Jaloezie is de oorzaak van vele liefdesschandalen, tragedies en ruzies. Sinds de oudheid is het inherent aan elke persoon en is het over het algemeen een integraal onderdeel van elke entiteit. Iemand kiest haar positieve momenten uit, en iemand denkt alleen maar aan negatieve, toch is iedereen het eens met dezelfde gedachte: in gevallen van liefdejaloezie kan dit niet worden voorkomen.
De psychologie van jaloezie.
Als je de encyclopedieën en verklarende woordenboeken gelooft, dan is jaloezie een soort onzekerheid over je partner, of beter gezegd, of hij trouw is. Natuurlijk kan al na slechts één termijn men tot de nodige conclusies komen. Jaloezie is verwant aan vurige passie, het laat zich niet concentreren op feiten. Psychologen verdelen dit gevoel in twee typen:
- De jaloersheid van de kwelgeest - wanneer iemand begint te lijden aan de gedachte van verraad, en weigerend te begrijpen hoe je zo'n sterke persoon kunt veranderen zoals hij is. Het is deze vorm van jaloezie die het vaakst voorkomt en zich over beide partners buigt, waardoor ze soms beredeneerd worden van gezond verstand en gezond verstand.
- Jaloezie is een zwakke geest van een persoon die niet in zijn eigen aantrekkingskracht gelooft. Het is inherent aan diegenen wiens eigenwaarde veel te wensen overlaat, maar de schade hiervan wordt niet minder.
We moeten ook een paar typen jaloezie overwegen die in wetenschappelijke kringen zelden onderscheiden worden: mannelijk en vrouwelijk. Het probleem is dat beide geslachten lijnrecht tegenover het concept van verraad zelf staan en het anders interpreteren. Als gevolg hiervan is hun jaloezie anders, omdat mannen meestal meer aandacht besteden aan de fysieke aspecten en vrouwen - meer emotioneel.
De negatieve kant van jaloezie.
Als artsen moeten worden geloofd, is jaloezie slecht omdat het zoveel mogelijk overeenkomt met angst. Dit gevoel kan migraine-aanvallen, drukvallen en koorts veroorzaken. Deskundigen merken op dat hoe meer tijd een persoon in een stressvolle staat doorbrengt, hoe meer hij ziek wordt. Het lijkt erop dat milde symptomen gemakkelijk chronische ziektes kunnen worden, zoals obesitas, hartproblemen of problemen met het zenuwstelsel.
De meeste psychologen hebben de neiging om de schuld te geven aan jaloezie, niet aan de ene of de andere partner, maar aan de meest jaloerse die schandalen uitlokt en onnodige problemen veroorzaakt. Vaak zijn er situaties waarin mensen die zich bewust zijn van hun neiging tot dit probleem, totale controle over hun tweede helft vestigen, fundamenteel vernietigend elk begin van vertrouwen en gelijkheid. Dus hoe zich te ontdoen van jaloezie?
- Probeer alleen op een sobere manier conclusies te trekken, vooral kalmeren en zorgvuldig alle feiten wegen. Waarschijnlijk heeft de situatie waar je zo bang voor bent een logische verklaring, die letterlijk op het oppervlak ligt. Voer zonodig een interview met je vrienden, waarbij je alle bekende gegevens vergelijkt, maar neem geen zorgen met je geliefde.
- Stel jezelf de vraag: "Houdt je partner van me?"
- Leid jezelf vaker af. Blijf niet alleen bij je partner, maar doe echt favoriete dingen. Besteed aandacht aan de oude hobby, loyale vrienden en familieleden. Op deze manier vergroot u niet alleen uw eigen gevoel van eigenwaarde, maar ook rust, wint u aan kracht voordat u beslissende acties onderneemt.
- Praat met je andere helft. Maak geen conclusies zonder de situatie met een partner te bespreken. Laat hem (of haar) spreken, verdedigend zijn standpunt, want misschien is zij de enige juiste. Herinner jezelf eraan dat persoonlijk praten over thee altijd heeft bijgedragen aan het dichter bij elkaar brengen van mensen.
- Denk nog een keer na over de aard van liefde. Vraag jezelf af: waarom ben ik naast deze persoon? Wat houdt me tegen? Wat zal er met me gebeuren als hij dat niet is? Met de antwoorden kunt u uw gevoelens dieper begrijpen en bewijzen dat de huidige situatie gewoon een moeilijk moment in een relatie is, dat vroeg of laat voor iedereen geldt.
- Probeer rollen te verwisselen en waan je in de plaats van iemand anders. Wat zou je doen? Zou je een reden hebben om te veranderen, en is dit geen voldoende argument om je leven te veranderen? Probeer je partner niet lastig te vallen met je twijfels en jaloezie-aanvallen, die een al moeilijke situatie alleen maar verergeren. Je geliefde hoeft niets te weten over al je interne onderhandelingen en vermoedens. Laat ze bij je achter of haal ze uit je hoofd.
Is jaloezie goed? Hoe te leren om jaloers te zijn.
Ondanks alle tekortkomingen van dit "knagende" gevoel, kan men niet voorbijgaan aan de positieve aspecten waarin jaloezie nieuwe facetten krijgt. Veel psychologen zijn het erover eens dat het dit gevoel is dat ware liefde onthult. Het wordt dus duidelijk dat jaloezie in sommige situaties goed kan dienen. Het is ook handig in gevallen waarin een van de partners zijn gevoelens niet wil laten zien, omdat hij wordt afgesloten van een geliefde.
Niet minder belangrijke "plus" van jaloezie is de uitstekende motivatie die het heeft op een persoon. Zodra een sterke persoonlijkheid een (zelfs als denkbeeldige) competitie tegenkomt, begint ze zichzelf actief te verbeteren en haar verdiensten te ontwikkelen.
Rekening houdend met al deze feiten, rijst de vraag: hoe kun je leren jaloers te zijn, als er absoluut geen neiging is voor dit gevoel? In feite is er geen exact recept en dat kan ook niet, omdat leren om jaloers te zijn in essentie hetzelfde is als leren liefhebben. Als je op zoek bent naar de zaden van jaloezie in jezelf, begin dan met de redenen waarom je partner je dierbaar is. Beslis wat het voor u betekent en of u klaar bent om het te verliezen, of het verlangen naar uw partner u hindert. In het geval dat er eigenlijk sprake is van jaloezie, hoef je niet eens te proberen jezelf in een staat van permanente stress te introduceren. Denk echter drie keer na over de juistheid van een dergelijke reflectie, omdat niet iedereen in staat is om het met rust te laten.
Het behouden van relaties is sowieso hard werken. In het belang van hen is het echter de moeite waard om te leven, te vechten en te proberen beter te worden, omdat er niets waardevoller is dan een glimlach van een geliefde. Houd van je emoties en beheers ze, niet toegeven aan de eenvoudigste provocaties. Vergeet niet dat jaloezie niet alleen een manifestatie van liefde is, maar ook angst, dus wees voorzichtig!
