Om te slagen, moet je verschillende vaardigheden beheersen en bepaalde kwaliteiten ontwikkelen. Positief denken staat voorop. Waarom is het zo belangrijk in ons leven? Kunnen we het doen zonder optimisme? Hoe moeilijk is het om jezelf positief op de wereld te laten lijken? Hoe lang kan het duren om dit type denken te ontwikkelen? Zijn eenvoudige en effectieve technieken om een rooskleurige bril op te zetten? Moet ik ze regelmatig opnemen? Is het mogelijk om altijd positief te zijn? We zullen dit in de publicatie bespreken.
Wat is positief denken?
Positief denken is een optimistische kijk op de wereld en de actualiteit. Een treffend voorbeeld is de analogie met een vlieg en een bij. Voor de eerste is de wereld een vuilnisbelt. Voor de tweede, geurige bloembollenvelden. Het belangrijkste is dat beiden gelijk hebben, omdat dit hun werelden zijn. Ook in het leven van een persoon is er een plaats zoals "vuilnis" en "bloemen". En het hangt alleen van hem af wat er echt zal worden. Positief denken betekent geen negatieve dingen in je hoofd laten.
De uitdrukking "roze bril" wordt door velen als negatief ervaren. Dat is het geassocieerd met naïviteit, toegeschreven aan mensen "niet van deze wereld." Aan de andere kant toonden de meeste uitvinders, succesvolle zakenmensen en over het algemeen mensen die iets in deze wereld hebben bereikt, een benijdenswaardige koppigheid waar anderen zich hebben teruggetrokken. Natuurlijk waren het geen naïeve simpletons, maar hun "roze bril" hielp hen de mogelijkheid te overwegen waar anderen alleen obstakels hebben gezien.
Van tijd tot tijd moet "roze bril" worden verwijderd om de gebeurtenissen die plaatsvinden te evalueren, om de verkregen resultaten te vergelijken met de verwachte. Maar dit betekent helemaal niet dat iemand een pessimist zou moeten worden. Het is alleen nodig om aandacht te besteden aan de fouten die gemaakt zijn om ze zo snel mogelijk te elimineren.
De kracht van positief denken
Feit is dat er in de wereld een principe van feedback is, volgens welke een persoon naar zichzelf toe trekt wat hij gelooft. Degene die vertrouwen heeft in de overwinning, en het wil. De ander, wiens gedachten vol zitten met complexen en angsten, blijft werkloos.
De kracht van positief denken wordt uitvoerig besproken in het beroemde boek van de Amerikaanse schrijver Napoleon Hill "Think and Grow Rich". Daarin verzamelde de auteur minutieus veel voorbeelden waarin mensen erin slaagden alleen vanwege hun vertrouwen in succes. Dit boek bevat tientallen biografieën van miljonairs, vooraanstaande uitvinders en managers die in staat waren om hoogtes te bereiken door positief denken te ontwikkelen.
Er moet aan worden herinnerd dat succes alleen komt voor diegenen die de grootste inspanningen leveren om dit te bereiken. Dit is een stekelig pad, waar veel redenen zijn voor twijfel en apathie. vaak te maken hebben met het misverstand van anderen. Dit is een test die een persoon op sterkte test. Als hij zich niet van het gekozen pad afwendt, zal de beloning zijn waar hij naar verlangde. Positieve gedachten zijn een soort draad van Areadna, die niet verdwaalt.
Het is niet nodig om aandacht te schenken aan degenen die lachen om de pogingen van een persoon om hun leven te verbeteren. Meestal - dit zijn verliezers waarvan de namen niet in de geschiedenis zijn opgeslagen. Echt waardige mensen zullen altijd de ander steunen. in zijn zoektocht naar zelfontplooiing. Het is voor hen de moeite waard om te luisteren, om rekening te houden met hun mening. Positief denken trekt geschikte mensen aan in ons leven, fungeert als een magneet voor goede.
Als we het belang van dit probleem begrepen hebben, zou men moeten begrijpen hoe optimisme te leren.
Hoe denk je positief?
Goede vraag, gezien de overvloed aan negatieve factoren die een persoon omringen. De slechte politieke en economische situatie in het land, lage sociale normen, achteruitgang van het milieu en nog veel meer draagt niet bij tot optimisme. In dergelijke omstandigheden, slecht humeur en negativiteit - nog meer rijden een persoon in een depressie. Positief denken is de belangrijkste manier om met de imperfecties van de wereld om te gaan.
Om deze vaardigheid in jezelf te ontwikkelen, zullen de volgende technieken doen:
- Het motiveren van boeken en video's;
- Communiceren met positieve mensen;
- Succesdagboek;
- Spraak uit woorden wissen;
- Mogelijkheid om te danken;
- Affirmaties en misvormingen;
- Proactieve levenspositie.
Dit alles ontwikkelt positief denken en optimisme. Het is raadzaam om de genoemde methoden samen toe te passen, ze te combineren en aan te vullen.
Boeken en video's motiveren
Net als de kennis die uit externe bronnen bij ons opkomt, beginnen de individuele kwaliteiten van de persoonlijkheid zich te ontwikkelen wanneer een persoon zich van zo'n mogelijkheid bewust wordt. Iemand groeit bijvoorbeeld op in een gezin waar pessimisme de boventoon voert. Hij weet niet eens dat er een andere kijk op de wereld is. Vrienden van het gezin houden zich aan de juiste levenshouding en versterken alleen dit soort denken. Bij toeval vindt deze persoon een motiverend boek dat positief denken bevordert. Deze nieuwe kans vindt een reactie in zijn ziel, waarbij hij de blik omdraait en het toekomstige leven drastisch verandert. Door inspiratie en ideeën te verzamelen in de verhalen van mensen die slagen, kun je veel van hen leren en daardoor goede gebeurtenissen aantrekken in je eigen leven.
Communiceren met positieve mensen
Het is net zo belangrijk om jezelf te omringen met mensen die optimistisch zijn over de toekomst. De zin "met wie je hier naartoe zult leiden en ophalen" is altijd relevant. Welnu, wanneer er mensen zijn die een positief voorbeeld geven aan de hand van hun voorbeeld. Met hen is altijd leuk en comfortabel. Communicatie brengt plezier, trekt positieve gedachten aan. Zulke mensen trekken nooit naar beneden, "snijd niet de vleugels". Integendeel, ze gaan vol vertrouwen door het leven en inspireren anderen om te experimenteren en te creëren. Familie, klasgenoten en klasgenoten mensen kiezen niet, maar met wie ze vrienden moeten zijn, relaties opbouwen of werken - ieders bewuste beslissing. Dus in situaties waarin er een keuze is, is het beter om het in het voordeel te stellen van degenen die vertrouwen geven in hun capaciteiten.
Succesdagboek
Om elke dag positief te kunnen blijven denken, is het raadzaam om regelmatig onszelf te herinneren aan onze eigen, zij het kleine, overwinningen. Voor deze doeleinden, wordt het aanbevolen om een dagboek van succes te hebben. Het moet worden opgenomen al hun prestaties, vanaf schooljaren, maar je kunt nog steeds vóór. Herlezing van dit dagboek, een persoon versterkt het geloof in zichzelf en zijn capaciteiten, creëert een zeker positief emotioneel aura. Werkt op het principe van logisch redeneren. Als het eerder is uitgekomen, zal het overeenkomstig doorgaan. Het belangrijkste zo'n dagboek is in periodes van mislukking, wanneer iemand zichzelf begint op te geven. Letterlijk, een vijf minuten durend positief voer hervat het zelfvertrouwen, wekt de wens om doelen te bereiken.
Spraak uit negatieve woorden opruimen
Woorden zijn identificaties van menselijke gedachten en wereldvisies. Naast het feit dat ze anderen individualiseren over de eigenaardigheden van onze innerlijke wereld, "hersenspoelen" ze ons ook zelf. Hoe vaker een persoon bepaalde woorden uitspreekt, hoe meer ze zijn onderbewustzijn beïnvloeden. Hoe positief denken als er een solide negatief is? En het klinkt vanuit zijn eigen mond. Het is noodzakelijk om alle pessimisme en onzekerheid, evenals obscene woorden, voor eens en voor altijd uit je vocabulaire te verwijderen. Dus anderen zullen een persoon positief gaan waarnemen en hijzelf zal zichzelf verder isoleren van het negatieve.
Mogelijkheid om te bedanken
Dankbaarheid is een van de belangrijkste verschijnselen in de wereld. Trouwens, zelfs dieren kunnen het ervaren. Dankbaar zijn betekent de goede dingen in het leven waarderen. Volgens het principe van feedback, wanneer goede daden een gevoel van dankbaarheid veroorzaken, trekt de dankbaarheid van een persoon als reactie hem aan.
Gewillig iemand helpen die het waardeert en weet hoe hij je moet bedanken. Bovendien benadrukt een persoon op het moment van dankbaarheid voor zichzelf dat hij iets te danken heeft. Positief denken wordt versterkt door positieve woorden. En om "dank u" te zeggen tegen een persoon is de beste wensen in zijn richting, wat de uitdrukking "God Save" betekent.
Dankbaarheid zaait het zaad van vreugde en geluk in de ziel van de persoon aan wie het is gericht. Zodoende wordt het goede teruggegeven aan degenen die het in de wereld brengen. Als je dit principe volgt, blijft er minder ruimte in het leven voor het negatieve.
Affirmaties en misvormingen
Psychologische trucs om deel te nemen aan zelfhypnose. Affirmaties zijn een regelmatige herhaling van levensbevestigende zinnen, en afvormen zijn zelf-positieve vragen. Bijvoorbeeld: "Medewerkers waarderen me en respecteren mij" (affirmatie) of "Waarom waarderen werknemers mij en respecteren ze mij?" (Afformatsiya). Er zijn verschillende opties om positief denken te ontwikkelen: video, audio of onafhankelijk. Op internet zijn er veel video's en audio-opnamen met affirmaties voor elke dag. Maar de meest effectieve daarvan zijn die waarbij een persoon zichzelf uitspreekt en zijn eigen energie erin steekt.
Het effect van affirmaties is om je onderbewustzijn te "flitsen", wanneer een persoon door sterke wil zichzelf dwingt te geloven wat hij wil. Afformatsiya streefde naar de logische bevestiging van hun doelen. Een persoon vindt antwoorden die aan zijn behoeften voldoen, waardoor het vertrouwen in zichzelf wordt versterkt.
Proactieve levenspositie
Positief denken houdt nauw verband met het inzicht dat slechte en goede gebeurtenissen in het leven van een persoon grotendeels door hem worden bepaald. Natuurlijk kan een meteoriet die op zijn kop is gevallen nauwelijks een persoonlijke keuze worden genoemd, maar in de meeste gevallen beslist de persoon zelf hoe hij moet leven. Het vermogen om verantwoordelijkheid te nemen voor iemands leven op zichzelf is proactief. Hoe denk je positief als je "meegaat met de stroom" en passiviteit vertoont? De actieve levenshouding verdrijft pessimisme, omdat een persoon zich realiseert dat het van hem afhangt, of hij zal slagen of niet. Om dit doel te bereiken, neemt hij de controle over zijn gedachten, begint hij zijn capaciteiten positief te beoordelen. Succes komt naar diegenen die wachten en in hem geloven.
In het menselijk leven is er plaats voor veel wetten. Het feedbackprincipe is een van de meest elementaire en universele. Positief denken trekt soortgelijke gebeurtenissen aan en vice versa. Succes behalen wordt alleen mogelijk als je erin gelooft en er alle mogelijke inspanningen voor doet, en een schaduw van twijfel wegneemt.
