De midlifecrisis van een vrouw is dat wel slechter dan ICP. En in dit geval is er niet veel hoop voor chocolaatjes, geruite en emotionele series.
Omdat er geen mogelijkheid is om een paar jaar op rij op de bank in de pritennekamer te liggen, als, in principe, en vooral in de ogen van anderen, het goed is met gezondheid.
Leer daarom zo veel mogelijk over het probleem, om bij diegenen te zijn die zijn blootgesteld aan de crisis, om een braaf meisje te zijn en hem één of twee keer te verslaan.
Wat zit er in de psychologie?
Met het begin van fysieke volwassenheid, door de inspanningen van vriendinnen die het "huilen van Yaroslavna" regelen, elke volgende na de 35ste verjaardag, over de wreedheid van het zijn en haasten naar ouderdom, beginnen een aantal vrouwen verwoed zoeken naar bewijs van de betekenis van hun eigen leven.
Natuurlijk begiftigd met een gewelddadige fantasie, ondersteund door vermoeidheid en het begin van hormonale verschillen, die zijn gered van het vermoeiende leven, beginnen de dames het duidelijk te zien: het blijkt dat de meest aantrekkelijke dromen niet langer aantrekken, maar wat is bereikt is iets dat eerder trots en verlangen veroorzaakte om op te scheppen lijkt gewoon zielig en onbeduidend.
Onder de aanval van emoties en fysiologie de kleuren van het leven vervagen, echtgenoot en kinderen - als ze, vervelend en als ondankbaar worden gezien, is werk, zelfs onlangs geliefd, het juk en de rest van hun leven - door hopeloze duisternis.
Leeftijdgerelateerde afwijkingen in uiterlijk, problemen met gewichtsondersteuning, andere mogelijke gezondheidsproblemen - dit is het geval extra brandhout in het groeiende vuur van zelfvernietiging, waarvan de schitteringen zo goed alle andere onaangename momenten in lichaam en leven verlichten.
Dat wil zeggen, een midlifecrisis is een soort brandtest die elke vrouw moet ondergaan. En alleen in haar kracht om erin te sterven, verbrand op de grond of herboren als een feniks.
Wanneer moet je wachten op de eerste manifestaties?
Wanneer begint het? Na 38 jaar, maar iemand kan een paar jaar eerder 'geluk hebben'.
Vooral als dat er is achtergrond: endocriene ziekten, moeilijk persoonlijk leven, grote fysieke en intellectuele belasting, verlies van een dierbare, werk of andere verliezen.
Waarom komt het?
De euforie van de jeugd, als het lijkt dat je onsterfelijk bent en de hele wereld kan worden onderworpen aan je - je moet gewoon hard proberen of een beetje meer geluk hebben dan anderen, geleidelijk afnemen, plaats maken voor een nuchtere kijk op het leven.
Bij het samenvatten van persoonlijke resultaten blijkt:
- Krachten worden niet zo snel hersteld en het uiterlijk dringt aan op meer aandacht van de gastvrouw. Bantik - zoals in de kindertijd, lippenstift en schoon haar - zoals in de jeugd, en zelfs een stijlvolle outfit is niet genoeg. Je wilt er goed uitzien - let goed op het dagelijkse regime, pas het dieet aan, rekening houdend met de gunstige micro-elementen, gebruik maskers, verf en de diensten van spa-werknemers. En vergeet fitness niet.
- Er zijn uitstekende loopbaanprestaties, hoogstwaarschijnlijk zijn er problemen in je privéleven - uitzonderingen voor eenheden. Ik wijdde het grootste deel van mijn volwassen leven aan mijn familie - op de leeftijd van 40 lijkt dit niet langer een grote prestatie, en voor mij is het gevoel van nutteloos zijn voor kinderen volwassen geworden, voor mijn man - er zijn zoveel jonge meisjes op zoek naar volwassen mannen met een goed inkomen.
- Spiegel doorzoekt verraderlijk de foto met rimpels. Schalen willen niet vergeven en minachtend bevestigen dat zondagsbijeenkomsten met vriendinnen in een pizzeria, een banketbakkerij - één piëzo-was, niet voor niets waren.
- Vriendinnen "op het gazon gras is groener". Iemand in het buitenland is elke maand op het werk, iemand heeft een kind op Harvard, iemand heeft een tweede tiende bedrijf geopend. Er zijn duizenden opties waarbij je prestaties er echt of vergezocht uitzien.
- Voorbeelden uit de omgeving, toen vertrouwde dames van middelbare leeftijd niet alleen ophielden om complimenten te ontvangen van buitenlandse mannen, maar ook verloren aantrekkelijkheid in de ogen van hun eigen helften. Medelijden met hen tasten geleidelijk de weg naar angst in hun eigen ziel aan - nog een klein beetje meer en hetzelfde lot is voorbereid.
Volgens de resultaten blijkt dat ze ergens hun hele leven zijn gevlucht, en als gevolg daarvan - één triestheid. En er zijn 3-4 decennia voorsprong op het leven, en nog minder. En ze zullen ver moeten leven van de bagage van de krachten die oorspronkelijk zijn gegeven.
Met andere woorden, er is een herwaardering van waarden, typerend voor een persoon die decennialange levenservaring heeft ontwikkeld en vergaard.
De oude 'schaal' van het nieuwe wereldbeeld schudt, omdat het voorbijgaat noodverlengingen dit proces is altijd pijnlijk. Dit is nog steeds wijs Kaa zei dat het altijd moeilijk is om te vervagen.
Hoe manifesteert het zichzelf?
Als je goed kijkt in de ogen van de jongen-vrouw in de midlifecrisis, zul je zeker zien zorgvuldig vermomde droefheid.
Begrijpen dat persoonlijke problemen alleen door haarzelf kunnen worden opgelost, en anderen vertellen over hun bestaan, zal voor henzelf meer waard zijn, een vrouw die eventuele problemen kan oplossen, zal moedig zijn, doet alsof alles goed is er zal zijn.
Maar in zijn hart is hij vreselijk bang voor de naderende jaren, de geesten van hulpeloosheid en verval, verlating, de nutteloosheid van zichzelf en de mensen.
Hiervan de hele dag door urenlang houding ten opzichte van anderen is moeilijker, de eisen zijn hoger en 's avonds mist depressie en apathie, soms gevuld met alcohol, sporttraining en ontkoppelen de telefoon in een poging om te ontsnappen aan de wereld.
Als het personage van de dame vluchtig is, zullen alle goede vrienden en familieleden van de vrouw te weten komen over de komende crisis: vele uren telefoontjes naar het leven en familie, analyse van de botten van allen die een tand hebben gekregen, verwijten van familieleden vanwege haar ongevoeligheid en ondankbaarheid zijn gegarandeerd.
Of moet je uren worstelen, waarom moeder-vrouw-zus-vriendin Wekenlang verdwijnt uit het zicht, zwijgtze loopt vaak met met tranen bevlekte ogen, weigert gezamenlijke evenementen bij te wonen, heeft zichzelf en haar kledingkast op de markt gebracht, is geraakt bij het voeden van zwerfkatten en -honden.
De laatste les is natuurlijk een nobele les, maar als het onder het motto gaat: "Gooi de potten uit de koelkast, ik heb geen plaats voor botten van naburige maaltijden voor kitsun", dan dat is zeker.
Vrouwen die alleen op hun aantrekkelijkheid vertrouwden bevinden zich in de moeilijkste positie.
Besteding van beschikbare en geleende middelen, ze proberen te lijken op maagden 20 jaar oud, maar het eindresultaat is niet erg. En helemaal.
Omdat er goed uitzien op 40 is een ding. En nog een andere vermommen als een jonkvrouwmet een decennium aan ervaring.
Vandaar dat de jeugdstijl van aankleden, het verbergen van het paspoort, probeert om er meteen sexy uit te zien voor alle mannen die het ongeluk hadden geboren te worden en dicht bij zo'n persoon te wonen, schril. En alleen met een driftbui, depressie, gedachten en zelfmoordpogingen.
Geluk, verstandige kennis van het bestaan van een midlife-crisis en het vermogen om de ontvangen informatie correct te gebruiken, een periode van goed voor zichzelf ervaren.
Zich realiserend dat in een duel met de tijd alle stervelingen altijd verliezen, brengen ze hun leven niet door met zuchten over het verleden en de onvervulde klachten over depressies. Na het analyseren van wat er is bereikt, wat nog steeds van belang is en al beroep heeft verloren, zij de juiste conclusies trekken.
Op basis daarvan vullen ze hun leven met nieuwe indrukken, beheersen ze populaire beroepen en beginnen ze alleen op zichzelf te vertrouwen, als ze om wat voor reden dan ook op hulp van anderen riepen.
Tegelijkertijd zoeken ze naar optimale varianten van vreedzame coëxistentie met hun veranderende schaal en verwen haar als eerder verschillende haar zorg hebben verwaarloosd.
Tekenen en symptomen
Belangrijkste symptomen en tekenen:
- loomheid. Hobby's trekken niet aan, evenementen interesseren zich niet, raken de ervaringen van andere mensen niet aan.
- tearfulness. Zelfs een staart die per ongeluk van een theezakje is afgescheurd, kan een lange driftbui veroorzaken.
- depressie. Ik wil alleen maar de klok rond blijven in een kamer waar niemand binnenkomt. Tegelijkertijd zijn zelfs gedachten in het hoofd niet speciaal. De wereld binnen en rondom wordt gezien als lege ruimte.
- Allemaal razend. Dat wil zeggen, absoluut alles: echtgenoot, kinderen, ouders, vrienden, buren, collega's. Ik wil stiekem een geweer kopen en deze eindeloze cirkel van irritatie beëindigen, terwijl ik mezelf volledig alleen laat.
- Stemming, als de "achtbaan" in Disneyland. Maar in tegenstelling tot de laatste is de richting van de volgende ronde moeilijk te voorspellen.
- Er is geen toekomst. Omdat er geen normaal leven is op 45, vooral op 50. En ik wil niet zo'n afstand bekijken, ik wil helemaal geen plannen maken voor het woord.
- De diepste spijt over het reeds afgelegde pad: de verkeerde beurten werden gekozen en de verkeerde mensen kregen de voorkeur.
- Liefde voor artsen en klinieken, zich snel ontwikkelende hypochondrie en op zoek naar tekenen van de naderende verschrikkelijke ziekten. Of een volledig achterbakse houding tegenover gezondheid.
- De extremen in relaties met het andere geslacht zijn mogelijk: sommige vrouwen beginnen een hectisch seksleven, proberen in te halen met de "gemiste", anderen worden "nonnen" of goodies. En sommigen slagen erin om als de eerste te leven, maar vermomd als de tweede.
- agressie. Bij het ontbreken van een beperkend kader in de vorm van angst om een baan te verliezen, vertaalt een persoon, een partner, in een liefde voor vloeken vanwege het minste excuus.
Hoe lang en wat dreigt er?
De duur van deze nachtmerrie van een tot drie jaar.
Grootste gevaren vrouwencrisis op middelbare leeftijd:
- veranderen in een hysterische vijandigheid, ervan overtuigd dat de wereld en de omringende mensen het aan de kist van het leven te danken hebben;
- verlies van familie en verwantschap;
- de gewoonte van een wellustig leven heeft een slecht effect op de gezondheid;
- losse zenuwen;
- verlies van werk, eigendom;
- diabetes en overgewicht, als u probeert zich te ontdoen van depressie;
- zelfmoord.
De crisis hebben opgezadeld, als een surfer-golf, dat wil zeggen: in het leven uitvinden waar er echt blunders zijn en waar alles in zwarte kleur wordt gezien puur vanwege de hormoonsprong en de angst voor ouderdom, je kunt veilig en winstgevend naar een nieuwe fase gaan, verlaten in het verleden complexen en alle onbelangrijk.
Tips voor het overwinnen van psychologen
Hoe de vrouwelijke crisis te overwinnen?
Hoofdaanbeveling: neem de tank bij de horens en besef dat de crisis een fase van ontwikkeling is en niet het einde van je leven als een man en een vrouw.
Alles wat er in je hoofd gebeurt, is een weerspiegeling van de opgebouwde vermoeidheid en mogelijk van een verwaarloosde ziekte, hormonen en kennis van het leven die niet onder controle zijn.
Hebt u dit allemaal overwogen, deel het dan aan de "zusters bij de oorbellen":
- Neem deel aan verbeterde recreatieve omstandigheden.: blijf bij de dagelijkse routine, schakel de media uit voor het slapen gaan. En vermijd ze helemaal. In veel opzichten maken ze zich schuldig aan het verschijnen van een minderwaardigheidscomplex bij vrouwen ouder dan 35 jaar.
- Beheers emoties. Ondersteun zonodig je lichaam indien nodig, maar laat je niet meeslepen.
- Gooi geen sport. Dosed oefening helpt beter tegen leeftijdsgebonden veranderingen in het lichaam dan plastic.
- Beheers het nieuwe beroep, een vreemde taal - Nieuwe kennis versterkt uw geloof in uzelf, verbreedt uw horizon en inspireert verdere beweging in het leven.
- reizen. Zelfs een reis naar de naburige stad voor een paar uur zal een goed effect hebben op het algehele welzijn - het veranderen van de situatie is stimulerend en stimuleert de wens om het leven ten goede te veranderen.
- Zoek de kracht en het vermogen om aandacht te schenken aan haar manals de romanticus in hem niet dood is. Reeds zijn zelfs de bloemen "op het graf" geënt?
Geef ze water: er kunnen er maar twee losraken, onthoud wat prettige dingen je tien jaar geleden al plezier brachten.
- Zorg ervoor dat u een goede endocrinoloog raadpleegt.om je hormonen onder controle te houden en te voorkomen dat ze alles vernietigen wat je hebt.
Hoe kun je je vrouw of vriendin helpen om de aandoening te overleven?
Altijd actuele "pillen" uit de midlifecrisis:
- liefde en aandacht. Als gevoelens en geen omstandigheden jou aan een vrouw binden, is er altijd een reden om je kleine meid te verwennen. Aanhankelijke modekreten op het oor, madeliefjes, volle palmen met zoete kersen;
- nieuwe reiservaringen.
De crisis is niet alleen een obstakel in de manier van bewegen, maar ook een springplank voor een sprong naar een hoogte die voorheen onbereikbaar leek. Wat is hij voor jou - kies jezelf.
Over de midlifecrisis bij vrouwen in deze video:
