Depressie is een pathologische verandering in de menselijke psyche, gekenmerkt door de zogenaamde depressieve triadeNamelijk: een afname van het algemene vermogen om positieve emoties te ervaren en vreugde uit het leven te ontvangen (anhedonie), kwalitatieve veranderingen in het mechanisme van denken veroorzaakt door vreugdeloze, vaak pessimistische gedachten, evenals psychomotorische inhibitie.
Depressieve stoornissen zijn de meest voorkomende oorzaak van plotselinge apathie en het algemene verlies van smaak voor het leven dat eigen is aan mensen van alle leeftijdsgroepen en geslacht.
Met een lang verblijf in een vergelijkbare staat, stijgt het risico van ongewenste effectendie kunnen worden uitgedrukt in de vorm van verschillende comorbiditeiten of algemene onderdrukking van de fysieke gezondheid van een persoon, bijvoorbeeld problemen in het werk van het cardiovasculaire systeem, organen van het maagdarmkanaal, ernstige slaapstoornissen, evenals stoornissen van seksuele functie.
Over de symptomen en de behandeling van depressie bij mannen praten in het artikel.
Ziekte ontwikkeling mechanica
De moderne wereld, die voortdurend in beweging en ontwikkeling is, evenals een veranderende samenleving, bepaalt grotendeels het voorkomen van verschillende depressieve stoornissen niet zozeer onder de eerlijke seks, die, zoals we weten, inherent kwetsbaar en emotioneler zijn, maar ook onder mannen.
Veel mensen van vandaag hebben geen vertrouwen in de toekomst, verschillende spirituele ervaringen, tragedies en verliezen maken de menselijke psyche kwetsbaarder voor verschillende ziekten.
En in eerste instantie in zijn jeugd legde een verlangen naar leven en de daarmee gepaard gaande vreugde vastdan neemt na verloop van tijd het risico van apathie en negatieve gedachten alleen maar toe.
Over het en getuigt van statistieken: het aantal depressieve patiënten na 50 jaar is driemaal toegenomen ten opzichte van de jongere leeftijdsgroep.
Experts zeggen dat er in de opvoedings- en genderrol van een man oorspronkelijk een verhulling van zijn problemen en gevoelens was, een angst om zwak te lijken en om hulp te vragen.
Vandaar het bezoek aan de psycholoog - vaak exclusief vrouwelijk voorrechtwanneer mannen voor het grootste deel proberen verontrustende gedachten te overstemmen door alcohol te drinken, te gokken en zich te isoleren van de maatschappij, in plaats van naar gekwalificeerde hulp te zoeken.
Hoe te begrijpen dat je man depressief is? Ontdek het uit de video:
De belangrijkste redenen voor de ontwikkeling
Net zoals er geen sprake is van uitsluitend mannelijke depressie, is het onmogelijk om een specifieke reden voor de ontwikkeling van deze aandoening op te sommen, aangezien depressie het is altijd een reeks fundamentele factorenopgenomen in zichzelf, evenals biologische aanleg, psychologische kenmerken van iemands persoonlijkheid, zijn levensstijl, sociale status en relatie met zijn omgeving.
Overgedragen stress geassocieerd met het verlies van geliefden, verlies van werk, echtscheiding, de dood van een geliefde, een scherpe financiële kwestie, het probleem van eenzaamheid - dit alles veroorzaakt gevoel van onzekerheid en wat hulpeloosheid bij mannen.
Een belangrijke factor in de ontwikkeling van depressie kan ook de lichamelijke gezondheid van een persoon zijn - trauma's, ernstige ziekten, verschillende vormen van invaliditeit, verslaving aan drugs en alcohol.
Leeftijd als risicofactor
Opgemerkt moet worden dat leeftijd ook is nauw verwant aan de aanwezigheid van de stoornis. Deze of andere gebeurtenissen die zich in een bepaald stadium in het leven van een man voordoen, verhogen het risico op depressie bij een man.
Conventioneel kan leeftijdsgerelateerde depressie worden onderverdeeld in drie hoofdgroepen, namelijk:
- Tot 25 jaar. Deze periode van leven wordt gekenmerkt door verschillende keerpunten, waaronder: je huis verlaten, een zelfstandig leven beginnen, moeilijke keuzes maken voor je toekomst, je plaats bepalen in de maatschappij, op zoek gaan naar je eerste baan. Dergelijke situaties voor een jongere gaan grotendeels gepaard met een enorme hoeveelheid stress en twijfel.
30-40 jaar. De zogenaamde midlifecrisis, die wordt gekenmerkt door een bewustzijn van zijn rol in het leven, een hoge mate van verantwoordelijkheid voor het gezin en, als een resultaat, verschillende alarmerende gedachten over carrière, stabiliteit, gezondheid van naaste mensen en integriteit van het gezin.- 50-60 jaar. Dit is een groep mannen over de pensioengerechtigde leeftijd. De belangrijkste oorzaak van depressies op deze leeftijd is het verlies van hun sociale betekenis door een man, een afname van het zelfrespect, factoren zoals veroudering van het lichaam en als gevolg daarvan algemeen lichamelijk ongemak, angst voor ouderdom en eenzaamheid, verlies van echtgenoten verslechtert ook de algemene mentale toestand.
30-40 jaar. De zogenaamde midlifecrisis, die wordt gekenmerkt door een bewustzijn van zijn rol in het leven, een hoge mate van verantwoordelijkheid voor het gezin en, als een resultaat, verschillende alarmerende gedachten over carrière, stabiliteit, gezondheid van naaste mensen en integriteit van het gezin.Classificatie stoornis
De moderne psychiatrie reciteert vandaag meer dan 20 verschillende soorten depressieve stoornissen, elk met een aantal onderscheidende kenmerken en een individueel klinisch beeld.
De meest voorkomende soorten aandoeningen zijn:
- Klinische depressie - De meest voorkomende vorm, gekenmerkt door een geleidelijke toename van de symptomen. In de regel is de patiënt apathisch, verloor hij de interesse in het leven, verminderde fysieke activiteit.
Met een lang verblijf in deze staat kunnen pessimistische gedachten, verlies van zelfrespect, suïcidale gedachten worden opgemerkt.
Een veel voorkomende oorzaak van de ontwikkeling van deze vorm van de ziekte zijn verschillende overgedragen stress en ervaringen.
Chronische aandoening is een meer ernstige vorm van depressie en kan meer dan een paar jaar duren. In de regel kan zo iemand zijn gebruikelijke manier van leven leiden, maar zijn algemene emotionele achtergrond is nogal pessimistisch, zo'n persoon heeft nergens vreugde en interesse in, de slaap is verstoord, het libido is verlaagd, vaak geven mannen met deze vorm van wanorde de voorkeur aan isolatie van de maatschappij en zijn ze scherp de cirkel van je communicatie versmallen.- Bipolaire stoornis is de meest ernstige vorm van depressie, die niet alleen medicatie vereist, maar ook intramurale therapie onder supervisie van specialisten. De belangrijkste symptomen zijn: scherpe stemmingswisselingen: als in eerste instantie verergering van geïrriteerdheid wordt waargenomen, huilt de patiënt en is verstoken van belangstelling voor alles wat er gebeurt, is inert, en na een tijdje kan de patiënt een sterke toename van fysieke activiteit, motivatie om te handelen, een gevoel van euforie, oncontroleerbaar gelach hebben.
Met bijzonder geavanceerde vormen is er ook een manifestatie van waanideeën en hallucinaties, aanvallen van onbeheersbare woede.
- Tegen de achtergrond van pathologische processenin de hersenen, namelijk het ontbreken van neurotransmitters, is het gebruikelijk om een dergelijke ernstige vorm van depressie als endogeen te isoleren, die ook alle klassieke symptomen van depressie vertoont, uitgedrukt in een apathische toestand, verminderde fysieke activiteit, eetlust, slaapstoornissen en angstige gedachten.
- Verborgen depressie - een vorm van stoornis, wat nogal moeilijk is voor diagnostiek, omdat specialisten vaak algemene gemoedstoestandverslechtering, verlies van kracht en apathie verergeren voor verschillende autonome pathologieën, verschillende vormen van hypertensie en manifestatie van osteochondrose.
Psychogene en psychotische stoornis. Als we het in het eerste geval hebben over een gezonde psyche, die kan lijden onder verschillende negatieve factoren (stress, psychologisch trauma), dan wordt het tweede geval veroorzaakt door genetische aanleg en in speciale gevallen kan deze vorm van stoornis gepaard gaan met verschillende waanideeën, waanideeën en hallucinaties.- Neurotische en atypische stoornissen. De neurotische vorm wordt gekenmerkt door het combineren van zowel de manifestaties van het depressieve syndroom en neurose, vanwege de individuele kenmerken van de psyche van de patiënt en zijn algemene niveau van prikkelbaarheid, wanneer atypisch wordt gekenmerkt door klassieke depressieve symptomen in combinatie met atypische manifestaties in de vorm van verhoogde eetlust, overmatige slaperigheid, huilerigheid, de aanwezigheid van paniekaanvallen en verschillende fobieën.
Chronische aandoening is een meer ernstige vorm van depressie en kan meer dan een paar jaar duren. In de regel kan zo iemand zijn gebruikelijke manier van leven leiden, maar zijn algemene emotionele achtergrond is nogal pessimistisch, zo'n persoon heeft nergens vreugde en interesse in, de slaap is verstoord, het libido is verlaagd, vaak geven mannen met deze vorm van wanorde de voorkeur aan isolatie van de maatschappij en zijn ze scherp de cirkel van je communicatie versmallen.
Psychogene en psychotische stoornis. Als we het in het eerste geval hebben over een gezonde psyche, die kan lijden onder verschillende negatieve factoren (stress, psychologisch trauma), dan wordt het tweede geval veroorzaakt door genetische aanleg en in speciale gevallen kan deze vorm van stoornis gepaard gaan met verschillende waanideeën, waanideeën en hallucinaties.Tekenen en symptomen
Tekenen van depressief syndroom bij mannen zijn in de regel minder uitgesproken dan bij vrouwen.
Sommige patiënten kunnen verander je sociale omgeving volledig, of trek je volledig terugworden uncommunicative en verstoken van elk initiatief, terwijl anderen, integendeel, meer contacten worden, agressief en snel-getemperd, hebben de neiging om risicovolle acties te nemen - gokken, het besturen van hogesnelheidsvoertuigen, het zoeken naar extreme sporten en promiscue onbeschermde seks.
Veel mensen verbergen zich tot het laatste en willen niet, zowel voor zichzelf als voor hun geliefden, de aanwezigheid van dergelijke negatieve veranderingen in hun persoonlijkheid en de behoefte aan gekwalificeerde specialistische hulp erkennen, waarbij ze liever de wereld van hun illusies ingaan of zelfmedicatie.
K de meest uitgesproken symptomen depressieve stoornis omvatten:
- verhoogde agressie en prikkelbaarheid, achterdocht, neiging tot private schandalen en een verlangen om alles wat er gebeurt te beheersen, in sommige gevallen een neiging tot geweld;
- verlies van interesse in het leven, magere emoties, apathie en lethargie;
- concentratieverlies, snelle vermoeidheid, algemene vermindering van de efficiëntie;
- pijn in de rug en borst, frequente migraine;
- slaap- en eetluststoornissen, verminderd libido;
- het ontbreken van een objectieve inschatting van de werkelijkheid, zichzelf als een individu - vandaar het voortdurende schuldgevoel, dat in zelfkastijding verandert.
Waarom vindt depressie plaats en hoe kan je het bestrijden? Ontdek het uit deze video:
Waarom is deze toestand gevaarlijk?
Veel mensen onderschatten de dreiging van deze ziekte, in de overtuiging dat in staat om zelfstandig de kwaal te overwinnen en alle bijbehorende symptomen.
Ondertussen neigt een depressieve stoornis verder en veroorzaakt ernstige gevolgen, verergert de kwaliteit van het leven van een man aanzienlijk en berooft hem van zijn gebruikelijke vreugden.
Constante nerveuze spanning, het vinden van een man in zijn pessimistische gedachten, verschillende angsten en angsten, kan de kwaliteit van de slaap vernietigen, tot chronische slapeloosheid leiden, het cardiovasculaire systeem aanzienlijk verstoren of alleen bestaande ziekten verergeren.
Depressie heeft een negatieve invloed op het werk van de hersenen, waardoor de patiënt wordt afgeleid van concentratie, waardoor zijn geheugenkwaliteit, algemene prestaties, het verlangen om te leren worden verminderd en nieuwe ideeën worden gegenereerd.
Specialisten hebben bewezen dat dergelijke aandoeningen bijdragen aan een afname van de grootte van de hersenen en, als gevolg daarvan, verminder zijn mentale vermogens.
Depressie draagt ook bij aan de manifestatie van verschillende drugs- en alcoholverslaving, die de algemene toestand van de patiënt alleen maar verergert, waardoor een fantoomgevoel van opluchting ontstaat.
Voor bijzonder ernstige gevallen van depressie de patiënt wordt vaak bezocht door negatieve en zelfmoordgedachtenwat een vertrekpunt kan zijn voor het plegen van zelfmoord of andere schade voor jezelf of anderen.
Diagnostiek en therapiemethoden
Als er vergelijkbare symptomen zijn en alle negatieve gedachten die de kwaliteit van leven van een man kunnen verminderen, zoek zo snel mogelijk professionele hulpdie objectief de omvang van de ziekte kunnen beoordelen, een bekwame behandeling voorschrijven.
In het bijzonder moeten mannen de moed hebben om aan de arts toe te geven dat er een probleem is, maar een dergelijke stap is al een garantie voor een succesvolle overwinning op de ziekte.
Veel patiënten starten met therapie merk positieve veranderingen op en een algemene verbetering van zowel iemands welzijn als de kwaliteit van leven in het algemeen.
Wat kan een specialist aanbieden?
Met de eerste vormen van de ziekte kan helpen en werk van de patiënt bij de psycholoogdie mensen helpen begrijpen met verontrustende momenten en de noodzakelijke oplossing vinden.
Er zijn verschillende soorten psychotherapie die behoorlijke resultaten laten zien:
psychodynamische therapie gericht op het oplossen van persoonlijke conflicten binnen de patiënt, het stoppen van angsttoestanden en negatieve gedachten;- gedragsmatig, bijdragend tot de verwijdering van destructieve vormen van gedrag, uitgedrukt in isolatie, overmatige agressie, twijfel aan zichzelf;
- cognitievewelke eerdere therapieën combineert.
psychodynamische therapie gericht op het oplossen van persoonlijke conflicten binnen de patiënt, het stoppen van angsttoestanden en negatieve gedachten;In sommige gevallen is het gebruik van dergelijke praktijken als hypnosebehandeling van aandoeningen door artbijvoorbeeld tekenen of modelleren uit klei, magnetische therapie of blootstelling aan elektrische ladingen op het brein van de patiënt, die bijdragen aan de algehele verbetering van de gezondheid van de patiënt.
In gevallen waarin een dergelijke therapie krachteloos is, is het gebruik van antidepressiva. Hoe het een medicijn zal zijn, in welke dosering en duur van de behandeling, hangt grotendeels af van het klinische beeld van de ziekte en de algehele ernst van de stoornis.
Met de complexe therapie van deze ziekte wordt aangetoond dat het de levensstijl van een persoon drastisch verandert. Verschillende sportactiviteiten zijn nuttig.waar de patiënt uit verschillende opties kan kiezen wat hij wil.
Lichamelijke activiteit draagt niet alleen bij aan de algehele verbetering van de lichamelijke gezondheid, maar is ook een uitstekende hulp bij het bestrijden van toxische gedachten, omdat het helpt om het serotoninegehalte te verhogen.
Het gebruik van kalmerende middelen, die helpen om te gaan met slapeloosheid en normaliseer de slaap. Het is ook belangrijk om in uw dieet een verhoogde hoeveelheid vers fruit en groenten op te nemen om mineraal- en vitaminecomplexen te nemen.
Wat kan de patiënt doen?
In dergelijke situaties is het erg belangrijk om te proberen jezelf voor positieve gedachten op te zetten, om het te proberen vermijd stress en conflictsituatiesen normaliseer ook je dagelijkse routine.
Het is belangrijk voor een mens om zich te omringen met die dingen die hem vroeger vreugde en geluk brachten. Dit kan een gezamenlijke vakantie met uw gezin zijn, wandelen of vissen, verschillende uitstapjes.
Sommige deskundigen adviseren in zo'n moeilijke periode van het leven heb een huisdier want zorg en wederzijdse liefde zijn uitstekende remedies.
Naast je favoriete hobby kun je bezoeken aan verschillende trainingen volgen, gericht op het ontwikkelen van motivatie, wederzijdse ondersteuning en werken in een team.
Het zal belangrijk zijn en wenden tot lezenwat, zoals bekend is, niet alleen in staat is om af te leiden van negatieve gedachten, maar ook om wijsheid en bewustzijn te geven, en om de sleutel te vinden om de problemen van zorg voor een persoon op te lossen.
Meest populaire werken, die onderwerpen behandelen over de essentie en het zijn van een persoon, maar ook over zijn spirituele ervaringen, zijn de boeken van Louise Hay, bijvoorbeeld 'The Big Book of Changes for the Better', Rubin Grethet 'Project Happiness. Dreams. Plan. New Life ", evenals Osho" Life. Liefde. Gelach. "
het voorkomen
Zoals je weet, preventie is een uitstekende tool niet alleen voor de preventie van ziekte, maar ook voor de snelle genezing van een depressieve stoornis.
Wat is belangrijk om te onthoudenom de ontwikkeling of verergering van depressie te voorkomen?
gezonde levensstijl, met voldoende slaap, tijd om te rusten, het opgeven van verschillende slechte gewoonten;- evenwichtige voeding en regelmatige lichaamsbeweging;
- werk aan jezelf Het is belangrijk om het huidige moment, het vermogen om te genieten van het heden te waarderen. Je moet niet te kritisch zijn op je leven en je prestaties, je moet niet oplossen in problemen en angst hebben voor de toekomst;
- plan uw dag, doelen en taken die moeten worden aangepakt;
- omring jezelf met positieve mensen, dingen en gebeurtenissen die een gevoel van geluk kunnen geven;
- zoek een favoriete activiteit.
gezonde levensstijl, met voldoende slaap, tijd om te rusten, het opgeven van verschillende slechte gewoonten;Depressie kan het leven van iedereen beïnvloeden, maar op zulke momenten is het belangrijk negeer de eerste storende symptomen nieten begin je meteen te helpen met alle beschikbare middelen, wees ook niet bang om het feit van de ziekte toe te geven en zoek hulp bij een gekwalificeerde specialist.
Immers, hoe eerder een man aan zijn ziekte begint te werken, hoe eerder hij in staat zal zijn om terug te keren naar zijn gebruikelijke manier van leven en vind spirituele harmonie.
Hoe depressie bij mannen te behandelen? Ontdek het uit deze video:
