Op de dag van de duisternis, bescheiden jezelf:
Een leuke dag, geloof, zal komen.
Terwijl Alexander Sergejevitsj Pushkin geloof en optimisme inboezemt, bevelen we onze site aan in de redactie. Als u denkt dat u meer dan een jaar in een depressie zit, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Je wilt niet heel je leven met depressiviteit leven, en depressie wordt bijna altijd behandeld, dit is de gewoonte.
Allemaal serieus
Depressie is een ernstige ziekte die een persoon voor een lange tijd kan slaan, de hoop in hem kan doden voor een mooie toekomst. Vooral als het meer dan een jaar duurt. Hoe lang de depressie ook duurt, hoe hard je ook onderdrukt, het is belangrijk om te onthouden dat het niet ongeneeslijk blijft. Dus wat te doen met de langdurige ziekte?
Helaas verwarren mensen deze ziekte vaak, zoals vastgelegd in de internationale classificatie van ziekten, met luiheid of een karaktereigenschap. Degenen die dicht bij hen staan, kunnen de problemen onderschatten die iemand doormaakt, velen kunnen zelfs beginnen aan zichzelf te twijfelen en beginnen te denken dat hun welzijn hun schuld is en het resultaat van luiheid of soortgelijke redenen. Geen enkele karaktereigenschap kan echter een jaar of langer depressie, melancholie, verlies van interesse in het leven en andere symptomen van depressie verklaren. Depressie gaat vaak gepaard met schuld, maar het is de moeite waard eraan te denken dat iedereen de ziekte kan ondergaan, het is geen teken van zwakte en geen reden om je te schamen.
Als je jezelf angstig, wanhopig, ontevreden over jezelf, slaapstoornissen en zelfs meer suïcidale gedachten voor een lange tijd observeert, moet je nadenken over het contacteren van een specialist.
Nogmaals: beter voor een specialist!
Vaak zijn mensen bang om naar de dokter te gaan, worden angsten veroordeeld in maatschappelijke problemen in verband met geestelijke gezondheid, mogelijke sociale beperkingen (registratie, complicaties bij het verkrijgen van rijrechten) en vooroordelen tegen antidepressiva. Mensen kunnen hulp vragen aan huisartsen en krijgen de verkeerde diagnose, en daarom is er, respectievelijk, geen verbetering.
Uw geleidelijk herstel begint onmiddellijk nadat u het probleem herkent!
Depressie zelf gaat niet weg, maar de rest van het leven er hand in hand mee leven is gemakkelijk: het volstaat om niets te doen en veranderingen te vermijden.
Familieondersteuning is belangrijk
Depressie al een jaar? Met een lange depressieve toestand is het voor een persoon moeilijk om beslissingen voor zichzelf te nemen, want veel eenvoudige huishoudelijke taken, zoals naar de winkel gaan of met een hond wandelen, worden erg complex en energie-intensief, om nog maar te zwijgen van een serieuze stap als schrijven naar een dokter.
Als u in een depressieve toestand verkeert, zou het een goed idee zijn om de steun van vrienden en familieleden in te roepen, uw probleem aan hen uit te leggen en om hulp te vragen bij het kiezen van een specialist. Hoewel dit natuurlijk niet gemakkelijk is, zoals hierboven vermeld, zijn het niet altijd mensen die correct kunnen reageren op de depressie van hun dierbaren. Praten over de ziekte zal niet gemakkelijk zijn, maar in de meeste gevallen is dit de juiste stap, want nu moet je meer dan ooit voelen dat je geliefd en verzorgd bent.
Hoe wordt depressie behandeld?
Hoe wordt depressie behandeld?Zelfs als depressie al een jaar is, komt de behandeling in elk geval neer op twee soorten: medicamenteuze behandeling en psychotherapie, in de meeste gevallen worden beide gecombineerd. Na overleg met een psychiater, kunt u het meest geschikte medicijn en type therapie kiezen. Het is noodzakelijk om je voor te bereiden op enkele van de beperkingen die aan medicijnen zijn verbonden - ze hebben bijwerkingen, die vooraf kunnen worden gelezen en niet kunnen worden gecombineerd met sommige andere medicijnen of bijvoorbeeld alcohol.
Voor velen kan een bezoek aan een psychiater, zelfs eenmalig, kracht geven: je zet al de eerste stappen naar herstel en de arts zal je het nodige advies geven over wat te doen met je aandoening.
Behandeling van depressie is een lang en moeilijk proces dat niet altijd soepel verloopt en gepaard kan gaan met drastische veranderingen in de gezondheid: dan lijkt het u dat u bijna uw ziekte hebt overwonnen, deze zal weer terugkeren. Antidepressiva beginnen niet meteen te handelen, en ze kunnen niet meteen worden gegooid, omdat ze effect hebben, je moet een volledige cursus voltooien. Het is echter de moeite waard eraan te denken dat u al vooruitgang boekt, dat u worstelt met depressie en dat elke dag, zelfs de moeilijkste, u dichter bij herstel brengt.
Je bent misschien al met de behandeling begonnen, maar je voelt je nog steeds machteloos en hopeloos. Haast u niet om uw kansen te beoordelen, in uw toestand zult u zeker voelen dat uw inspanningen tevergeefs zijn, maar dit is niet waar. Uiteindelijk ben je niet de enige. Volgens de statistieken van de Wereldgezondheidsorganisatie zijn 350 miljoen mensen depressief en zijn succesvolle gevallen van het overwinnen ervan niet zo zeldzaam. Je moet gewoon door vechten! Denk opnieuw na over je behandelingskuur. Verander antidepressiva of een specialist voor meer geschikt voor u.
Je bent niet alleen
Ooit leden Winston Churchill, Abraham Lincoln, Sigmund Freud en vele andere historische figuren aan depressies. niveau dan in de 21e eeuw.
Depressie al een jaar? Je kunt het in elk geval aan, alhoewel misschien niet onafhankelijk, en dit zal vrij lang duren. Dit betekent echter niet dat alleen hopeloze en vreugdeloze jaren van strijd op je wachten op dit moment. Veel geweldige romans en films zijn gemaakt door hun auteurs tijdens het overwinnen van deze ziekte. Als je niet van plan bent om in de nabije toekomst je eigen meesterwerken te schrijven, kun je nog steeds nieuwe kennissen maken, communiceren met oude vrienden en genieten van het leven, tenminste in de tijd dat depressie je zal 'laten gaan'. Als je de juiste behandeling voor jezelf vindt, zullen deze periodes toenemen totdat je eindelijk de depressie hebt verslagen.
