Hoe je jezelf kent
Aanvankelijk, sinds de geboorte, is iedereen begiftigd met bepaalde vaardigheden en talenten. Maar naarmate ze ouder worden, om verschillende redenen, zijn aanleg en het vermogen om vaardigheden snel te beheersen verloren, maar als je hard aan jezelf werkt, kun je ze ontwikkelen.
Ook is een jong kind, in tegenstelling tot een volwassene, volgens psychologen, de eerste jaren van het leven in harmonie met zichzelf en onbewust bepaalde waarheden. Maar omdat het kind slecht ontwikkelde spraak, kennis en visie op het leven in het algemeen heeft, kan hij niet precies en correct formuleren wat hij nodig heeft, zijn emoties en gedachten.
Een volwassen persoon denkt vroeg of laat aan zichzelf te kennen en wat de zin van het leven is. Wanneer een persoon tot deze vraag komt, is het onmogelijk om het zeker te zeggen, dit hangt op geen enkele manier af van de sociale rol, noch van de leeftijd.
Meestal denken mensen na over zichzelf kennen, innerlijke rust en harmonie vinden als iets niet bij hen past in hun eigen leven, volgen een reeks negatieve gebeurtenissen en problemen, spanningen en depressies.
Zodra je contact met jezelf hebt gemaakt, zullen veel waarheden uit het leven zich voor je openen, omdat de kennis van het leven en de externe wereld door de kennis van jezelf als persoon komt.
Uitzicht vanaf de zijkant.
Dus, eerst moet je jezelf horen, je innerlijke stem, naar jezelf kijken, om zo te zeggen, van de zijkant. Schrijf al uw sterke en zwakke punten op, bepaal uw gedrag en uw reactie in verschillende situaties. Om dit te doen, kunt u zelfs een lijst maken die altijd voor uw ogen staat en waarmee u in het proces van zelfontplooiing zult werken. Nu dat je jezelf hebt leren kennen, stel jezelf de vraag: "Zou ik vrienden worden of met een persoon zoals ik communiceren?"
Probeer deze vraag oprecht te beantwoorden, wees niet bang voor jezelf. Als jullie allemaal negatief hebben gereageerd, dan moet je zeker begrijpen waarom, misschien is het de moeite waard om eigenschappen of gedrag te veranderen. Maar bekritiseer jezelf niet en berispen, je moet jezelf behandelen met begrip en geduld. Leer lief te hebben en jezelf te waarderen, maar onthoud dat egoïsme redelijk moet zijn.
Rondkijken.
Wat is jouw omgeving? Denk aan het adagium "Vertel me wie je vriend is en ik zal je vertellen wie je bent"? In deze wijze uitdrukking ligt de waarheid met diepe betekenis, die je zal helpen begrijpen hoe je jezelf kunt kennen.
Analyseer zorgvuldig uw sociale omgeving, let vooral op de mensen met wie u dagelijks moet communiceren. Vind je het leuk om met deze persoon te communiceren of wordt hij depressief? Wilt u deze communicatie weigeren of wilt u graag meer tijd voor vergaderingen?
Denk aan je leven en de mensen om je heen. Dus je stelde je leven voor vijf jaar geleden, stel je je het je voor over vijf jaar in de toekomst? Misschien moet u uw omgeving heroverwegen en de communicatie met mensen die onaangenaam voor u zijn minimaliseren?
Dit is negatief in je leven, daarom depressie en chronische vermoeidheid, je doet opnieuw wat je niet wilt, wat je niet bevredigt en je niet gelukkiger maakt.
Een kijkje naar binnen.
Verwijs naar jezelf, blijf alleen met jezelf en probeer te praten, start een interne dialoog. Begrijp je gedachten en gevoelens, bepaal wat je nodig hebt en wat je zou willen veranderen, laat je niet misleiden, maar zeg, beter schrijf op, eerlijk gezegd, wat je nodig hebt. Wees eerlijk tegen jezelf en stap nooit over jezelf en je principes, leer te weigeren en zeg nee, help ook mensen vaker, vooral degenen die echt je hulp nodig hebben, doen goede daden.
Zorg voor zelfontplooiing en leer vandaag al geluk te vinden. Zelfkennis is om een gevoel van innerlijke vrede, geluk en tevredenheid met jezelf en je leven te ervaren.
