veel huilen, schreeuwen, slaan een veilig voorwerp (in het ideale geval - een bokszak). Het belangrijkste is om niet te diep in dit proces te duiken. De taak is om stress te verlichten en niet te sluiten in de ervaring "Ik ben zo ongelukkig!".Beide partners zijn altijd verantwoordelijk voor het verbreken van relaties, maar let op je eigen fouten. Schrijf ze op een vel papier. Wat heb je fout gedaan? Te voogden, gecontroleerd, jaloers, grof, letten niet genoeg op de partner?
- Oprecht antwoord op de vragen:
- Ben ik er klaar voor om aan mezelf te werken en de noodzakelijke veranderingen in mijn leven aan te brengen?
- Heb ik iemand nodig die me heeft verlaten?
- Wil ik het echt terugsturen?
- Geloof in de mogelijkheid van persoonlijk geluk en ... word blij!
De zekerste manier om je geliefde terug te krijgen, is zonder hem gelukkig te zijn!
Dit is de belangrijkste stap die afzonderlijk moet worden overwogen.
Hoe tegenspoed in geluk veranderen
Het lijkt een verlaten meisje dat de gevoelens voor een man de enige liefde in haar leven zijn. Is dit zo? Maar hoe zit het met zelfliefde? Houd je van jezelf?
Psychologen zeggen dat de garantie voor geluk de liefde voor zichzelf is. Wanneer iemand zichzelf liefheeft, wordt hij geliefd bij anderen. Het is uit zelfliefde, en niet omwille van de man die vertrok, werk aan de gebreken die je hebt gevonden, praten over de redenen voor scheiding.
Als het vervelend is - leer je naaste vrienden het recht te geven om alleen te zijn; als je jaloers bent, werk dan aan zelfvertrouwen; als je de gewoonte hebt om anderen te betuttelen - neem de tijd die je eerder voor deze bezigheid hebt gekregen, voor jezelf!
Harmonisatie van de innerlijke wereld, vergeet het uiterlijk niet. Met liefde voor jezelf, en niet met minachting, ga je sporten, verander je je garderobe, kapsel, make-up, ontdoe je van slechte gewoonten die je uiterlijk bederven, verbeter je je gezondheid.
Als je liefhebt, werkt de regel: zoals trekt! Om de liefde van een man terug te geven - hou van jezelf!
Is het je opgevallen dat zodra een meisje een vriendje heeft, haar ex-meisjes zich haar onmiddellijk herinneren en beginnen met flirten met andere mannen? Dit gebeurt omdat een verliefd meisje liefde uitstraalt, en zoiets aantrekt als!
Actie-algoritme
Het zal enkele maanden duren voordat u voor uzelf kunt zorgen. Communiceer op dit moment niet en probeer de ex-vriend niet te zien.
In geen geval onmiddellijk na het afsteken:
- smeek hem niet om terug te komen;
- volg hem niet;
- Pester de telefoontjes niet;
- stuur geen sms, brieven, geschenken en andere tekenen van aandacht;
- Probeer niet de noodzaak en waarde van uw relatie te bewijzen.
Naarmate de tijd verstrijkt, hebt u misschien het gevoel dat het voormalige vriendje niet langer nodig is en bent u klaar om een betere en meer geschikte man te ontmoeten.
Maar als je je geliefde nog steeds wilt terugsturen, bel hem of schrijf een sms. In de afgelopen tijd heeft een man de tijd om de kloof te analyseren, te kalmeren en met andere gunstige omstandigheden zeker contact met u op te nemen.
De reden voor de oproep kan een verlangen zijn om uit te zoeken hoe het met hem gaat, of een verzoek om in een of ander bedrijf te helpen. Praat rustig met een man, vriendelijk, met respect.
De voormalige persoon zal zeker de interne en externe veranderingen waarnemen die bij u zijn opgetreden. Communicatie moet gemakkelijk en ontspannen zijn.
Een man moet begrijpen dat het leven niet gestopt is zonder hem en dat je zonder hem gelukkig bent.
Als je tijdens het gesprek beseft dat de man klaar is om de communicatie voort te zetten, maak dan duidelijk dat je het ook niet erg vindt, maar bied hem niet aan om de relatie meteen te hervatten.
De reden voor de voortzetting van de relatie kan gemeenschappelijke interesses, hobby's, vrienden zijn. In de periode van toenadering, wees onafhankelijk en respecteer de vrijheid van de persoonlijkheid van de man.
Als je na een tijdje denkt dat de man klaar is om de relatie te hervatten, nodig hem dan uit op een een-op-een date en daar zul je je gevoelens ontdekken.
Dus, beetje bij beetje, kun je de verloren liefde teruggeven. En als het niet werkt, wees er zeker van - er is een nieuwe ontmoeting met liefde voor je!
