Familie en kinderen

Hoe vrede sluiten met haar man: oplossingen voor het probleem en de hulp van een psycholoog

Elke vrouw wil dat haar huwelijk gelukkig is. Maar zelfs als een man en een vrouw echt van elkaar houden, is het onmogelijk om problemen en misverstanden te voorkomen. Geluk in het huwelijk hangt niet zozeer af van het aantal meningsverschillen, maar van het vermogen om ze op te lossen. Hoewel vrouwen van nature begiftigd zijn met een grotere gevoeligheid en flexibiliteit, moet iedereen weten hoe hij vrede kan sluiten met haar man en een warme atmosfeer in het gezin kan bewaren.

Werk moment

De eerste stap naar het oplossen van een probleem is de juiste houding ertegen. Begrijpen dat conflicten slechts een verschil van meningen zijn, wat onvermijdelijk is, zal helpen om de situatie eenvoudiger te behandelen, zonder het te beschouwen als de tragedie van al het leven of het einde van liefde.

Vanwege de grote emotionaliteit, maken vrouwen zich meer zorgen over de situatie dan dat het het waard is. Daarom moet je een bewuste poging doen om wat echt is te scheiden van wat het lijkt.

Vraag om vergeving

Voor velen is dit een van de moeilijkste stappen. Daar zijn verschillende redenen voor.

Het kan bijvoorbeeld moeilijk zijn om zich te verontschuldigen als het lijkt dat de echtgenoot meer de schuld krijgt. Maar ongeacht de mate van schuld, elke echtgenoot nam deel aan de ruzie, daarom zijn beiden schuldig. En zelfs als het lijkt dat je eigen schuld slechts 10% is, moet je je daarvoor verontschuldigen.

Het lijkt misschien iemand die zich verontschuldigd heeft en haar eigen waardigheid laat varen, het argument verliest. Maar vergeving vragen betekent niet toegeven dat je bent verslagen, het is eerder een kans om te winnen voor je huwelijk.

Het is de moeite waard om na te denken over je partner. Zou het fijn zijn als hij eerst om vergeving zou vragen? Zo ja, waarom geeft u hem dan niet zo'n geschenk?

Aarzel niet met een verontschuldiging, als je hier lang mee wacht, zullen negatieve emoties zich ophopen in de relatie. Oude grieven eet in het geheugen en vergiftigt de zintuigen. Na te hebben gegeten, komen ze bij elke gelegenheid naar voren, wat de toch al onaangename situaties alleen maar verergert.

Het is belangrijk dat het verzoek om vergeving oprecht was, vanuit het hart. Falsity beledigt alleen nog meer. Van iemand hield verdient oprechtheid. De zin met een bijtende grijns zal niet werken: "Nou, ik wou dat je zo kwetsbaar was!" Het lijkt meer op een andere beschuldiging in een ruzie dan op een verlangen om de vrede te herstellen.

Het vermogen om oprecht en zo snel mogelijk om vergeving te vragen, zal de relatie in het huwelijk verder versterken. Immers, als je realistisch naar de dingen kijkt, is elk conflict nauwelijks het laatste, en het vermogen om een ​​manier te vinden om een ​​overeenkomst te bereiken, zal de emotionele belasting van de situatie helpen verminderen.

Wanneer te praten

Het is noodzakelijk om niet alleen te weten hoe je vrede kunt sluiten met haar man, maar ook wanneer je het moet doen. Vaak schuift een vrouw de hele dag in haar hoofd over het probleem, wat te zeggen en hoe, herinnert zich sommige situaties, leest tips op internet en als haar man thuiskomt van zijn werk, valt een spervuur ​​aan informatie uit hem. Dit is vervelend omdat hij op het werk volledig gefocust moest zijn, misschien dacht hij nog steeds aan een aantal problemen.

Als hij thuis is, moet hij eerst ontspannen en overschakelen naar het thuisleven, misschien om de meester van de afstandsbediening te zijn. En als de vrouw gevoeligheid toont en hem de nodige tijd geeft, zal hij voelen dat hem dat respect wordt getoond. Het helpt om een ​​sfeer van wederzijds respect te creëren. Meer kansen zijn dat hij later aandachtig zal luisteren naar wat zijn vrouw wil zeggen.

De allereerste en gemakkelijkste manier is een heerlijk diner. Samen met een gevoel van verzadiging komt kalm, en al bij de thee kun je de ontstane situatie bespreken. Soms kun je aanbieden ergens naartoe te gaan, in een café of in een park te zitten.

Hoe te praten

Er is een duidelijk verschil tussen de woorden "spreken" en "praten". Het ligt in het feit dat wanneer mensen praten, ze naar elkaar luisteren en zorgvuldig woorden selecteren.

Veel hangt af van de bewoording. Rekening houdend met het idee dat de meeste ruzie alleen de emotionele context is, is het de moeite waard om zinsneden te formuleren als een uitdrukking van iemands gevoelens en niet van feiten. U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Hoe ziet het eruit zoals u - u raadpleegt mij nooit!" Dat klinkt als een feit. Als we over gevoelens praten, blijkt het anders: "Als je zaken plant en je bespreekt het niet, lijkt het alsof je me verwaarloost." je hebt het nodig. "

Wat het laatste betreft, induceert wat er op een positieve manier wordt gezegd, in grotere mate om advies te aanvaarden of om aan het verzoek te voldoen.

Nadat het de moeite waard is om aandachtig naar je echtgenoot te luisteren In gesprek zou je moeten proberen zijn gevoelens te begrijpen, waarom hij op de een of andere manier handelde. Het is niet nodig om elk woord waarover u het niet eens bent te betwisten. Hij heeft recht op een mening en het zou respectvol zijn om naar hem te luisteren. Deze ervaring zal het risico van vervelende herhaling van de situatie helpen verminderen.

Degenen die vrede in het gezin willen en nadenken over hoe vrede met hun man te sluiten, mogen geen onplezierige situaties uit het verleden noemen. Dit kan overtuigend zijn in zijn eigen gelijk, maar de echtgenoot zal zich onder een vergrootglas voelen en kan als reactie oude scheldwoorden oproepen. Een tweede golf van conflicten zal beginnen, een obstakel doet zich voor in verdere communicatie. En zelfs na het herstel van de vrede, zal er een onaangenaam gevoel zijn dat het onthouden zal worden. Iedereen zal proberen een defensieve positie in te nemen en zijn eigen 'compromismateriaal' over de echtgenoot hebben, om vervolgens te beslissen wie er steeds vaker beledigd is. Het zal niet leiden tot vrede.

Conflictgedrag

Soms veroorzaken emoties dat een echtgenoot de eerste is die naar de wereld gaat. Dit leidt tot het feit dat de vrouwen een boycot regelen: ze bereiden zich niet voor op eten, negeren de natuurlijke behoeften van hun echtgenoten. Dit maakt de situatie in de regel alleen maar erger, omdat hij vindt dat hij gechanteerd wordt.

Een andere nuance die belangrijk is voor verzoening, is om het conflict binnen het gezin te houden. Hoewel het voor een vrouw om over een probleem te praten bijna is om het op te lossen, is het beter om niet te praten over de ruzie met haar vrienden of moeder. Ten eerste, als een echtgenoot erachter komt, kan het hem pijn doen. Ten tweede, als een vrouw over het conflict praat, sympathiseren haar vrienden met haar, en het lijkt haar dat ze gelijk heeft in alle opzichten. En hoe kun je vrede sluiten met haar man, als je niks wilt geven?

Door anderen te vertellen over de onaangename situatie, kun je bovendien het vertrouwen van de echtgenoot volledig verliezen. Hij kan zijn vrouw heel terecht als niet serieus beschouwen.

Het is zeer lovenswaardig als een vrouw nadenkt over hoe ze vrede kan sluiten met haar man, niet alleen met het doel de waarheid te bewijzen, maar met het verlangen naar een open dialoog en vrede. Het is misschien niet eenvoudig om toe te geven dat je ongelijk hebt en om vergeving te vragen, maar vrede en vertrouwen in het gezin is een gelukkige inspanning.

Bekijk de video: NVC Marshall Rosenberg San Francisco Workshop Nederlandstalige ondertiteling (Mei 2024).