Voorbeelden van oefeningen en taken op het gebied van kunsttherapie

Creatief werk kan helpen bij de bestrijding van stress, depressie, verschillende aandoeningen, fobieën, het verbeteren van het zelfbeeld, het tonen van de innerlijke wereld van de patiënt.

Daarom wordt kunsttherapie actief gebruikt als hulpmethode in de behandeling van geestesziekten.

Voor een snelle verbetering van de conditie als gevolg van kunsttherapie, oefening moet regelmatig worden uitgevoerd.

Wat is het?

Kunsttherapie - een tak in psychocorrectie en psychotherapie, waarbij creativiteit wordt gebruikt als een psychotherapeutisch hulpmiddel.

Informatie over kunsttherapie uit de geschiedenis:

De grondlegger van deze trend is Adrian Hill, een Britse kunstenaar die leefde in de twintigste eeuw. Aan het eind van de jaren dertig, tijdens het behandelen van tuberculose, ontdekte hij dat hij door tekenen kon zich beter voelen. In 1938 begon Adrian les te geven aan tekenpatiënten (meestal gewond door het leger) en merkte dat creativiteit niet alleen toelaat om afstand te nemen van gevoelens die verband houden met ziektes, maar ook het algehele mentale welzijn aanzienlijk verbetert.
Voor het eerst werd de definitie van "kunsttherapie" door Adrian Hill in 1942 gebruikt. In 1945 werd zijn boek gepubliceerd. "Kunst tegen ziekte."
Volgens psychoanalytische opvattingen maakt kunsttherapie patiënten mogelijk omleiding ongebruikte huishoudelijke energie naar sociaal erkende gebiedendaarom verbetert de mentale toestand. Het proces van het ombuigen van energie (inclusief seksuele energie) wordt sublimatie genoemd.

Kunsttherapie helpt niet alleen degenen wiens mentale toestand niet in orde is, maar ook aan psychologen en psychotherapeuten: ze krijgen een kans om het welzijn van de patiënt beter te begrijpen, om zijn gemoedstoestand te beoordelen.

Dit maakt het mogelijk zoek de beste benadering voor behandeling.

Ook blijft kunsttherapie worden gebruikt als aanvullende zorg voor mensen die lijden aan ernstige lichamelijke ziekten: het helpt hen om weg te komen van pijn en ongemak, om hun eigen belang te voelen en om hun geestelijke gezondheid te behouden.

Theoretische grondslagen

Patiënten die cursussen in kunsttherapie volgen, tekenen, beeldhouwen, luisteren naar muziek, spelen muziekinstrumenten, schrijven en lezen kunstwerken, dans enzovoort.

In het proces zij leren genieten van hun eigen activiteiten, accepteer jezelf en je tekortkomingen, gooi negatieve emoties weg, wat leidt tot een verbetering van hun mentale welzijn.

Kunsttherapie wordt beschouwd als een van de meest effectieve behandelingen voor psychische stoornissen. Deze richting kan mensen van elke leeftijd helpen, zelfs kinderen van de vroege voorschoolse leeftijd, omdat het gemakkelijk aan te passen is.

Momenteel is er een tendens om flexibele kunsttherapeutische systemen te creëren die geschikt zijn om met een groep mensen te werken.

Eerder werd deze richting vaker toegepast in individueel werk met de patiënt. Het wordt vaak gebruikt om kleine kinderen te helpenomdat hun tekeningen niet minder of zelfs meer dan hun gedrag kunnen vertellen over hun gezondheidstoestand.

Elke vorm van kunst kan een gunstig effect hebben op de conditie van patiënten, dus je kunt niet alleen tekenen of modelleren met plasticine, maar het ook op hout verbranden, een mozaïek aanbrengen, naaien, breien, borduren: het hangt allemaal af van de financiële mogelijkheden van patiënten en de kliniek.

Verwar geen kunstzinnige therapie en creatieve activiteiten in principe: kunsttherapeutische methoden worden toegepast door een psycholoog of een psychotherapeut, en hij zorgt ervoor dat klassen de nodige resultaten opleveren en de juiste structuur hebben.

Momenteel zijn er verschillende hoofdgebieden van kunsttherapie, waaronder de meest bekende: isotherapie, muziektherapie en bibliotherapie.

principes

Principes die ten grondslag liggen aan kunsttherapie:

Lof, goedkeuring. Warme en oprechte woorden kunnen de motivatie van de patiënt ondersteunen, hem laten inzien dat wat hij doet belangrijk is. De patiënt zelf moet ook leren zichzelf te prijzen, ook al doet hij dit (mede door een psychische aandoening) nooit. Zelflof kan een beetje losstaan van het thema van de kunst, bijvoorbeeld: "Ik ben een goede kerel, omdat ik mezelf dwong om te tekenen en nu heb ik een goed humeur."
Evaluatieve oordelen (slecht goed) moeten zoveel mogelijk worden vermeden, zowel met lof van buiten als met zelfrespect: dit kan het welzijn van patiënten verergeren, waardoor ze zichzelf en hun mogelijkheden haten.
Voorbeelden van lof: "Dit is een interessant idee", "Een hele mooie combinatie van kleuren."
Gebrek aan monster. Dit principe staat gedeeltelijk in contact met het onderwerp waardeoordelen: als er een steekproef is, dan wordt het als goed ervaren, dan is het voor welke kwaliteit nodig om gelijk te zijn.
En mensen die slechter of niet al te vergelijkbaar zijn geworden, kunnen zich slecht voelen. Kunsttherapie is niet gericht op het verkrijgen van de beste resultaten, maar op hulp, dus deze punten moeten worden uitgesloten. Psychologen bieden patiënten een onderwerp en zeggen meestal dat ze moeten tekenen zoals ze willen, gebaseerd op fantasie.
Emotionele inclusie van mensen die de les leiden. Het is belangrijk voor psychologen om niet alleen een onderwerp te geven en te zwijgen tot het einde van de les, maar om het proces te observeren, te prijzen, te praten.
Zorg voor een gastvrije sfeer in de groep. Er moeten regels worden vastgesteld die alle deelnemers zullen helpen zich op hun gemak te voelen.
Er moet altijd een mogelijkheid zijn om een persoonlijke mening te geven en geen agressie te krijgen, daarom is het belangrijk om af te zien van persoonlijke overgangen.
Het recht om een fout te maken. Het is belangrijk voor psychologen om patiënten eraan te herinneren dat ze het bij het verkeerde eind hebben, tekenen, niet goed genoeg beeldhouwen, ongepast reageren, enzovoort. Patiënten moeten er ook zo vaak mogelijk aan worden herinnerd.
Intra-groepsdialogen. Vriendelijke gesprekken met betrekking tot kunst in het algemeen, de onderwerpen van de les helpen patiënten te verzamelen en geven hen de gelegenheid om zich goed en beschermd te voelen. Iedereen die dat wenst, moet altijd de mogelijkheid hebben om te spreken.
Rituals. Aan het begin en aan het einde van de les moet een bepaald ritueel (dezelfde actie) worden uitgevoerd: aan het eind kunnen patiënten bijvoorbeeld, door het potlood aan elkaar door te geven, vertellen wat hen de les heeft geleerd.

Veel mensen met een psychische aandoening zijn betrokken zelfkastijding: "Ik zal niet slagen", "Ik ben middelmatigheid", "Ik walg van walgen en beeldhouwen, dus heeft het geen zin".

Dit is een symptoom van de ziekte, die zich manifesteert in andere gebieden van het leven, dus je moet ermee werken.

De psycholoog moet aan elke patiënt die een therapie met kunsttherapie ondergaat duidelijk maken dat kwaliteit irrelevant is en dat gevoel voor kunsttherapie in een ander: genieten, de stemming verlichten, de geaccumuleerde negatieve emoties weggooien.

Kunsttherapie is misschien niet intragroeps, maar individueel: een psycholoog of psychotherapeut geeft de patiënt een taak en hij voert het uit op zijn kantoor of thuis, in een comfortabele omgeving.

Doelen en doelstellingen

De belangrijkste doelen en doelstellingen van kunstzinnige therapie:

vermindering of eliminatie van pathologische symptomen, waaronder angst, angsten, zelfhaat, gevoel van hopeloosheid, prikkelbaarheid, psychosomatische manifestaties;
spatten uit geaccumuleerde negatieve emoties, verlichten van mentale stress;
vorming van voldoende zelfrespect;
verbetering van communicatievaardigheden, ondersteuning van patiënten die in de loop van hun ziekte een zekere mate van sociale desintegratie hebben bereikt, waardoor het leven in de maatschappij voor hen moeilijk wordt;
ontwikkeling van creatieve vaardigheden;
de strijd tegen pathologisch perfectionisme, de vorming van de installatie die normaal is om te vergissen;
verbeteren van cognitieve vaardigheden, met name aandacht.

Kunsttherapie is ook gericht op de mogelijkheid om elk bedrijf tot het einde te brengen.

Methodologie in het werk van een psycholoog

Methoden van kunsttherapie worden actief gebruikt door moderne psychologen, vooral diegenen die werken met kinderen en adolescenten.

Meestal wordt deze therapie gebruikt als een hulpmethode, omdat de meeste mentale problemen van cliënten een geïntegreerde aanpak vereisen.

Psychologen die in onderwijsinstellingen werken, met name in kleuterscholen, bieden kinderen wellicht de mogelijkheid om tekentests af te leggen: teken een huis, een boom of een gezin.

Nadat de tekeningen klaar zijn, verzamelt de psycholoog ze en analyseert ze: evalueert de details, kleuren. Deze kunsttherapie methode stelt u in staat om snel afwijkingen te identificeren in de geestelijke gezondheid en intelligentie van kinderen.

Schildertesten kunnen niet alleen worden gebruikt om kinderen met psychische problemen op te sporen, maar ook om na te gaan hoe effectief psychotherapeutische hulpverlening is geweest.

De belangrijkste methoden van kunstzinnige therapie: tekenen, modelleren, muziek, origami, werken met hout, steen, schrijven van tekstuele werken (gedichten, proza), danskunst, zingen, aardewerk.

De beroemdste technieken en technieken van kunstzinnige therapie zijn:

Mandala-methode. Mandala's zijn symmetrische afbeeldingen die te vinden zijn in het boeddhisme en het hindoeïsme. Patiënten schilderen kant-en-klare tekeningen van mandala's en tekenen deze onafhankelijk van elkaar. De kleuren die de patiënt gebruikte bij het werken met de mandala kunnen veel vertellen over zijn mentale welzijn.
Gestalttherapie technieken. Gestalt-therapie - de richting, die is gebaseerd op een mechanisme dat bestaat uit een experiment en een fenomeen: de patiënt wordt aangeboden om een experiment op te zetten en te observeren wat er zal gebeuren. Elke reactie op het experiment tijdens zijn gedrag is een fenomeen. Kunsttherapie is een integraal onderdeel van gestalttherapie-technieken, omdat experimenten met kunst worden uitgevoerd.
Methoden van Evgenia Belyakova (arthynthesis-therapie of AST). In deze richting worden veredeling, theater, tekening, theatrale improvisatie, retorica toegepast. Oprichter van de richting is het hoofd van het trainingsprogramma voor kunstsynthese van therapeuten. Het belangrijkste doel van de techniek is om patiënten te leren om ervaringen vrij te geven.

Kunsttherapie kan worden gebruikt in combinatie met verschillende psychotherapeutische techniekenzoals cognitieve gedragstherapie, gezinspsychotherapie, psychologische begeleiding.

Kunsttherapie, gebruikt als onderdeel van psychologische begeleiding, helpt de patiënt om dieper in te gaan op het probleem, het te voelen en een uitweg te vinden.

Om een kunsttherapeut te worden, moet je ofwel krijgen aanvullend onderwijs (om de kwalificatie te verbeteren), of om het masterniveau-programma te voltooien.

Typen en richtingen

De belangrijkste richtingen en technieken:

Beeldentherapie. Dit is de meest gebruikelijke therapeutische richting, omdat het de meest toegankelijke is en met zijn hulp is het gemakkelijk om een benadering te vinden voor mensen van elke leeftijd. Door het schilderen van therapie omvatten schilderen, schilderen, vertrouwd raken met de geschilderde kunstwerken en hun discussie.
Bibliotherapy. Omvat lezing en bespreking van tekstwerken. Boeken worden zo geselecteerd dat ze de patiënt kunnen helpen persoonlijke ervaringen te ervaren.
Sprookje therapie. Een verscheidenheid aan bibliotherapie, voornamelijk gebruikt om met jonge kinderen te werken. Complexe sprookjes, mythen en legendes kunnen echter geschikt zijn om met meer volwassen patiënten te werken.
Sprookjes in een metaforische vorm brengen de lezer belangrijke gedachten over die moeten worden opgemerkt en geanalyseerd.
Muziektherapie. Muziek is in staat om associatieve ketens bij patiënten te lanceren en hen te helpen zich open te stellen. Ze is in staat om te kalmeren of, integendeel, te mobiliseren, wat gevoelens, fantasieën te veroorzaken. Als onderdeel van muziektherapie luisteren patiënten niet alleen naar muziek, maar bespreken ze het ook, leren ze nieuwe dingen.
Dansbewegingstherapie. Perfect voor het werken met kinderen, van wie de meesten extreem actief zijn en zich gemakkelijk met dansen bezig houden. Door naar muziek te bewegen, kun je negatieve ervaringen loslaten en veel positieve emoties opdoen.
Dramaterapiya. Dit is een verscheidenheid aan drama, enscenering, toneelstukken en bepaalde percelen.

Ook is de kunstzinnige therapie onderverdeeld in:

Passief. Het omvat alleen de studie van kant-en-klare kunstwerken - luisteren naar muziek, het bekijken van schilderijen, sculpturen - en de daaropvolgende discussie. Hiermee kunt u patiënten redden van extra angst voor het feit dat ze werk van slechte kwaliteit zullen doen.
Active. Het omvat de directe creatie van kunstwerken: tekeningen, ambachten, gedichten, proza, enzovoort.

De volgende methoden zijn het meest geschikt voor individueel werk: tekentherapie, muziektherapie, bibliotherapie, sprookjestherapie. Andere technieken zijn goed geschikt voor groepslessen.

Oefeningen voor kinderen en volwassenen

Oefeningen voor kinderen:

Strokes. Het kind wordt in een gemakkelijk tempo aangeboden om korte velletjes op het vel papier te leggen. Hierdoor kunt u prikkelbaarheid wegspatten en kalmeren. Geschikt voor kleuters.
Tekening op een natte laken. Het kind legt een penseel of een spons in zijn handen, legt een nat vel papier, lijnen, vlekken, strepen en wat hij maar wil, krijgt een kans om te zien hoe de verf zich mooi verspreidt. Dit activeert zijn verbeelding en werkt ontspannend. Geschikt voor kleuters.
Toepassing op het schip. Het kind siert de container met stukjes papier. Je kunt korrels, kralen en kralen toevoegen. Alleen geschikt voor oudere kleuters en oudere kinderen.

Kinderen kunnen worden aangeboden om te schilderen met vingerverven, gebruik aquarel (bij voorkeur honing) verf.

Bij het werken met kinderen jonger dan drie jaar moet eraan worden herinnerd dat ze per ongeluk kleine deeltjes (korrels, kralen) kunnen inslikken en ze in hun oren en neus kunnen duwen, daarom moeten ze zo veel mogelijk worden beschermd tegen activiteiten waarbij interactie met kleine voorwerpen is betrokken.

Oefeningen voor volwassenen:

Teken een foto in volledige duisternis. Het zal een geweldige ervaring zijn die zeker een plezier zal zijn. Als je merkt dat je in het donker bent, neem je de tijd. Concentreer u op de sensaties die voor u beschikbaar zijn en trek geleidelijk aan.

Werk met afval. Veel mensen hebben verschillende onnodige kleinigheden in de tabellen: paperclips, stukjes papier, oude kranten, bankbiljetten. Je zou in de achterste straten van je dozen moeten graven en alles eruit moeten halen dat als afval kan worden bestempeld. Bekijk daarna de bevindingen en bepaal welke van hen u de verpersoonlijking van het verleden lijken, waarvan u zich wilt ontdoen. Maak van de geselecteerde fragmenten een collage. Nadat het wordt aanbevolen om te verbranden.
Schrijf een verhaal over een held of heldin. Leun achterover, denk goed na en schrijf je verhaal over hoe hij of zij moeilijkheden overwint en hoe zijn / haar leven ten goede verandert.

Kunsttherapie maakt het mogelijk aanzienlijk verbeteren van de mentale toestand van patiëntendaarom wordt het actief gebruikt in de meeste ontwikkelde landen van de wereld. Voor kunsttherapie was de therapie succesvol, je moet luisteren naar de aanbevelingen van de therapeut en jezelf vaak prijzen.

Kenmerken van het gebruik van kunstzinnige therapie: