Leven

Ik heb niemand nodig of hoe ik het gevoel van eenzaamheid kan winnen

Je gaat aan het werk, je loopt over straat, je gaat naar huis en ... je weet wel, het blijkt dat ik niemand nodig heb. Als je niet wacht tot een vriend belt, is het gezin ingestort, het werk gaat naar beneden. Hoe de impasse te doorbreken als het lijkt dat alles tegen je ingaat? Wanneer het leven faalt en je stopt met het beste te geloven, is het tijd om jezelf te leren kennen. Hoe vind je de kracht om van te leven? Het is tijd om naar jezelf te luisteren en een kardinale herladen van bewustzijn te starten! Lees tot het einde, en je zult niet langer het gevoel van eenzaamheid ervaren.

Waar komt het gevoel "niemand heeft mij nodig" vandaan

Het gebeurt dat je rustig naar je werk loopt, energie geeft aan anderen en als reactie ... niets. Het is het gevoel van leegte dat van binnenuit eet en het vrijelijk ademen voorkomt. Wat kan ik zeggen, zelfs het goede weer geeft geen vreugde, zoals een paar jaar geleden, toen je op een picknick met vrienden kon gaan. Elke poging om alles terug te brengen, leidt tot mislukken.

"Ik ben mezelf kwijtgeraakt en ik kan de kracht niet vinden om mijn werk voort te zetten!"- zo'n gedachte duwt iemand in pessimisme en isolatie in zichzelf. Alleen zitten met hun ervaringen over een verwoeste relatie, misverstand over anderen - het laat je het vertrouwen verliezen in het beste. Verwijten van familieleden, onsuccesvolle pogingen om kennis te maken met een meisje, en ook deze eeuwige weigeringen op het werk - hoe kun je niet stoppen met denken dat de wereld tegen je is?

Wie heeft mij nodig, als iedereen gefixeerd is op hun imago, kun je niet eens rekenen op normale communicatie? Het is niet nodig om anderen de schuld te geven van het negeren van je Ego. Mensen handelen niet altijd specifiek tegen de persoon om haar morele schade te berokkenen. Iedereen vindt zijn plek waar zijn deelname op een bepaald moment is vereist. Als een persoon gefixeerd is op aandacht van buitenaf en het zichzelf in zichzelf sluit.

Negatieve gedachtendie constant in het hoofd flitsen, nadenken over het gedrag van een man. Van deze constante stress die de stemming, fysieke conditie beïnvloedt. Vanaf hier en overmatige slaperigheid, prikkelbaarheid, isolatie in de samenleving, problemen van seksuele aard en andere onplezierige symptomen. Vrije tijd, die bevrijd is van de invloed van andere mensen, kan worden besteed aan zelfontplooiing.

De man kan niet vermoeden dat de tijd zonder een meisje, luidruchtige bedrijven verstandig kan worden gebruikt. Eenzaamheid is geen zin, maar een geschenk dat wordt gegeven om sterker en succesvoller te worden. Niet nodig om te denken "Ik heb niemand nodig, ik was verlaten en nu ben ik als een lege plek"! U hoeft zich hier niet druk over te maken - misschien is het nu tijd om de blik op uw omgeving te veranderen en verantwoordelijkheid te nemen voor uw acties.

Hoe om te gaan met dit gevoel

Er is een stereotype dat "we alleen onszelf en onze ouders nodig hebben, die echt van ons houden". Mensen zijn zo bang om alleen te zijn met hun gedachten, karakter, dat ze innerlijk ongemak beginnen te voelen. Om het nieuws te vertellen, om ervaringen uit te zenden, om dichtbij te zijn - het is belangrijk voor ons om ons noodzakelijk te voelen. Verlangen naar het verleden is wat het pad van een nieuwe ontwikkeling belemmert.

Constant zoeken naar oorzaken, schuld opleggen, legt de basis voor een wereldwijd probleem. In feite bestaat het gewoon niet! Na het uiteenvallen voelen de jongens een tijdje op het hoogtepunt van de vrijheid, maar na een korte tijd worden ze ondergedompeld in negatieve gedachten. Complexiteit, destructieve gewoonten, gebrek aan prikkels om te ontwikkelen - dit alles sluit fundamenteel de deur naar een betere toekomst. De hersenen zijn zo ontworpen dat ze het ervaren verloop van de tijd voortdurend reproduceren en er een specifieke betekenis aan geven.

Ik verloor mezelf of hoe ik de symptomen van frustratie kon vermijden:

  • Geen zelfkastijding - Het komt voor wanneer een man zich bezighoudt met nietsdoen. Het gevoel van verveling kan worden vernietigd door belangrijke zaken die nodig zijn om doelen te bereiken. In het algemeen, het doel - een nuttig ding. Ze houden het lichaam en de geest in goede vorm, en laten geen enkel vooroordeel toe om het meest intieme binnen te dringen.
  • Positief denken - zonder het, noch zult u oogsten, noch zult u slagen in enig bedrijf. Het is belangrijk om de wereld in een hoek te zien "Ik geloof in het goede, ik zal alles doen om uit deze staat te komen."
  • Word meer open. Vaak is het probleem van eenzaamheid de terughoudendheid van de man om naar de contacten met anderen te gaan. Meisjes komen zelden zelf en leren elkaar beter kennen, en collega's kunnen op hun eigen golf zijn en zullen je geen tijd geven. Communicatie en zelfvertrouwen zijn de belangrijkste vaardigheden die mensen waarderen. Het resultaat kan verbazen - mensen zullen zich onmiddellijk beginnen te uitstrekken naar zo iemand.
  • Werk aan het externe beeld. Kleding, fysieke kenmerken, gebaren, netheid - dit is het "gezicht" van een persoon die hem presenteert in de samenleving. Wie heeft mij nodig als ik niet voor mezelf geef, altijd slonzig en buk? De vertegenwoordiger van het sterkere geslacht is de ziel van elk bedrijf, als hij de toespraak begint te volgen, er netjes uitziet, dingen in goede staat draagt, hygiëne bewaakt. Misschien is dit het verborgen probleem van eenzaamheid en ontkenning van jou in de samenleving.
  • Wees eerlijk tegen jezelf. Als een man verantwoordelijkheid vermijdt en niets doet, zijn tekortkomingen niet wil zien, worstelt met verslaving, zal het gevoel van ongemak hem voortdurend vergezellen. Omringende mensen houden van betrouwbare persoonlijkheden die verantwoordelijk zijn voor hun woorden.
  • Accepteer je fouten. Egocentrisme, trots staat niet toe flexibel te zijn in de samenleving, waardoor vaak moeilijkheden ontstaan. Om het ermee eens te zijn dat "ik ongelijk had, ik het anders moest doen" is de beste manier om te begrijpen. Gemakkelijke relaties, waarbij iedereen deelneemt aan het oplossen van bepaalde problemen, zullen helpen om lang contact met de persoon te onderhouden.

Hoe zich te ontdoen van de gedachte "Ik heb mezelf verloren"? Ga er niet vanuit dat de wereld niet om je geeft en begin om naar kansen te gaan. Vrienden hebben lang niet gebeld? Waarom nodig je ze niet uit in de bioscoop en kom je niet samen in een café! Is er een langdurig conflict met een meisje? Het is de moeite waard om te begrijpen waar hij ongelijk heeft en zijn excuses aan te bieden, omdat hij begrip en gevoelens heeft getoond aan de partner.

Hoe meer empathie en doelgerichtheid een persoon heeft, des te gemakkelijker het is om wederzijds begrip met anderen te bereiken. Als je bij de ingang bent, merkt de bewaker je niet op - dit is geen teken van paniek! Geen gelukkige verjaardag voor degenen aan wie je een kaart hebt gemaakt en de taart hebt gebracht? In deze vreugde van het leven moet niet stoppen, en met hen, en de relaties met deze mensen. Het is belangrijk om hun waardigheid te behouden en de realiteit op een verstandiger manier te bekijken.

Jongens, je bent geweldig, dat je het artikel tot het einde hebt gelezen! We hopen dat de informatie heeft geholpen om van de gedachte af te komen: "Ik heb niemand nodig." Een echte man is iemand die zijn karakter niet in twijfel trekt en standvastig blijft, wat er ook gebeurt. Je zult zeker succesvol zijn in je favoriete zaken, relaties, met je familie en vrienden, als je bewust handelt. De omringende realiteit is niet zo slecht - er is een plaats voor kalmte.

Bekijk de video: Oplossing eenzaamheid: Nooit meer eenzaam of alleen voelen, dé oplossing tot op het bot: (Mei 2024).