Psychologie

Hoe ontspan je en stop je met verlegen zijn in 3 dagen? Ongebruikelijke oefening


Hoe te ontspannen en niet verlegen te zijn


Hallo allemaal! In dit artikel zal ik je vertellen hoe je snel kunt stoppen je te schamen voor een ontmoeting op straat, in cafés en andere instellingen. En dit alles zal niet in de kale theorie zijn, maar in de praktijk, dat wil zeggen, je kunt zelfs meteen na het lezen van dit artikel beginnen te handelen! Omdat ik deze ervaring met mezelf heb doorgemaakt, kan ik met vertrouwen zeggen dat het allemaal werkt. Maar alleen op voorwaarde dat je niet op zoek gaat naar excuses en meteen begint te oefenen. En dan heb je een snel resultaat in slechts 3 dagen!
Ten eerste, een beetje theorie, want zonder, nergens. Dus waarom zijn mensen in het algemeen beschaamd om naar een vreemdeling te gaan en tegen hem te zeggen: "Hallo, laten we gaan, een wandeling maken!"? Omdat ze bang zijn om te falen, en om preciezer te zijn - ze beschouwen zichzelf als stom of een verliezer in het geval van een mislukte poging.

Een volwassene zal zich ook schamen om te doen wat hij deed toen hij nog een kind was. Lach bijvoorbeeld hardop op straat of aan tafel (trouwens, deze bescheiden persoon drinkt meestal). Immers, hij zal bang zijn voor wat andere mensen over hem zullen denken en in zijn hoofd ligt een "normaal gedragspatroon", dat wil zeggen, iemand die al sinds zijn jeugd op hem is geënt. Zeg, ga daar niet heen, dus ga niet zitten, eet cultureel, kleed je warm, benader geen mensen die niet vertrouwd zijn, enzovoort ...
Normaal gesproken kan elke persoon alles doen wat niet illegaal is. Dat wil zeggen, om mensen op straat te benaderen en met hen te praten, hartelijk te lachen, toast te spreken in een groot gezelschap, op straat te dansen (wie houdt van), en tenslotte gewoon op de grond te liggen en te genieten van de zon. Met andere woorden, wees jezelf, echt. En dit alles kan worden gedaan zonder alcohol en andere drugs.
Het lijkt u dat u dit niet kunt doen? In principe bied ik niet aan. Mijn oefening is veel eenvoudiger en met het juiste denken kun je het heel snel doen en gênante mensen in een zeer korte tijd stoppen. En wees niet verbaasd over wat u nu zult ontdekken, hoewel ik uw verbazing zal begrijpen, omdat het onwaarschijnlijk was dat uw gewoonte begon met uw jeugd.
Maar laten we de kat niet bij de staart trekken en meteen ter zake komen. Als u erg verlegen bent tegenover vreemden, bang bent voor hun mening over u, zich ongemakkelijk in het openbaar gedraagt, doe dan het volgende: vind het grootste winkelcentrum in de stad waar vloeren goed worden gewassen.
Gevonden? Geweldig. Nu is het jouw taak om daarheen te gaan, een redelijk ruime plaats te vinden en op de vloer te gaan liggen, alsof je na een drukke dag op een groot bed lag. Nee, je ogen bedriegen je niet - je moet op deze vloer gaan liggen en gedurende 10 seconden gaan liggen. Bovendien is het onmogelijk om iemand te vertellen dat je dit doet in een geschil of kaarten bent kwijtgeraakt - dit is buitengewoon belangrijk!
En nu zal ik uitleggen waarom je zo'n schijnbaar absurde actie moet doen. Het feit is dat 80% van de mensen over het algemeen drummen op wat je doet, ook al sta je op je kop. Niet geloven? Hier op hetzelfde moment en bekijk het. Met andere woorden, als je 10 keer per dag in een winkel op de grond ligt, blijven acht van deze tijden ongemerkt achter.
10% van de mensen toont meestal een positieve interesse in jou en denkt dat jij een zeer niet-standaard en interessant persoon bent. Ze zijn het banale leven beu en voelen zich erg aangetrokken tot mensen zoals jij - op de grond liggen, zoals thuis. Het is onwaarschijnlijk dat zij u erover zullen vertellen, maar wat zij denken is zeker.
En natuurlijk zal er altijd nog eens 10% van de bevolking zijn die een dergelijke handeling als lelijk en nogal vreemd beschouwt. Deze zijn te correcte mensen, hoogstwaarschijnlijk eert leerlingen met een rood diploma, voor wie uw gedrag buitengewoon lijkt. Maar deze mensen zullen je ook waarschijnlijk voorbij laten gaan.
Onthoud nu het allerbelangrijkste: wat je ook doet: dansen, dansen, lachen, je gedragen als een uitstekende student, verlegen, maar dat is tenminste - je kunt altijd iedereen in de buurt niet tevreden stellen. Zorg ervoor dat je zulke personen vindt die je beschouwen, op zijn zachtst gezegd, een beetje vreemd, omdat elke persoon een wereldbeeld heeft sinds zijn jeugd.
Hetzelfde geldt voor liegen op de vloer in een winkel of een café. De meeste mensen komen voorbij, iemand zal terugkijken, iemand kan je zelfs een vraag stellen (ik heb er nog nooit zo een gehad) - maar dat zou je niet moeten schelen. Omdat het leven van de mensen om je heen je leven niet ten slechte zal veranderen. Integendeel - je zult begrijpen dat jezelf zijn prettig en zelfs heel goed is!

Je weet niet hoe je de gedachten van anderen moet lezen en de toekomst moet voorspellen!


Natuurlijk denk je nu dat je dit niet zult kunnen doen, omdat ze je uitlachen. Maar hoe kunt u dit op dit moment weten? Dat klopt - geen enkele manier! Je kunt er alleen maar over nadenken en het voorstellen, maar totdat je je verspreidt op de vloer in het verkoopgebied, zul je nooit de reactie van de mensen om je heen kennen. En het is meestal altijd hetzelfde - mensen komen voorbij.

Wat te doen als een bewaker je benadert?


Vertel hem de waarheid. Dat wil zeggen, als u wordt gevraagd: wat bent u aan het doen, dan kunt u oprecht antwoorden dat u wilt leren hoe u kunt ophouden met zich te schamen voor de mensen om u heen. En wees niet bang om dat te zeggen - je overtreedt de wet niet, en al het andere doet er niet toe.

Hoe vaak moet je deze oefening doen?


3 keer per dag, slechts 3 dagen. Dat wil zeggen, als je in totaal 9 keer op de grond ligt, dan is het onwaarschijnlijk dat je verlegen bent om het verder te doen. Bovendien zul je jezelf niet herkennen, en een sterke euforie en verrukking zal op je rollen - dat, ten eerste, je in staat was om iets nieuws voor jezelf te doen, en ten tweede: mensen schamen zich niet meer!
Maar als deze negen tijden niet genoeg voor u zijn, stop niet en herstel wat is bereikt. Het is belangrijk dat u begrijpt dat:
  1. Meestal zijn de mensen op je op de drum.
  2. Je kunt niet weten wat er zal gebeuren als ... (een van je acties) en wat andere mensen van je denken.
  3. Iets nieuws doen voor jezelf gaat altijd vooruit.

En nu, wat krijg je van het leven als een geschenk door deze eenvoudige oefening te doen:


  • Word zelfverzekerder
  • Zal op straat kunnen afspreken
  • Je zult jezelf nog meer respecteren
  • Neem alles uit het leven
  • Wees jezelf en kom!

Is dat niet de moeite waard? Denk daarom minder na: "Wat zal er gebeuren als ...." En meer acties! Gelukkig zijn cafés en winkels overal, en vooral mensen.
Natuurlijk kun je hier nu over spugen en bedenken dat ik wat onzin heb geschreven. Het is jouw recht en ik respecteer hem. Maar denk, waarom denk je dat zo'n actie in een café op de grond ligt, zo onaanvaardbaar is? Alleen omdat de maatschappij het niet goedkeurt? En waar heb je dit vandaan? Wat hebben ze je hierover verteld in de kindertijd? Maar dit is niet de waarheid, nietwaar?
Door deze vragen te beantwoorden, zult u begrijpen dat er hier niets vreselijks is, en het zal veel gemakkelijker voor u zijn om deze oefening te doen. En ik wens dat je echt bent en altijd doet wat je persoonlijk wilt, en niet hoe iedereen dat wil. Dus je zult vele malen vollediger en rijker gaan leven.
Postscriptum Toen ik voor het eerst op de grond ging liggen, voelde ik een onbeschrijfelijke verrukking. Die dag belde ik een vrouw van een datingsite en vroeg haar om een ​​foto van mij te maken. Ik heb me deze dag altijd herinnerd en sindsdien ben ik veel socialer geworden met mensen! En hier is de daadwerkelijke foto:

Ik weet dat je hetzelfde kunt doen! ?

Bekijk de video: 3000+ Common English Words with Pronunciation (Mei 2024).