Waar woont verveling? Zal het antwoord op deze vraag helpen bij het vinden van een optie om tijd te doden?
Het lichaam heeft vijf belangrijke zintuigen - ogen, oren, neus, huid en tong. Ze "vangen" alle informatie van de buitenwereld. Als de hersenen niet iets interessants krijgen, verveelt de persoon zich. Hetzelfde gebeurt als deze informatie onvolledig is, dat wil zeggen, het maakt het hele plaatje niet compleet. En wat, maar volledigheid, ons brein houdt van. Wat als je de stroom van tijd probeert te versnellen en afgeleid raakt van verveling, in een poging om een of ander orgel meer dan anderen te beïnvloeden?
zicht
Volgens wetenschappelijke gegevens ontvangt een persoon maximaal 90% van alle informatie die van buiten komt via een visie. Om deze reden veroorzaakt het gebrek aan helderheid en dynamiek voor de ogen de diepste en slepende verveling. Hoe kun je een uur of twee doorbrengen, met de nadruk op visuele waarneming?
- Bekijk de film in HD. In dit geval is het wenselijk dat het beeld er harmonieus uitziet, niet chaotisch.
- Maak een wandeling door het park, het bos, een andere plek met een overvloed aan natuurlijke kleuren en de mogelijkheid om ervan te genieten.
- Download op computer of laptop kleurrijk interessant spel. Maar telefoons en tablets kunnen beter worden uitgesteld, omdat ze je meer belasten, wat irritatie veroorzaakt als je je verveelt.
- Bezoek een museum of tentoonstelling. Kunstgalerieën zijn ook een geweldige optie.
- Lees een tijdschrift, een boek met veel illustraties of een visuele selectie van afzonderlijke woorden, zinnen, alinea's (afdrukken in een andere kleur, spelen met lettertypen, glimlachen gebruiken, enz.).
- Ga winkelen.
- Verander de situatie - van het kopen van nieuwe felle gordijnen tot vliegen naar tropische eilanden.
Het is ook een goed idee om regelmatig het laden voor de ogen te herinneren - en de minuten gaan onopgemerkt voorbij en het is handig om te zien.
gehoor
Oren in de hoeveelheid ontvangen informatie is eervol op de tweede plaats. Daarom is het goed om te proberen de verveelde stemming met behulp van geluiden te verdrijven. Wat kan gedaan worden?
- Luister naar liedjes of melodieën met veranderlijke timbres, snelheid, dynamiek, etc.
- Probeer jezelf als een componist / DJ. Er zijn genoeg programma's op het internet waarmee je muziek kunt componeren, verschillende nummers kunt mixen en remixen kunt maken.
- Ga naar de club, disco, lied of instrumentaal concert.
- Leer een muziekinstrument spelen.
- Ga naar buiten, sluit je ogen en luister. Probeer te raden welke vogel bij het zingen hoort, waar het water luidruchtig is en van welke kant de hond blaft.
- Test verschillende hoofdtelefoons in de winkel.
- Zet de radio aan. Eenvoudige radiostations zijn een goede keuze, maar het is zelfs beter om humoristische radiogolven te vinden.
Geur van geur
Een snuffelhond spelen en op zoek zijn naar waar de wind verschillende geuren met zich meebrengt, alles en iedereen snuift, is misschien een leuk, maar niet het meest adequate idee. Gelukkig, om tijd te doden met behulp van aroma's, kun je iets interessants doen.
- Bezoek de parfumeriewinkel en kies een parfum.
- Ga naar de bloemenwinkel. Bepaal welke bloemen meer naar meer ruiken.
- Speel met vrienden in Raad eens wat het ruikt. De hoofddeelnemer wordt geblinddoekt en brengt op zijn beurt verschillende producten naar de neus om hun smaak te raden. In het spel kun je alle items gebruiken met een uitgesproken geur - eten, hygiëne, zelfs boeken of rubberen handschoenen.
- Brouw goede koffie. Een kopje van deze drank zal de gevoeligheid van de reukreceptoren bijwerken.
- Kies voor jezelf een goed ruikend hygiënisch product - shampoo, zeep, vochtige doekjes. Tot aan de luchtverfrisser.
- Koop geurstokken of kaarsen met een heerlijke geur en mediteer, en vergeet ze niet aan te steken voordat je begint.
- Opsommen dingen voor wassen. Is er een invloed op de geur? Er is. Les doodt tijd? Ongetwijfeld. Bovendien is het ook handig.
De eigenaardigheid van de reukzin is dat het effect ervan en het daarmee gepaard gaande effect zelden langdurig zijn. Dergelijke activiteiten zijn beter geschikt voor diegenen die zich slechts een tijdje willen bezighouden.
smaak
Nu naar de meest aangename en heerlijk. Een beetje gourmet zijn is een geweldige manier om je tijd te verkorten. Wat zijn de manieren?
- Bezoek je favoriete café en concentreer al je gevoelens op de smaak van elk ingrediënt en bestelde gerechten in het algemeen.
- Voorbeeldmethode om uw salade of cocktail te maken en geef deze een naam.
- Probeer exotische gerechten.
- Speel het spel "Guess the Taste" naar analogie met "Guess what it smell" (zie de sectie "Geur").
- Meld je aan voor een kookcursus of een masterclass bij het maken van snoepjes.
- Bezoek de wijnproeverij. Monsters van nieuwe variëteiten worst op de markt of op de markt zijn ook relevant.
- Test de theorie van smaakzones in de praktijk. Reageert het puntje van de tong meer op het zoete dan op het zure zout of bitter?
Tastbare sensaties
De huid reageert op temperatuur, pijn. Zij is ook verantwoordelijk voor aanraking. Hoe kun je deze functies gebruiken in de strijd tegen langzame huidige tijd?
- Heeft handwerken - modelleren, breien, borduren - of handmatige reparatie.
- Neem een douche - en vrolijk en goed voor de gezondheid.
- Ga voor een massage.
- Zwem in een warm geurend bad met schuim.
- Vind het verpakken van polyethyleen met bubbels en barst het. Dit is de beste anti-stress remedie.
- Speel met huisdieren, aai hun wol.
- In de zomer, loop blootsvoets op het zand of gras. Maak in de winter een wandeling door de sneeuw en geniet van de manier waarop het piept.
Dit mysterieuze "zesde zintuig"
Iemand noemt het intuïtie, iemand - buitenzintuiglijk of zelfs magisch. Sceptici zeggen echter dat het zesde zintuig een wetenschappelijke basis heeft. Het heeft niets te maken met iets dat paranormaal is. Voorspelling van de toekomst, het aantal op het roulettewiel gissen wordt nu soepel verplaatst naar de zevende positie.
Omdat het orgaan van het zesde zintuig ... het vestibulaire apparaat is.
Het zendt signalen uit over de positie in de ruimte, fysiek evenwicht, evenals versnelling of vertraging, een gevoel van massa. Hoe kan de tijd worden versneld door op het vestibulaire apparaat te werken?
- Rijden op een schommel, rijdt in het park, circus.
- Ga op een rollerdrom of ijsbaan.
- Meld je aan in de cirkel van acrobatische kunst.
- Bezoek een dansworkshop. Hoe meer pirouettes, hoe beter.
- Ga klimmen, spring met een parachute en test daarmee je hoogtevrees. Stress veroorzaakt duizeligheid, instabiliteit - dit vestibulaire apparaat herinnert aan zichzelf.
- Rijd met een professional in een raceauto.
- Probeer te leren hoe handstand te doen. Om te beginnen zijn de lessen aan de muur goed genoeg.
MAAR! Het testen van uw vestibulaire apparaat is beter om klein te beginnen. Waarom zijn niet alle astronauten geselecteerd? Omdat niet al dit lichaam voldoende ontwikkeld is om te vliegen. Hij kan worden opgeleid, maar het is beter om het geleidelijk te doen, om zijn eigen gezondheid niet te schaden. Als een persoon vatbaar is voor frequent optredende drukval, duizeligheid, is het wenselijk om te beginnen met de eenvoudigste zwaai. Geleidelijke verhoging van de belasting, om goede resultaten te bereiken en tegelijkertijd verveling te voorkomen.
Je kunt voor altijd zoeken naar antwoorden op de vraag 'Hoe de tijd te doden?' Een effectievere methode zou echter zijn om iets te proberen. Invloed op de zintuigen - een van de opties. Dus waarom zou je het niet proberen?
