Het lijkt erop dat een persoon op zichzelf in staat is om het onbereikbare te bereiken. Maar onderweg zijn er voortdurend externe omstandigheden. Dat is een economische crisis, zij het verkeerd. Dat personeel weerstaat verandering. Geleidelijk aan komt een verhaal over jezelf neer op een kort antwoord op de kwestie van het bedrijfsleven: 'werk thuis, thuiswerk'. Elke dag, zoals een shot uit de film "Groundhog Day". Het verhogen van de surrogaatconcentratie in het leven is geen valkuil. Dit is een teken dat het tijd is voor verandering. En het is de moeite waard om te beginnen met het leren van het woord "NEE".
Zeg NEE en wordt onmiddellijk ongemakkelijk
Met een wispelturig kind moet je leren onderhandelen. Soms wordt dit advies genegeerd. Het is gemakkelijker om hem onder druk te zetten door autoriteit, om hem te laten wennen aan gehoorzaamheid en niet te veel moeite te doen om de oorzaken van grillen te achterhalen. Maar dit is allemaal in de kindertijd. Op volwassen leeftijd gaat het spel verder, maar al op grote schaal.
Zinnen als "nergens zonder jou" of "je bent zo'n goede kerel, doe het ..." helpen je om je een superman te voelen. En wie wil niet bekend staan als een onmisbare medewerker of klasgenoot. Deze zinnen slepen echter de eindeloze haast tussen het vervoer van kinderen van school naar clubs, een kantoor met buitenschoolse activiteiten en de bouw van een huis.
Gezegd GE maakt iemand automatisch ongemakkelijk voor anderen. Het eerste wat hij voelt is verbijstering, onbegrip en weerstand van degenen die het dichtst bij hem staan. Hij is al opgehouden een voortzetting te zijn van de wereld van een andere persoon - zo gemakkelijk en vertrouwd. Hoe weiger je te doen? Maar hij deed altijd wat het beste was. De eerste vraag die je jezelf moet stellen, en dan je tegenstander: wie was beter? Als ik dat doe - zo kan ik zelf het voordeel bepalen, en als het jou toe is, dan, vriend, het spijt me.
Degenen die het waagden dieper te graven, begrijpen dat angst achter de onhandigheid van mislukking zit. Angst voor een beschamende blik voor de ogen van de baas of vrienden. De angst dat de vrouw zal ophouden lief te hebben nadat ze heeft geweigerd een nieuwe pelsjas te kopen, en de kinderen niet hetzelfde gadget kunnen krijgen als hun buurman. Wat zullen ze dan over hun vader zeggen? Het is waar dat hij niet in staat is om voor zijn gezin te zorgen. Dus er is niets om hem te respecteren.
Constante toegeeflijkheid van anderen kan geen respect veroorzaken. Conceit geeft aanleiding tot een heel ander verlangen: in de nek zitten. Respect wordt veroorzaakt door diegenen die in staat zijn om hun onafhankelijkheid en standpunt te verdedigen. Zelfverzekerde mensen denken aan zichzelf, geven om familie en geliefden, maar veranderen hun leven niet in het dienen van de belangen van anderen.
Als het nog steeds moeilijk is om NEE te zeggen, stel jezelf dan een andere vraag: wat gaat mij dat kosten? Vaak bestaan de tragische situaties die zich ontvouwen na onze NEE alleen in onze verbeelding. Om te weigeren om overuren te maken, betaalt het hoofd u waarschijnlijk terug of verbindt het andere werknemers met het project. Een kind dat geen andere iPhone heeft ontvangen, maar zijn verjaardag met vader en moeder heeft doorgebracht, beschouwt deze vakantie als het beste in zijn leven.
Dit geldt voor mensen die jou echt waarderen. Natuurlijk zijn er mensen die zullen aandringen en bewijzen dat je ongelijk hebt. Maar hun mening is niet de moeite waard op te letten.
Zeg NEE tegen jezelf is soms nog moeilijker.
Het weigeren van aanbiedingen van vandaag is verouderd. Twijfelaars worden onmiddellijk vastgelegd in de achterlijke conservatieven. Zoals, onzekerheid en twijfel - dit is slecht. Misschien dicteert zo'n formulering van de vraag het hectische tempo van het leven. Nadat we de volgende innovatie hebben geweigerd, lopen we het risico om buiten de technische vooruitgang te blijven: uit de weg gaan, niet in de trend, niet in lijn met het beeld. Het resultaat van deze race van versnelling zijn wereldwijde economische crises.
Enthousiast "ja!" is al onderdeel geworden van de cultuur van versnelling. We zeggen vaak JA om klanten niet te verliezen, "in de trend" te zijn of alles te proberen terwijl je leeft. Dit werd gevoeld door de bezoekers van de bouwmarkten: wanneer ze een ander gadget installeerden, draait de taal op de een of andere manier niet om toe te geven aan de verkoper dat je simpelweg geen geld hebt. De dialoog eindigt met een lening en een gadget die overbodig worden voordat de lening wordt betaald.
Wat te doen? Niemand heeft de gezonde kritiek en gezond verstand geannuleerd. Elk nieuw project moet worden gecounterd met een lijst met maatregelen in het geval van niet-geslaagde promotie. En om de volgende zin te weigeren, die naar oplichterij ruikt, kun je de mooie zin 'Ik moet nadenken' gebruiken.
Nee, het is onmogelijk om iedereen tevreden te stellen
Omringende liefde om les te geven. En nog meer willen ze bewijzen. Dat je niet op de verkeerde manier leeft, op een verkeerde manier werkt, opvoedt, behandelt, antwoordt. Het wordt voorlopig getolereerd. Gaandeweg verandert de persoon in een kokende ketel met een goed afgesloten deksel. De druk neemt langzaam toe, en op een gegeven moment, in plaats van een aangename vriend en vader, krijgt het gezin een kwaadaardige vreemdeling, schreeuwend "laat me met rust!". En daar en dichtbij binge.
Mannen nemen drastische maatregelen. Ze gaan weg. Iemand slaat de deur dicht en iemand gaat naar een andere wereld. En de mythe over de echte man is als een echo in de lucht. Waarom mythe? Omdat iedereen over hem praat, maar niemand heeft hem gezien. En de eeuwige onbeantwoorde liefde voor deze fantastische held wordt vaak vernietigd door eenvoudige sterke families.
Zoals ze zeggen, is het onmogelijk jezelf te dwingen om lief te hebben. Wat je ook doet, er zullen altijd mensen zijn die iets niet leuk vinden. En waarom zouden ze je eigenlijk leuk moeten vinden?
Wat te doen? Begrijp dat dit niet in mijn macht ligt. Dat maakt iemand mijn auto woedend. Dus, zou ik een nieuwe moeten kopen om hem te plezieren?
Nog een handige zin. Print en punaise op een prominente plek: "Zelfs als je een engel bent, zal iemand je ruis van je vleugels zeker niet waarderen."
Aerobatics: weigeren zonder het woord NO
Het is duidelijk dat op zich een kort woord niet zo verschrikkelijk is. Maar het NEE helpt om zijn grenzen te verleggen. Scheid jezelf van brutale vampieren en ja, bouw andere relaties op met hechte mensen. Maar vaak zijn het geen hechte mensen die het leeuwendeel van energie en tijd opnemen, die graag hun zorgen op de schouders van anderen willen zetten. Voor dergelijke gevallen zijn er een paar spiekbriefjes.
Vergeet het verzoek
Vaak vragen kennissen ons om een gunst en vergeten ze het zelf. Er is ook een aparte categorie van liefhebbers van freebies: ze vragen iedereen. Als iemand helpt - nou. En de rest is gewoon vergeten. Als je hulp echt belangrijk is voor een persoon, zal hij zeker aan zichzelf blijven denken. Beter nog, hij zal uitleggen waarom dit zo belangrijk voor hem is. Dan is er een mogelijkheid om een dialoog aan te gaan, en niet om aan twijfels te lijden.
Zeg "Ik wil niet" in plaats van "Ik kan niet"
Dat is de ontvangst van de kinderen. Eigenlijk werkt het geweldig. Op de volgende vraag "Waarom?", Antwoord: "Omdat." Dit is ontmoedigend, maar het laat zien dat je de meester van de situatie blijft. En de uitdrukking "Ik kan niet" betekent dat je een slachtoffer bent van de omstandigheden. Dus je kunt nog steeds een beetje op je drukken. Maar soms is het beter om ontoereikend te lijken dan om over de vreemdelingen te gaan "zou moeten zijn, Vasya (Petya, Kolya) zou moeten zijn."
Neem een pauze
De uitdrukking "Ik ben niet klaar om u nu te antwoorden" zal een persoon laten zien dat u uw tijd waardeert, maar negeer zijn verzoek niet. U blijft met de nodige respect, maar krijgt een tijdsbestek. Dan hebt u de mogelijkheid om de situatie van alle kanten te bekijken. Tezelfdertijd om te begrijpen, misschien gebruik je het gewoon.
Goed nieuws: soms worden problemen vanzelf opgelost, zelfs zonder uw deelname.
Zeg NEE zonder het woord "nee" te gebruiken
Soms veroorzaakt een directe storing een gevoel van schaamte of verlegenheid. Subtiliteiten van falen moeten van de diplomaten leren. Bedenk wat kunst is om te weigeren op het niveau van staatsbelangen. Dat is de reden waarom het woord NO de moeite waard is om zorgvuldig en economisch te gebruiken.
Een voorbeeld van verzoeken en antwoorden op het diplomatieke systeem:
- De klant dringt aan op een extra korting. Een bedrijfsvertegenwoordiger antwoordt: we hebben u een maximale korting gegeven op de prijslijst.
- Een collega vraagt om een deel van het werk op zich te nemen. Natuurlijk, voltooi gewoon het werk aan uw project. Ik moet het morgen doorgeven.
- Het kind vraagt om toestemming om het spel te spelen. Je kunt spelen als je je huiswerk doet en een wandeling maakt met de hond.
- Vertrouwde runs, Hamit, vereist. We zullen er morgen over praten als je het koud hebt.
Er zijn hele landen waar het helemaal niet gebruikelijk is om het woord NO uit te spreken.. Maar dit betekent niet dat ze niet kunnen weigeren. Soms betekent de beleefde uitdrukking "heel misschien" "alleen door mijn lijk". In elk geval moet je de zin formuleren om de gesprekspartner een duidelijk NO te geven. Zelfs als het onuitgesproken blijft.
In de loop der jaren is het gemakkelijker om NEE te zeggen, omdat het leven zelf een goede training is. Maar in de natuur is alles met elkaar verbonden. Als je te lang doorgeeft, is het tijd om het te nemen. Bewustwording van dit feit geeft het volledige recht om het spel volgens zijn eigen regels te starten.
Er is een parabel over een bezem, met een moraal: een man is zwak in zichzelf. Maar soms is zwakte het onvermogen om NEE te zeggen. Stel je voor, wat zou de wereld zijn waarin niemand weet hoe te weigeren. Het zou een wereld van souteneurs en parasieten zijn. Begin met eenvoudige oefening: 5 NO per dag. En dan zul je begrijpen wat een sensatie het is om jezelf te zijn.
