Diagnose, symptomen en behandeling van langdurige depressie

Ieder van ons heeft ooit een depressie ervaren, een toestand waarin de gemoedstoestand aanzienlijk verslechteert, de interesse in onze favoriete activiteiten verdwijnt.

Aan de ontwikkeling van zo'n emotionele achteruitgang verschillende stress en ervaringen leiden, maar normaal gesproken neemt na verloop van tijd de depressie af en keert de persoon terug naar zijn gebruikelijke manier van leven.

Maar als dit na een lange tijd niet gebeurt, is er zoiets als langdurige depressie. Symptomen en behandeling van deze pathologie moeten door specialisten worden bepaald, omdat een onafhankelijke therapie de toestand van de patiënt alleen maar kan verergeren.

Wat betekent een langdurige depressie?

Langdurige depressie is een aandoening waarbij een persoon voelt zwakte, depressie, verlies van interesse naar zijn gebruikelijke zaken, en naar het leven in het algemeen.

Om in een diepe depressie te vallen, is de vreugde van het leven te verliezen, af te leren hoe je positieve momenten erin kunt zien.

Een persoon voelt zich onverschillig voor alles wat er om hem heen gebeurt, evenals voor zijn uiterlijk. En deze staat aanhoudt voor een lange periode van tijd.

Patiënten met langdurige depressie hebben vaak de hulp van een specialist nodig, omdat niet iedereen in staat is om hun emotionele toestand op zichzelf te normaliseren.

Redenen voor de ontwikkeling van langdurige aandoening

Stress, dramatische negatieve veranderingen in het leven en andere ongunstige factorenzoals:

Karakteristieke kenmerken (beïnvloedbare en emotionele mensen die alles heel dicht bij het hart nemen, zijn meer vatbaar voor het ontstaan van langdurige depressieve toestanden).
Psychische stoornissen en afwijkingen.
Het verlies van een naaste verwant.
Het nieuws van de ontwikkeling van een ernstige ziekte (bijvoorbeeld kanker).
Financiële problemen (bijvoorbeeld het verlies van een grote som geld of een permanente financiële tekortkoming, wanneer iemand zich lange tijd moet weigeren).
Problemen in het professionele veld (bijvoorbeeld onbemind werk, gebrek aan begrip in het team, verlies van werk).
Pensioen.
Chronische vermoeidheid.
Problemen in het gezin (conflicten, ruzies, echtscheiding).
Langdurig gebruik van alcohol, het nemen van drugs (in dit geval tijdelijke euforie veroorzaakt door het gebruik van drugs of alcohol, wordt vervangen door een lange staat van apathie).

Dus de risicogroep omvat niet alleen overdreven ontvankelijke mensen maar ook vertegenwoordigers van bepaalde beroepen die geassocieerd zijn met intense mentale of fysieke arbeid, evenals huisvrouwen (of werklozen), alleenstaande en gescheiden mensen.

Stadia van de vorming en het beloop van de ziekte

Langdurige depressie wordt overwogen nogal een ernstige psychologische aandoening, waarvoor de kwaliteit van leven van de patiënt aanzienlijk wordt beïnvloed. Pathologie komt niet plotseling en willekeurig voor, maar wordt gekenmerkt door de gefaseerde ontwikkeling van het beloop:

het optreden van een provocerende factor, waardoor zich een langdurige depressieve toestand ontwikkelt;
in de komende paar dagen voelt de persoon leegte, apathie, verlies van interesse in het leven. In ernstige gevallen is er een volledig gebrek aan prestaties, weigering om te eten, enige activiteit;
na een paar dagen verbetert de emotionele toestand een beetje, de werkcapaciteit keert gedeeltelijk terug. Bij afwezigheid van een competente behandeling voelt de persoon zich echter nog steeds niet op zijn gemak.

Symptomen en symptomen

De uitingen van diepe depressie in elke persoon zijn echter individueel, Er zijn verschillende van de meest karakteristieke en meest voorkomende symptomen, zoals:

Verdriet, constante wens om te huilen.
Uitbraken van agressie, prikkelbaarheid.
Apathie voor alles, zelfs voor die activiteiten en hobby's die eerder vreugde brachten.
Gebrek aan interesse in het leven, de wens om succes te behalen.
Slaapstoornissen (een persoon valt slechter in slaap, wordt vaak 's nachts wakker en komt' s morgens veel eerder op dan de geplande tijd).
Breakdown (treedt op in de ochtend, en hoewel de persoon niet langer slaapt, worden alle acties en beslissingen hem met grote moeite gegeven).
Verslechtering van intellectuele en fysieke activiteit (het denkproces is verstoord, bewegingen en spraak worden langzamer, alsof ze worden geremd).
Als je je schuldig voelt, voel je je waardeloos, een verliezer.
Veelvuldig herhaalde gedachten over de dood (in een ernstig geval, pogingen tot zelfmoord).
Pijn in verschillende delen van het lichaam (pijn treedt op, zelfs als er geen lichamelijke ziekte wordt vastgesteld).

diagnostiek

Alleen een arts kan correct diagnosticeren. De diagnose wordt in verschillende stadia uitgevoerd. De eerste is patiëntenonderzoek.

Tijdens het gesprek identificeert de specialist een mogelijke oorzaak van de ontwikkeling van een langdurige depressie, en bepaalt deze ook karakteristieke tekens.

Om te verkrijgen meer gedetailleerd beeld de arts moet:

een familiegeschiedenis verzamelen (gevallen van depressieve stoornissen in naaste familieleden van de patiënt identificeren);
het type persoonlijkheid van de patiënt bepalen;
vaststellen van de aanwezigheid van ziekten en aandoeningen (pathologieën van somatische en psychologische aard) die langdurige depressie kunnen veroorzaken;
identificeren van de aanwezigheid van alcoholisme of verslaving aan drugs.

Het is belangrijk om niet alleen de aanwezigheid van pathologie vast te stellen, maar ook om de mate van pathologie te bepalen. Voor dit doel worden speciale psychometrische schalen gebruikt.

Elke schaal is een verzameling meerkeuzevragen. Voor elk antwoord krijgt de patiënt een bepaald aantal punten en afhankelijk van het bedrag definitieve diagnose.

Wat is gevaarlijke pathologie?

Langdurige depressie is een gevaarlijke emotionele toestand, wat tot veel rampzalige gevolgen kan leiden. De moeilijkste onder hen zijn obsessieve gedachten over dood en zelfmoordpogingen, maar ze worden gevonden in de meest ernstige gevallen.

Andere gevaarlijke gevolgen van de ziekte zijn:

Gezondheidsproblemen. Een persoon in een staat van depressie leidt een sedentaire levensstijl, stopt met het volgen van zijn dieet, sporten, en gaat in het algemeen gewoon de frisse lucht in. Mannen ontwikkelen vaak een voorliefde voor alcohol, sigaretten en drugs. Dit alles heeft een negatieve invloed op de algemene toestand van het lichaam, veroorzaakt de ontwikkeling van ernstige ziekten.
Zenuwachtige inzinkingen. Een persoon in een staat van depressie ervaart alleen negatieve emoties, verdriet, hij wordt achtervolgd door sombere gedachten, die, zich opstapelend, een uitbarsting van agressie en woede kunnen uitlokken.
Dit leidt op zijn beurt tot problemen in de communicatie met familie en vrienden, wat de toestand van de patiënt alleen maar verergert.
Verlies van zin van het leven. Een persoon probeert minder en minder met andere mensen te communiceren en verliest geleidelijk aan sociale connecties. Dientengevolge, heeft hij een gevoel van zijn eigen nutteloosheid en verdwijnt de wens om een volledig leven te leven.
Verslechtering van uiterlijk. In een staat van depressie houdt iemand op zichzelf te verzorgen. Als gevolg hiervan, overtollig gewicht lijkt, de toestand van het haar, huid en nagels verslechtert, grubbyness ontstaat in make-up (of de volledige afwezigheid), kleding.

Behandelmethoden

Wat te doen: hoe de ziekte behandelen? De keuze voor een bepaalde behandelmethode is afhankelijk van Wat is de intensiteit van de depressie van de patiënt?omdat het de kwaliteit van het leven beïnvloedt.

In ernstige gevallen vereist de persoon een langdurige ziekenhuisopname, bijvoorbeeld wanneer de patiënt agressie of suïcidale neigingen vertoont.

Met minder uitgesproken manifestaties van pathologie behandeling bestaat uit het nemen van speciale medicatie, evenals het gebruik van psychotherapie.

geneesmiddel

Om de manifestaties van de ziekte te elimineren met 2 hoofdgroepen van medicijnen. Dit zijn antidepressiva met een stimulerend of sedatief effect.

De eerste groep (Clomipramine, Imipramine, Desipramine) voorgeschreven voor de behandeling van depressie, waarvan de voornaamste symptomen apathie, verdriet, gebrek aan interesse in het leven zijn.

Als de belangrijkste symptomen van een depressieve toestand agressie zijn, het verlangen naar zelfmoord, wordt de patiënt kalmerende (kalmerende) antidepressiva (Azafen, Coxil) voorgeschreven.

De dosering en duur van de behandeling wordt door de arts individueel voor elke patiënt bepaald en is afhankelijk van zijn initiële toestand en de ernst van de ziekte. Overtreding van de dosering kan het verloop van de ziekte alleen maar verergeren, leiden meer ernstige complicaties.

Tips van de psycholoog

Belangrijke punten bij de behandeling van langdurige depressies zijn psychologische training en gesprekken met een psycholoog.

In de loop van dergelijke gesprekken geeft de specialist de patiënt bepaalde aanbevelingen die strikt moeten worden opgevolgd.

Dus, een specialist adviseert:

Stop met medelijden met jezelf te hebben. Als een persoon gedurende een lange periode van tijd zichzelf zal inspireren dat hij arm en ongelukkig is, zal hij dat ook worden. Depressie zal in dit geval alleen maar toenemen.
Niet dramatiseren. Het is noodzakelijk om te leren volharden met alle problemen van het leven, om ze alleen als een tijdelijk fenomeen te behandelen.
Als een bepaald probleem is gerezen, moet men proberen het op te lossen, en als dit onmogelijk is, deze situatie onder ogen zien, probeer dan een aantal positieve aspecten erin te zien.
Leid een actieve levensstijl. Als iemand bij het begin van een ongunstige oorzaak zichzelf in zijn huis opsluit, niet meer naar buiten gaat en met mensen communiceert, zal dit geen verlichting brengen, maar de situatie alleen maar verergeren.

Praktische aanbevelingen

Hoe om te gaan met langdurige depressie? Geen artsen en pillen kunnen de patiënt helpen te ontsnappen aan de staat van depressie, als hij dit zelf niet wil. De volgende eenvoudige aanbevelingen zullen u helpen om te gaan met apathie en vermoeidheid:

Gezonde slaap. Om geen vermoeidheid en slecht humeur te voelen, moet je goed slapen. Het is belangrijk om slaap en waakzaamheid vast te stellen en eraan vast te houden. Het is dus noodzakelijk om elke dag in slaap te vallen en tegelijkertijd wakker te worden (om beter in slaap te vallen, kun je dagelijkse avondrituelen voor jezelf maken, waardoor je ontspannen wakker wordt). Het is belangrijk om voor de kwaliteit van het bed te zorgen, zodat het comfortabel en comfortabel is om op te slapen.
Goede voeding. Het gebruik van nuttige producten heeft een positief effect, niet alleen op de fysieke, maar ook op de emotionele toestand. Tegelijkertijd is het niet nodig om zich strikt te beperken tot voedsel, het is belangrijk om niet te letten op de hoeveelheid, maar op de kwaliteit van het ingenomen voedsel. Er zijn veel nuttige en smakelijke recepten waarmee je je aan de principes van gezond eten kunt houden zonder een uitputtende honger te voelen.
fytotherapie. Verschillende kruidentheeën, infusen, baden met de toevoeging van geurige kruidentheeën hebben een rustgevend, of omgekeerd, tonisch effect, versterken de gezondheid, verbeteren de gemoedstoestand.
Sportieve activiteiten. Lichamelijke activiteit is noodzakelijk voor de gezondheid. Het is noodzakelijk om de richting van de werkgelegenheid te kiezen, die het grootste plezier zal hebben. Het kan zwemmen, fitness, dansen. Daarnaast bezoekt een bezoekende sportverenigingen een persoon nieuwe kennissen, wat ook nodig is voor de behandeling van depressie.
Als u de club niet kunt bijwonen, moet u dit dagelijks thuis doen en een geschikte reeks oefeningen voor uzelf kiezen.
Zelfzorg. Aantrekkelijk uiterlijk opbeurend, bevordert het zelfrespect.

het voorkomen

Versterk je emotionele toestand en verminder het risico op depressie vrij eenvoudig.

Om dit te doen, is het noodzakelijk om je levensstijl te normaliseren, zodat werk en fysieke activiteit noodzakelijkerwijze worden afgewisseld met rustperiodes.

Met dit rust moet gezond zijn. Dus, wandelingen voor het slapengaan, luisteren naar aangename muziek, interessante hobby's en hobby's doen zijn nuttig.

Langdurige depressie is een ernstige ziekte waarin apathie en onverschilligheid kunnen worden afgewisseld met aanvallen van woede en prikkelbaarheid.

Pathologie heeft een significante invloed op de kwaliteit van leven van de patiënt en heeft daarom een professionele behandeling nodig.

Ziektetherapie omvat het nemen van medicijnen, lessen bij een psycholoog. Belangrijk ook pas je levensstijl aan. Het is belangrijk om te onthouden dat slechts een paar mensen zelfstandig kunnen omgaan met manifestaties van langdurige depressie, in de meeste gevallen moeten ze een arts raadplegen.

Immers, alleen een specialist kan de behandelmethode bepalen, de dosering en de duur van de medicatie voorschrijven.

Hoe zich te ontdoen van langdurige depressie zonder medicatie? Ontdek het uit de video: