Oorzaken en symptomen van depressie bij vrouwen

Depressie komt anderhalf keer vaker voor bij vrouwen.

hoofd- symptomen van depressie bij vrouwen - ernstig depressieve stemming, een gevoel van eigen nutteloosheid en waardeloosheid, een schending van het vermogen om vreugde of voldoening te ervaren, verschillende somatische afwijkingen, waaronder duizeligheid, zwakte, hoofdpijn, bloeddrukdalingen, tachycardie.

Algemene informatie

Depressie - geestesziektewat wordt beschouwd als een van de meest voorkomende psychische stoornissen in de wereld.

Ongeveer 40-60% van de mensen die zelfmoord pleegden, leed aan een depressie.

En een kwart van de vrouwen in ontwikkelde landen heeft deze ziekte minstens één keer in hun leven gehad.

Sommige mensen hebben de neiging om minachtend depressie te behandelen, onderschat haar gevaar en bedenk dat iemand het alleen aan kan, en als hij dat niet kan, dan is hij hoogstwaarschijnlijk gewoon lui of houdt hij van medelijden.

Deze mening komt vooral vaak voor bij mensen die nog nooit een echte depressie hebben meegemaakt en die gelijkgesteld zijn met een slecht humeur.

Het is echter verkeerd om een ernstige psychische stoornis op deze manier te behandelen: mensen met een depressie in de meeste gevallen ik kan het zelf niet aan door gebrek aan interne middelen hebben ze daarom hulp van buiten nodig.

Bij vrouwen wordt depressie vaker gediagnosticeerd dan bij mannen. Ook proberen vrouwen vaak zelfmoord te plegen, maar volgens statistieken zijn succesvolle zelfmoorden bij mannen meer.

Ongeveer 90% van de depressie geassocieerd met externe factoren: psycho-emotionele schokken, chronische stress.

Tegen de achtergrond van deze ziekte kunnen zich ook andere psychische stoornissen ontwikkelen: angststoornis, obsessief-compulsieve en paniekstoornis, verschillende persoonlijkheidsstoornissen.

Wat is depressie en wat gebeurt er met vrouwen? Ontdek het uit de video:

Oorzaken en risicogroep

Waarom komt depressie voor bij vrouwen? De belangrijkste oorzaken van depressie:

Negatieve externe factoren: overmatige mentale of fysieke inspanning, honger, ziekte of overlijden van naasten, echtscheidingen, schandalen met een partner, ouders of vrienden, zorg voor een persoon met ernstige handicaps, eigen ernstige ziekte (elke vierde persoon met kanker lijdt aan depressie, ten minste 20% van HIV geïnfecteerde mensen hebben deze stoornis), een kind met lichamelijke of geestelijke gebreken, werkverlies, financiële problemen.
Een zinvol doel bereiken. Sommige mensen besteden al tientallen jaren aan het bereiken van bepaalde doelen. En velen van hen krijgen depressie als ze krijgen wat ze willen, omdat ze het gevoel hebben dat ze de zin van het leven verloren hebben.
Persoonlijkheidskenmerken. Gevoelige vrouwen met een lage stresstolerantie hebben meer kans op depressie.
Genetische aanleg. De kans op het ontwikkelen van deze aandoening neemt toe als er mensen zijn van naaste familieleden die er last van hebben gehad of er last van hebben.
Hormonale veranderingen. Tijdens het leven ondergaat het lichaam van een vrouw verschillende veranderingen die van invloed zijn op haar humeur en weerstand tegen stress.
Ze zijn vooral uitgesproken in de puberteit, na de bevalling en tijdens de menopauze.
Hersenschade van verschillende aard. Deze omvatten hoofdletsel, beroertes, encefalopathische veranderingen (toxisch, dyscirculatoir, bestraling, metabolisch).

Vrouwen lopen risico:

in het lichaam die natuurlijke hormonale veranderingen (puberteit, menopauze, zwangerschap, de eerste paar maanden na de geboorte van een kind) voordoen;
die somatische ziekten hebben zoals een maagzweer, chronisch ademhalingsfalen, chronisch cardiovasculair falen, coronaire hartziekte, diabetes mellitus van het eerste of tweede type, cirrose, systemische lupus erythematosus;
lijden aan alcohol- of drugsverslaving;
wonen in grote steden.

Welke hormonale stoornissen kunnen depressie veroorzaken? De relatie tussen menopauze en depressie:

Op verschillende leeftijden

Er zijn verschillende leeftijdsperioden waarin de kans op het ontwikkelen van een depressie vrij groot is:

Van 15 tot 25 jaar. Ongeveer 20-40% van de vrouwen in deze leeftijdscategorie hebben te maken met depressies, die gepaard gaan met hormonale veranderingen en volwassenheid, wat veel problemen met zich meebrengt. Een vrouw neemt beslissingen, inclusief beslissingen die haar toekomstig leven ernstig beïnvloeden, leert, zich verwijdert van haar ouders, begint te werken, lost de problemen op die met het leven te maken hebben, materiële moeilijkheden, sociale interacties.
Depressie die op dit moment heeft plaatsgevonden, kan de aanpassing van een jonge vrouw aan de samenleving aanzienlijk bemoeilijken.
Na veertig jaar. Deze periode wordt de crisis op middelbare leeftijd genoemd. De helft van het leven is voorbij, kinderen, als ze bestaan, zijn meestal vrij oud genoeg en hebben geen constante moederlijke controle nodig. De eerste leeftijdsgerelateerde ziekten manifesteren zich, die ook in staat zijn om de psycho-emotionele toestand van een vrouw ernstig te ondermijnen. Ze wordt gedwongen om haar levenswaarden en prioriteiten te heroverwegen, om naar het leven te kijken en naar zichzelf van andere kanten, om iets te zoeken dat haar innerlijke steun zal worden in de toekomst. Fobieën hebben ook een impact: als een vrouw carcinofobie of thanatofobie heeft, zijn ze aanzienlijk verbeterd.
Over 50 jaar. Tijdens deze periode, beginnen climacterische veranderingen zich te manifesteren. Een vrouw wordt gevoeliger, haar humeur verandert vaak, ze is meer prikkelbaar dan normaal, vaker huilend. Daarom kunnen zelfs gematigde levensproblemen, in combinatie met het gevoel dat ouderdom niet ver weg is, depressieve symptomen veroorzaken.
Na 65 jaar. Depressie in deze periode komt voor bij 30% van de mensen en verslechtert de kwaliteit van hun leven ernstig, waardoor er voldoende problemen zijn zonder mentale problemen. Veel oudere vrouwen ouder dan 60-65 veranderen van karakter, verschillende vaataandoeningen ontwikkelen zich, beïnvloeden de hersenen, ze merken dat hun cognitieve vaardigheden (geheugen, denken, aandacht) niet zo goed zijn als vroeger, waardoor ze verdrietig zijn.
Als een vrouw eenzaam is of haar familie haar slecht behandelt, neemt de kans aanzienlijk toe dat ze depressief wordt.

classificatie

De belangrijkste soorten depressie:

Most. Wordt ook wel een depressieve stoornis genoemd. Bij dit type depressie is er een hele reeks ernstige symptomen: ernstige depressie, moeite met concentreren, een sterke toename of afname van het gewicht, gedachten over de dood en suïcidale neigingen, lethargie, verlies van interesse in hobby's en slaapstoornissen.
small: Een vrouw heeft minstens twee symptomen die inherent zijn aan MDD en duurt meer dan twee weken.
Atypisch. Naast de standaard depressieve symptomen, is er ook slaperigheid, verhoogde eetlust, gewichtstoename.
Terugkerende. Perioden van exacerbatie (meestal meerdere dagen aanhouden) worden vervangen door perioden zonder tekenen van depressie.

Afzonderlijk kunnen de volgende soorten depressies worden onderscheiden:

Postpartum. Het ontwikkelt zich na de geboorte van het kind, de ontwikkeling ervan is grotendeels te danken aan de problemen van de moeder in de zorg voor de pasgeborene en uitgesproken hormonale veranderingen.
Poslesvadebnaya. Het ontstaat na het huwelijk en houdt meestal verband met het feit dat de verwachtingen van de vrouw niet worden ingelost: ze begrijpt dat samenleven met een man helemaal niet zo aangenaam is als ze zich had voorgesteld, en alles lijkt helemaal niet op sprookjes, waar het paar nog lang en gelukkig leeft.

Ook zijn er de volgende strengheid depressie:

gemakkelijk;
matig;
zwaar;
ernstig, waarmee psychotische symptomen worden waargenomen.

Het grootste deel van de depressie verwijst naar psychotisch of exogeen, dat wil zeggen, diegene waarvan het voorkomen te wijten is aan externe factoren.

Er zijn ook endogene depressies die zich ontwikkelen onder invloed van de individuele kenmerken van het organisme en de persoonlijkheid van de vrouw.

Symptomen en symptomen

Depressie komt zelden snel voor; in de meeste gevallen zij ontwikkelt zich langzaam genoegen haar neurose kan een voorbode zijn.

Eerste tekenen depressie:

verlies van motivatie;
depressieve stemming;
prikkelbaarheid;
verhoogde vermoeidheid;
verlangen om alleen te zijn;
afname van interesse in seks.

Anderen verschijnen later. de symptomen:

lethargie, apathie;
tearfulness;
het gevoel van depressie wordt sterker, soms bereikt het extreme punten;
de vrouw voelt zich waardeloos;
de toekomst lijkt duister en leegte van vooruitzichten;
prestaties verslechtert aanzienlijk;
het leven lijkt zinloos;
het nastreven van het gevoel dat er niet genoeg kracht is voor wat dan ook;
slaapstoornissen en verschillende somatische aandoeningen worden waargenomen;
cognitieve vaardigheden verzwakken en leervermogen verminderen;
gewicht daalt of stijgt;
er zijn gedachten, intenties van een suïcidaal karakter, zelfs pogingen om zelfmoord te plegen;
de cyclus wordt onregelmatig, tot het verdwijnen van de menstruatie.

Als de vrouw naast depressie ook andere psychische stoornissen heeft, zijn de symptomen wazig en mogelijk ook aanwezig angst, paniekaanvallen, obsessies en dwanghandelingen.

In sommige gevallen is depressie verborgen en manifesteert zich alleen door somatische aandoeningen, dus de vrouw gaat zonder succes naar artsen en ze vinden consequent geen ernstige ziekten.

gevaar

De belangrijkste gevaren van depressie zijn:

Zelfmoord. Het gevoel van hopeloosheid kan een vrouw ertoe brengen om hun bestaan te onderbreken.
En zelfs als zelfmoordpogingen geen succes hebben, zijn ze in staat om ernstige gevolgen, zelfs een handicap, achter te laten.
Problemen die samenhangen met de realisatie van jezelf in het leven. Een depressieve vrouw kan geen goede werker zijn, kan niet goed studeren, volledig communiceren met anderen, zodat ze kan worden ontslagen, of zijzelf wordt ontslagen, omdat ze niet langer de betekenis ziet van wat ze doet en niet het gevoel heeft dat ze de kracht heeft.
Somatische ziekten. Depressie verergert de loop van chronische ziekten die een vrouw heeft en veroorzaakt nieuwe.
Negatieve impact op kinderen. Als een vrouw kinderen heeft, hebben ze behoefte aan emotionele steun, communicatie, warmte en ze kan ze niet geven vanwege haar toestand. In de toekomst kan dit hun psycho-emotionele ontwikkeling nadelig beïnvloeden, een gevoel van nutteloosheid veroorzaken.

diagnostiek

Een vrouw die tekenen van depressie zag, Het is belangrijk om een huisarts te raadplegen en geef een lijst met uw symptomen om verwijzingen naar meer enge specialisten te krijgen.

Ze zal ook een reeks onderzoeken moeten ondergaan, afhankelijk van haar symptomen, om er zeker van te zijn dat haar probleem geen verband houdt met ernstige somatische ziektenzoals hersentumoren, tumoren in de schildklier, verstoringen van hormoonspiegels.

Als somatische ziekten ontbreken, slaagt de vrouw in speciale tests die het mogelijk maken om het niveau van depressie te bepalen, spreekt met een psychotherapeut en een psychiater.

Indien nodig krijgt ze aanvullende tests mentale ziekte eliminerenin staat vergelijkbare symptomen te geven.

behandeling

Hoe en wat om vrouwelijke ziekten te behandelen? Na de diagnose is de vrouw geselecteerd als medicatie, waaronder:

Antidepressiva. Voorbeelden: Fluoxetine, Coaxil, Paroxetine. Elimineer de symptomen van depressie, als ze correct zijn gekozen. Als het klassieke behandelingsregime geen resultaten liet zien, kan uw arts verschillende antidepressiva tegelijk voorschrijven.
Bij matige ernst wordt vaak kruiden antidepressiva op basis van Hypericum (Hypericin, tincturen) voorgeschreven.
Atypische antipsychotica. Verhoog de stemming, heb een stimulerend effect op het zenuwstelsel, elimineer apathie. Voorbeelden: olanzapine, risperidon.
Lithium-preparaten. Verminder impulsiviteit, verminder de waarschijnlijkheid van het plegen van zelfmoord, verhoog de doeltreffendheid van basistherapie. Voorbeelden: Micalite, lithiumcarbonaat.

psychotherapie met depressie is uiterst belangrijk, omdat bij afwezigheid de verbetering van de toestand van de patiënt alleen tijdens medicatieperioden zal worden waargenomen.

Bij de behandeling van depressie vertoont cognitieve gedragstherapie hoge prestaties. Als extra effectief volgende psychotherapeutische gebieden:

kunstzinnige therapie;
hypnotherapie;
gestalttherapie.

Heeft een positieve invloed op de toestand van de patiënt niet-medicamenteuze behandeling: massage, lichttherapie, hydrotherapie, therapeutische oefening, aromatherapie.

Praktische aanbevelingen

Wat te doen: hoe een depressieve vrouw verlichten? Onafhankelijk om depressie te genezen is moeilijk, maar sommige verbeteringen kunnen worden aangebracht als de ziekte matig is. Het kan ook nuttig zijn voor vrouwen die al een basisbehandeling ondergaan.

aanbevelingen:

Probeer vaker in de frisse lucht te zijn, boeken te lezen, nieuwe hobby's te vinden en betrokken te zijn bij de oorzaken gematigde positieve gevoelens.
Inactiviteit is in staat de toestand aanzienlijk verslechteren met depressie. In bed liggen leidt onvermijdelijk tot het feit dat je eentonig gedachten in je hoofd begint te rollen. Ook zal het gebrek aan promotie bij belangrijke activiteiten je slechter doen voelen. Maar omdat de krachten van depressie erg klein zijn, is het onwaarschijnlijk dat je jezelf kunt dwingen al het werk te doen.
Daarom moeten we proberen het werk in delen uit te voeren. Geleidelijk aan zullen de eerste resultaten verschijnen, en dit kan een positief effect hebben op uw welzijn.
Lichamelijke activiteit in staat om het welzijn te verbeteren, aangezien training de productie van plezierhormonen triggert. Zelfs als de interne bronnen erg klein zijn, kun je jezelf proberen over te halen om een korte workout met lichte oefeningen te doen.

Boeken die kunnen helpen omgaan met vrouwelijke depressie:

"Well-being. Nieuwe sentimenttherapie, Byrnes David. Het boek beschrijft in detail het mechanisme van het begin van symptomen van depressie en geeft methoden om ze te bestrijden.
"A Cure for Depression", Mihrdat Madatyan. Met dit boek kunt u uw eigen welzijn analyseren en een uitweg uit een depressie vinden.
"De crisis van veertig", Belozub Galina. Psychologische aanbevelingen voor vrouwen die de veertigjarige mijlpaal hebben overschreden.

Hoe omgaan met depressie bij vrouwen zonder drugs? Nuttig advies in deze video:

het voorkomen

Preventieve aanbevelingen:

probeer goed te eten, zorg ervoor dat het dieet alle noodzakelijke vitamines en sporenelementen bevat (bijvoorbeeld vitamine B12-tekort kan depressie veroorzaken);
loop vaak in de frisse lucht en doe mee aan wat plezier brengt;
sta geen giftige mensen toe in je leven;
Vermijd stressvolle situaties waar mogelijk.

Als u op tijd begint met de behandeling van depressie, kunt u snel belangrijke symptomen en elimineren vermijd complicaties.

Hoe kom je uit een depressie? De sfeer van academicus G. Sytin "Genezing van depressie! Voor vrouwen ":