Veel echtgenoten worden gekweld door dezelfde vraag: "Wat zijn crises in het gezinsleven en kunnen ze worden vermeden? Niet iedereen zal het antwoord leuk vinden, omdat crises een fenomeen zijn dat alle paren in een of andere vorm ervaren. , om hen te overleven met de minste verliezen en uitgaven van strijdkrachten, kan een klein educatief programma over de kenmerken van de gevaarlijkste stadia van het gezinsleven hierbij helpen, evenals enkele effectieve tips over wat te doen bij elk van hen.
Wat is de crisis van het gezinsleven
De crisis in het gezinsleven is een stressvolle periode in het leven van echtgenoten, die met een bepaalde frequentie ontstaat. Alle crises hebben verschillende oorzaken, maar worden gekenmerkt door een aantal veelvoorkomende symptomen. Na een cruciale fase te hebben doorstaan, bereiken de relaties tussen familieleden een nieuw niveau.
Symptomen van de crisis:
- intimiteit vermijden;
- gebrek aan verlangen om elkaar leuk te vinden;
- eventuele problematische kwesties ontwikkelen zich tot een ruzie of confrontatie;
- onenigheid in alles, de manifestatie van principes;
- een van de partners beschouwt zichzelf als onderschat: • geen behoefte aan vriendschappelijke communicatie met de echtgenoot.
Psychologen identificeren de gevaarlijkste perioden in het leven van een getrouwd stel, waarbij ze voorwaardelijk worden gebonden aan de samenleefde jaren of aan de gebeurtenissen die hebben plaatsgevonden. Elke crisis heeft zijn eigen onderscheidende kenmerken en manieren om te overwinnen.
Gevaarlijke familiecrises
Crisis eerste jaar
Wat is er aan de hand
Tijdens het eerste jaar dat zij samenwoonden, begonnen de pasgehuwde echtgenoten zich 'op elkaar af te stemmen'. De moeilijkheid is dat de vrouw een leeuwerik kan zijn, en de echtgenoot kan een uil zijn, zij is een liefhebber van steaks, en hij is een veganist, enzovoort. De weg naar het bereiken van evenwicht gaat gepaard met conflicten, wederzijdse verwijten, verheldering van relaties. Ook zijn de redenen voor de opkomst van de eerste crisis in het gezinsleven kardinale veranderingen in levensstijl en de onopgeloste vraag wie welke plichten zou moeten vervullen.
Hoe te overleven?
- Onderzoek de ervaringen van ouders en analyseer welke fouten of gedragingen werden overgedragen aan hun eigen gezin.
- Wees niet stil. Als beledigingen en claims niet met je geliefde spreken, kan er een muur van ze worden gebouwd, waardoor het nog moeilijker wordt om tegen elkaar te schreeuwen.
- Geen abrupte veranderingen! De overgang van snoep-boeket periode naar gezinsleven is wenselijk om soepel te implementeren, met behoud van romantiek en variëteit in recreatieve activiteiten.
Derde jaar gezinsleven
Wat is er aan de hand
Na verloop van tijd verdwijnen de illusies over een ideaal huwelijk en worden de echtgenoten geconfronteerd met een wrede realiteit: de financiële behoefte neemt toe, huisvestingsproblemen worden niet opgelost en de romantiek van relaties is ergens verdampt.
De man en vrouw beginnen in verschillende talen te spreken, omdat ze al een kind wil hebben, en hij beweert dat hij er niet klaar voor is. Meningsverschillen komen voor omdat mannen in deze periode de neiging hebben om een carrière op te bouwen, financieel onafhankelijk te worden en vrouwen om zich in het moederschap te realiseren.
Hoe te overwinnen?
- De krachten van wederzijdse claims die tot misverstanden leiden, moeten de mogelijkheid krijgen om een gezinsbestedingsplan op te stellen, waarin wordt besproken wat kan worden bespaard.
- Stel geen druk op elkaar: het verlangen om kinderen te hebben moet wederzijds zijn.
- Om bij benadering plannen voor de komende 5 jaar te maken, om het "gulden middenweg" te vinden, om hun prioriteit te bepalen.
De crisis van de eerstgeborene
Wat is er aan de hand
Wanneer het evenwicht in een relatie wordt vastgesteld, lijkt de eerstgeborene het vaakst in het gezin en daarmee ook de crisis in de gezinsrelaties. Met de geboorte van een kind beheersen echtgenoten die in de rol van man en vrouw leven nu een nieuwe taak - om mama en papa te worden. Ze zijn niet langer van elkaar, beheren hun eigen tijd of geld niet. Er zijn veel nieuwe zorgen die een echte test zijn voor een jong gezin.
Mannen zijn in deze periode vaak beledigd, voelen zich verstoken van aandacht en vrouwen trekken zich terug en ervaren postpartumdepressie.
Hoe te overleven?
- Geef duidelijk de verantwoordelijkheden voor kinderopvang en huiswerk, het optimaliseren van tijd, zelfredzaamheid en financiële kosten.
- Meer tijd om met het hele gezin door te brengen. Reizen, wandelen, fotoshoots en het ontvangen van gasten is een goede remedie voor een ziekte die familiale crisis wordt genoemd.
Dubbele belastingcrisis
Wat is er aan de hand
Wanneer het kind volwassen is geworden en het zwangerschapsverlof is afgelopen, moet de vrouw weer aan het werk, maar tegelijkertijd blijven haar verantwoordelijkheden voor de thuiszorg en de opvang voor kinderen bestaan. Plotse veranderingen in een gevestigde levensstijl zijn stressvol voor alle gezinsleden, evenals de oorzaak van een gezinscrisis.
Bovendien begint de echtgenoot, die gewend is zijn vrouw in een ochtendjas te zien, jaloers te lijken op het zien van een verandering in kleding, kapsel en een compleet beeld. Vaak zijn zijn angsten niet ongegrond, want na het voelen van niet alleen een moeder, maar ook een jonge aantrekkelijke vrouw, heeft een vrouw compliment en mannelijke aandacht nodig als nooit tevoren.
Hoe te overleven?
- Streef ernaar vrije tijd door te brengen met het hele gezin, en niet één voor één. Om dit te doen, kunt u het algemene verenigende bedrijf doen, bijvoorbeeld een vogelhuis bouwen, snoep bakken of het huis decoreren voor elke vakantie. Het belangrijkste is om de bezetting te kiezen die iedereen leuk zal vinden, omdat gedwongen betrokkenheid alles zal ruïneren en de crisis in het gezin alleen maar zal verergeren.
- Echtgenoten moeten het begin van de scheiding nemen (scheiding van het kind van de ouders met het oog op een onafhankelijk leven). Overmatige zorg voor het kind plaatst de man en vrouw op de achtergrond en belemmert belangrijke processen bij de ontwikkeling van het kind. Het is tijd om de baby meer vrijheid te geven, waardoor ruimte wordt vrijgemaakt voor een verscheidenheid aan relaties.
- Breng kleur in uw seksleven door op een buitengewone huwelijksreis te gaan.
7 jaar huwelijk of een crisis van eentonigheid
Wat is er aan de hand
Het lijkt erop dat, uit wat een crisis van familierelaties kan ontstaan, wanneer al het 'lappen' al lang is voltooid, de verantwoordelijkheden worden verdeeld en de kinderen langzaam volwassen worden, tevredenstellend met hun prestaties? Maar de vijand slikt niet zoals ze zeggen, dus de relatie komt opnieuw in gevaar. De reden voor de nieuwe onrust is overdreven kalmte, eentonigheid, eentonigheid, grijze ordonnantie. Nu kan een van de echtgenoten bieden om gescheiden te leven, om contact te maken aan de zijkant of volledig de interesse in het leven van het huishouden te verliezen.
Hoe te overleven?
- Tot laat in de keuken praten is de primaire universele remedie die helpt om de nodige accenten te leggen en het gebrek aan begrip weg te nemen.
- Relaties vereisen noodhulp in de vorm van diversiteit, fundamentele veranderingen en innovaties. Verandering van huisvesting of kapitaalreparaties, een gezamenlijke reis naar nieuwe plaatsen, evenals een tweede zwangerschap zal doen.
- Niet slecht in deze periode om herinneringen aan de eerste kus terug te geven, liefdesverklaring, afspraakjes. Nadat je de oude ansichtkaarten hebt gevonden, de foto's hebt bekeken en samen naar de 'hete' plaatsen hebt doorgebracht, kun je gevoelens opdoen om uit te breken met een nieuwe kracht en elke crisis in het gezinsleven te overwinnen.
De crisis van de jaren veertig
Wat is er aan de hand
Op dit moment gebeurt het vaakst bij beide echtgenoten een persoonlijke crisis van middelbare leeftijd. Nu komt het "ik" van elke persoon bovenaan en niet de algemene belangen van het gezin. Maak de verf dikker, verergerend de moeilijke situatie, vooral de adolescentie, die op dit moment het kind ervaart. Het gevaar is dat iedereen zich kan terugtrekken en zich van elkaar verwijdert. In deze staat proberen mensen troost te vinden in alcohol, drugs of een andere persoon.
Hoe te overleven?
- Raadpleging van deskundigen op het gebied van de psychologie is welkom, waardoor we elkaar beter kunnen begrijpen en een stap voorwaarts kunnen zetten.
- Een belangrijk punt is de acceptatie van de crisis, gebaseerd op ervaring en begrip dat dit een tijdelijk onvermijdelijk fenomeen is dat je alleen maar moet overleven.
Crisis van familierelaties 15+ samen of het "lege nest"
Wat is er aan de hand
Kinderen worden volwassenen en creëren hun gezin, waardoor ze minder tijd doorbrengen met hun ouders. Gedurende deze periode kan er een gevoel van leegte zijn en het gevoel dat alles zijn betekenis heeft verloren, en als de heldere kleuren vervaagd zijn. Dergelijke gevoelens worden versterkt als een van de echtgenoten de gezondheid verslechtert.
Hoe te overleven?
- In de wereld is er lange tijd een goede praktijk van gezamenlijke bezoeken van man en vrouw aan masterclasses of verschillende danslessen om plezier te hebben tijdens het leren van iets nieuws. Bij ons hebben koppels relatief recent hun toevlucht genomen tot dergelijke therapie, maar de rangen van haar aanhangers worden elk jaar meer en meer drukker. De reden is duidelijk: dit is een effectieve manier om met een gezinscrisis om te gaan.
- Probeer wereldwijd te denken: of word opnieuw verliefd op je partner en geniet samen van het leven, of duik halsoverkop in deprimerende depressie, in de veronderstelling dat het een chagrijnige oude vrouw lijkt. Als je voor de keuze van twee toestanden staat, lijkt de eerste veel verleidelijker.
Zonder uitzondering kunnen crises in het gezinsleven gemakkelijk worden overwonnen. Maar dit kan alleen worden gedaan wanneer beide echtgenoten dit zullen nastreven. Voor degenen die zich herinneren dat irritatie wordt geëlimineerd door humor, haat wordt overwonnen door liefde, en zorg vermindert woede en wanhoop, geen crisis kan pijn doen.
