Zeker, velen van ons stellen vaak de vraag "waarom berooft de wereld om mij heen me zo gemakkelijk van geluk?". Inderdaad, onze innerlijke gemoedstoestand is erg afhankelijk van externe factoren, omstandigheden, vergaderingen, woorden en zelfs opvattingen. Iemand gaf niet de wind op een kruispunt, iemand raakte in een rij, verloor sleutels, had geen benzine meer en de partner tekende het contract niet. Al deze momenten bedroeven ons en laten niet alleen onze stemming, maar ook ons werk, onze relaties met familie en vrienden onder de indruk.
Als we niet alleen getuigen zijn, maar deelnemers of zelfs de schuldigen van onaangename situaties, dan is de stemming die in dit geval gevallen is, op zijn minst verklaarbaar.
En zo gebeurde het dat iemand die onbekend was gewoon zijn minpunten naar ons wilde gooien en we accepteerden hem met open armen. Onbewuste en zelfs domme handeling - om andermans energieschillen op te ruimen. Er zijn verschillende redenen waarom de negatieven in ons leven voorkomen.
Luiheid is een bron van negatieve emoties.
Niet alleen dat luiheid ons verhindert om te leven, wat ons naar de bank drijft en de afstandsbediening van de tv afleidt, maar degene die onze ziel wiegt, emoties, doffe gevoelens en verantwoordelijkheid. Elke omstandigheid die in het leven gebeurt, vereist een duidelijke reactie van ons, en de emotionele toestand en stemming hangen af van de kwaliteit van deze reactie.
Als we onze gevoelens niet willen beheersen, mentale activiteit willen vermijden, problemen willen passeren, dan is dit de meest voorkomende luiheid van de ziel. Het is veel gemakkelijker om van streek te raken, van streek te raken, te verbergen, dan iets te doen, de situatie te veranderen, over woorden na te denken die helpen het conflict glad te strijken of het helemaal te vermijden.
Uit een depressieve toestand komen, een probleem oplossen, een antwoord vinden op een gevoelige vraag - dit alles vereist geestelijke inspanning en werk van ons. We moeten iemand ontmoeten, iets doen, om hulp vragen, bidden, hartelijk praten, aanmelden voor een psycholoog. Alleen als gevolg van acties zal het probleem bewegen, zal het bewustzijn verdwijnen en zal een goed humeur naar ons terugkeren.
Vrede en eenzaamheid, en samen met hun inactiviteit, zijn nuttig om het verlies te verwerken en de onvermijdelijke en onherstelbare veranderingen in het leven te accepteren, maar deze toestand zou niet lang moeten duren. Depressie slaapt niet. Je moet je gevoelens beheersen, analyseren, moedwillige beslissingen nemen. Kortom, het is noodzakelijk om de ziel te bewerken.
Schade en voordelen van installaties uit de kindertijd
In de volwassenheid brengen we vanaf de jeugd een stevig gevestigde, "volwassen" installatie. Het gedrag van onze ouders wordt onmerkbaar ons gedrag, hun overtuigingen beïnvloeden onze manier van leven, hun morele gidsen onze daden. Maar waar is het bewijs dat dit ons past? Inderdaad, in de meeste gevallen, hun installatie - het is beperkingen, twijfels, besluiteloosheid, overmatige zorg, vergelijking met andere kinderen.
Velen van ons legden ouders niet eens uit dat er geen goed is zonder slechte dingen, dat mislukkingen en vallen een natuurlijk onderdeel van het leven zijn. Zonder moeilijkheden, niet om hoogtes te bereiken, niet om een gelukkig, zelfvoorzienend persoon te worden.
Alleen door alle installaties te negeren en een persoonlijk levensplan voor jezelf te hebben ontwikkeld, kun je je plaats in de wereld vinden, je eigen weg kiezen.
Als je vindt dat programmeren door ouders interfereert, beperk je je leven, geef het op en volg alleen persoonlijke overtuigingen.
We hebben veel te danken aan onze families en vrienden, omdat ze dienen als onze steun, ondersteuning en inspiratiebron. Ze leren ons liefhebben, vrienden zijn, delen, winnen, kiezen, matchen. Dit is de beste en neem je mee op reis!
Publieke opinie: waar wordt het mee gegeten?
Legt een stempel op ons emotionele gedrag en onze mening over de 'maatschappij'. Wat in de samenleving wordt geaccepteerd, wordt in de regel door ons gereproduceerd. We zijn verdrietig, net als iedereen, vanwege falen; stekelig worden met degenen die kritiseren; Met de nodige voorzichtigheid accepteren we alles wat nieuw is. Zo'n reactie verrast niemand, integendeel, ze sympathiseren met ons en bieden ondersteuning.
Maar je kunt anders reageren! Niet om vast te houden aan het begrip en de sympathie van anderen, maar om uit het algemene systeem te stappen en een individueel programma uit te werken om te reageren op eventuele negatieve situaties. We moeten leren het goede in alles te zien, gebeurtenissen accepteren en vooruitgaan. Kritiek verwelkomen en er een constructief graan in vinden, groeien en ontwikkelen. Wees moedig en denk vaker aan risico en champagne.
Een eigen, positieve houding zal altijd in een emotioneel evenwicht zijn. Een goed humeur is een integraal gezelschap van optimisten.
Mijn leven ligt in mijn handen
Hoe minder we zoeken naar de plegers van onze problemen, hoe stabieler en stabieler onze goede stemming. Het gaat allemaal om verantwoordelijkheid, waardoor je niet mee kunt gaan met de stroom en passief de gebeurtenissen kunt observeren.
Onze gemoedstoestand, onze gedachten, acties, ons hele leven - dit is alleen een persoonlijke verantwoordelijkheid en niemand anders. Zonder iemand de schuld te geven, geen andere veranderingen in ons lot te verwachten, zullen we het gevoel van innerlijk geluk onder alle externe omstandigheden kunnen houden.
Op onderwerp:
Het gevoel van leegte in de ziel. Wat te doen
