Een persoon door zijn leven wint en verliest de verschillende vermogens van zijn geest.
Het maakt hem uniek wezen. Een van deze vaardigheden is het geheugen.
Hiermee kunt u belangrijke momenten vastleggen. En soms verliest een persoon het, net als alle herinneringen.
notie
In de bronnen van psychologische literatuur die wordt gebruikt geheugen concepten Meestal verwezen naar processen, die onze psyche regeert.
Onder hen zijn:
- Het vastleggen;
- bewaring;
- erkenning;
- afspelen.
Geheugen als een proces combineert deze consistente lijst. Dit betekent dat het geheugen dat is proces voor het vastleggen van informatie, het behoud ervan om het in de toekomst te herkennen, evenals de reproductie ervan.
zijn kan worden vergeleken met fotografische apparatuurwiens taak het is om elk moment of evenement op de foto af te ronden.
De camera neemt het beeld, passeert de mechanismen, legt het vast en wordt op het scherm weergegeven. Dus we bewaren belangrijke momenten van het leven in de vorm van foto's.
Dit benadrukt de betekenis van dit fenomeen, want zonder de ervaring van het verleden te herinneren, zullen we niet in staat zijn om de juiste toekomst te bouwen.
Duitse ontdekkingsreiziger Herman Ebbingauz bestudeerde een ander proces - vergeten. Het is echter niet van toepassing op het hele proces van onthouden.
Wetten en wetten
De wetten en patronen van het geheugen suggereren de regels waardoor het proces van onthouden mogelijk te verzachten.
Dus, Artur Dumchev, een moderne Russische specialist op het gebied van geheugen, belicht 12 wetten van het geheugen in zijn boek "Remember All":
- Installatie wetgeving: oproepen om de installatie in het geheugen op te slaan, misschien zelfs het kader in de vorm van datums.
- De wet van heldere indrukken: associaties veroorzaakt door emoties maken het mogelijk om een belangrijke gebeurtenis veel helderder te onthouden, vooral als de emoties positief zijn.
- Wet van belang: al het plezier zit al heel lang in het geheugen van een persoon.
- Wet van begrip: onthouden is gemakkelijker als een persoon de betekenis, de essentie van het materiaal waarneemt.
- De wet van remmen met terugwerkende kracht: deze eenvoudige term adviseert om pauzes te nemen in de processen van onthouden, aangezien deze kant van menselijke capaciteiten ook inherent is aan de ergernis van grote hoeveelheden informatie.
- De wet van proactief remmen: vergelijkbaar met de vorige, de afwisseling van gevallen bespaart op het teveel aan opgeslagen materiaal.
- Wet van actie: Een oud Chinees spreekwoord van Confucius zegt: "Vertel mij - en ik zal het vergeten, laten zien - en ik zal het onthouden, laat me het doen - en ik zal het leren."
- De wet van voorkennis: het geheugenproces is gebaseerd op ervaring in een bepaald gebied, de opgeslagen informatie is gekoppeld aan het opgeslagen materiaal.
- Wet van herhaling: "... hoe vaker de informatie wordt herhaald, hoe gemakkelijker het wordt opgenomen ...", - de auteur schrijft over deze wet en herhaalt deze zin drie keer.
- De wet van gelijktijdige vertoningen: let op welke herinneringen je iets laten ruiken, de muziek hoorde een paar maanden geleden (onthoud waar je naar luisterde, wat je gemoedstoestand was).
- De wet van de rand: meestal herinnerd als eerste en laatste.
- Wet van de uitputting: Stub-zin in geheugen opgeslagen.
Ook worden de wetten van het geheugen in psychologische literatuur meestal geassocieerd met de soorten onthouden: onvrijwillig en willekeurig.
Als het gaat om onwillekeurig uit het hoofd leren, dan verschijnen dergelijke reguliere condities vaak onverwacht en abrupt, wat het mogelijk maakt om de gebeurtenis die met hen verbonden is, goed te onthouden.
Dit kan bijvoorbeeld een hard, hard geluid zijn, een onverwachte verandering van actie, een plotseling fel licht en andere stimuli.
In de tweede vorm van memoriseren de persoon geeft zichzelf de instelling om te onthouden bepaalde informatie.
De patronen van dit soort memoriseren zijn gebaseerd op:
- de betekenis van informatie begrijpen, de kern ervan bereiken, essentie;
- een informatiestructuur creëren;
- de presentatie van deze informatie in een geïntegreerd systeem dat bestaat uit de elementen - het integrale deel ervan;
- opstellen van een plan, grafieken, tabellen, clusters, grafieken;
- opstellen van referentienoten met meer gedenkwaardige trefwoorden;
- het gebruik van mnemotechnics, of mnemonics, - speciale technieken die het onthouden vergemakkelijken.
Het laatste punt is zeer divers en kan interesse veroorzaken. Bij correct gebruik wordt het onthouden een soort spel, wat handig is voor bijvoorbeeld kinderen.
Onder het aantal mnemonische tricks De meest effectieve zijn:
- Associatie methode (bijvoorbeeld om de namen van mensen te onthouden, is het noodzakelijk om soortgelijke woorden met hen te vormen - "Lyuba houdt van", "Zhenya gaat trouwen", etc.)
- Een afbeelding van opgeslagen informatie maken (om het gemakkelijker te maken om te onthouden hoe het woordenboekwoord correct gespeld is, vertegenwoordigen we het geschreven op een verkeersbord, het teken van de supermarkt, waar we elke dag lopen).
- Chaining methode (om de lijst met producten die nodig zijn voor aankopen in de winkel te onthouden, presenteren we ze in paren die met elkaar in wisselwerking staan: "melk en brood" - in de geest zien we hoe het brood in de melk valt en erin zakt).
- "Taal van cijfers" (om bijvoorbeeld het jaar 1984 te onthouden, kennen we elk cijfer een symbool toe: 1 - naald, 9 - slang, 8 - zandloper, 4 - stop met een dak).
Basistheorieën
Associatieve geheugenleer is fundamenteel in de psychologische wetenschap.
Aristoteles ontleende de principes van associatie, volgens welke een persoon verschillende objecten of gebeurtenissen aan elkaar koppelt voor het doel van het memoriseren.
De oprichters zijn ook de Duitse psychologen Heinrich Muller en Herman Ebbingauz, die het begrip associatie ontwikkelden in verband met het fenomeen geheugen.
Volgens semantische geheugenleerTijdens het opslaan onthouden we de essentie van de informatie.
Dit is geen puur mechanisch memoriseren, maar een poging om de waarheid en de kern van het materiaal te begrijpen.
De grondleggers van deze theorie zijn Alfred Binet, een Franse psycholoog, en Karl Bühler, een psycholoog en taalkundige uit Duitsland.
Geheugen als een soort psychologische activiteit behandelt theorie van algemene psychologische activiteit. Aan het begin is de Franse school van de psychologie van de herinnering, vertegenwoordigers van Pierre Jeanne, Jean Piaget en Theodoyle Ribot.
Hun verdiensten werden uitgedrukt in de definitie van geheugen als een bepaald systeem van acties gericht op de processen van het vastleggen, opslaan en reproduceren van informatie.
De Sovjetonderzoekers op dit gebied, Anatoly Alexandrovich Smirnov en Peter Ivanovich Zinchenko, onderzochten deze theorie vanuit het oogpunt van het menselijke begrip van hun activiteiten.
Het bewijs was de studie van geheugenprocessen in het hele leven van een persoon. Dientengevolge werd duidelijk dat hoe ouder iemand wordt, des te meer zijn activiteit meer ervaren wordt en zijn geheugen sterker en doelgerichter is.
Gestalt psychologische geheugenleer Het is gebaseerd op de persoon die informatie onthoudt in de vorm van complete afbeeldingen ("gestalt" - een integrale structuur, een systeem van afbeeldingen).
De regels ervan kunnen worden gekoppeld aan de wet van gelijktijdige vertoningen.
Vertegenwoordigers van de gestaltpsychologie Max Wertheimer, Wolfgang Köhler, Kurt Lewin bewezen dat het proces van onthouden veel gemakkelijker plaatsvindt bij het construeren van de structuur van het onthouden materiaal dan bij het zoeken naar associaties.
Gedragsmatige (gedrags) geheugenleer gebaseerd op de ontwikkelingen van Ivan Petrovich Pavlov - "stimulus-respons".
Deze theorie omvat de implementatie van oefeningen die nodig zijn om informatie te onthouden. Sigmund Freud in de studie van de gedragstheorie wees op de invloed van positieve en negatieve emoties op het proces van memoriseren.
Naarmate de wereld meer gecomputeriseerd werd, begonnen psychologen steeds vaker op te letten informatie-cybernetische geheugenleer.
Volgens haar postulaten zijn de hersenen; Dit is een soort computer. Op basis van kennis over het werk van het menselijk geheugen, worden computerprocessen van het behoud ervan uitgevonden.
In de psychologie moet ook een plaats zijn fysiologische geheugenleer. In moderne psychologische literatuur wordt het ook gevonden onder de naam conditionele reflex theorie.
Gebaseerd op het onderzoek van Pavlov wordt het geheugen materieel gevormd op geconditioneerde reflexen die de cortex vormen van de hersenhelften.
Petr Kuzmich Anokhin, een Sovjetfysioloog, ontwikkelde de ideeën van Pavlov op deze manier. Onder invloed van bepaalde stimuli treden fysiologische processen op die leiden tot onthouden.
Fysieke geheugenleer gebaseerd op neurofysiologische processen.
De andere naam is de theorie van neurale modellen, die zijn bestaan dankt aan de experimenten van Wilder Penfield, een Canadese neurochirurg.
Hij bevestigde dat herinneringen nauw verband houden met de excitatie van gebieden van de hersenschors, doorboord door de kleinste cellen op neuronaal en moleculair niveau.
oprichters chemische theorie van geheugen beweer dat de processen van onthouden worden uitgevoerd met behulp van chemische veranderingen die optreden in neuronale cellen onder de werking van bepaalde stimuli.
Dit wordt bevestigd door de aanwezigheid in ons lichaam van DNA, dat drager is van erfelijk geheugen, en RNA als drager van het individuele geheugen.
Deze theorie is ontwikkeld door de Zweedse biochemicus Holger Hiden. Sovjetwetenschapper Alexander Luk noemt zijn naam een aparte theorie, gevormd in het kader van chemische, Hiden's theorie.
Dus, het geheugen is een soort ruimteproces, waarop niet alleen ons bewustzijn en het onbewuste deel, maar miljarden van de kleinste cellen van ons organisme werken.
Concept, processen, types en wetten van het geheugen:
