Waarschijnlijk is er geen enkele persoon die niet heeft gehoord van de Chinese Ying Yang-symbolen: het vrouwelijke en mannelijke begin, de lichte en de donkere kant van het leven. Maar het diepste concept van Yin Yang is nooit gehecht geweest aan paren van tegenstellingen, het gaat veel verder dan het vereenvoudigde concept van de binomialen van warmkoude dag-nacht. Dit is een hele filosofie.
Maar we zijn geïnteresseerd in de praktische kant van het concept. Waarom kunnen we niet alleen goed of alleen slecht zijn? Hoe verzink je tegenstellingen in jezelf? Hoe langverwachte harmonie vinden? In de magische ruimte van Yin Yang is geen enkel fenomeen permanent. Alles verandert, stroomt, genereert nieuwe vormen. Deze toestand is de moeite waard om te leren vangen.
Wat is yin en yang
Yin Yang is het concept van twee diametraal tegenovergestelde en complementaire principes, een ideaal hulpmiddel dat alles genereert in onze wereld (fenomeen, materie, kracht). Deze begin- of energieën bevinden zich in ieder van ons, in het leven, in het gezin, in de wereld, in de kosmos. Extreme toestanden zijn beperkende staten, een soort van "laatste stop". Ware ontwikkeling vindt alleen plaats met constante interactie. tegengestelde krachten, hun harmonieuze interactie.
De meest figuratieve beschrijving van de energieën van yin yang is een vergelijking met wisselstroom. Energie Yang - dit is een positieve lading. Het zit vol ongebreidelde energie, die op elk moment tot een explosie kan leiden. Yin Energy - koude negatieve lading die alles rondom kan bevriezen. Zolang de sterkte van de ladingen hetzelfde is, regeert de geest van evenwicht het systeem. maar behaalde evenwicht - geen statische waarde. Na het bereiken van de piek neemt een van de energie af, de andere groeit. Net als wisselstroom komt de yin-yang beweging niet gelijktijdig, maar in golven voor. Op sommige momenten overschrijdt een en de krachten de andere, maar uiteindelijk zijn ze weer in balans.
Het is belangrijk voor een persoon om te leren dit in zichzelf te accepteren, niet om te strijden met interne energieën, maar om ze te volgen. Bijvoorbeeld, met het begin van de witte dag Yang kokende energie neemt toe: de spijsvertering verbetert, de hersenen en fysieke activiteit. Wanneer de energie de rand raakt, kun je veilig de strijd aan, de problemen oplossen. Met het begin van de nacht In de eerste plaats komt de energie van vrede Yin. De lichaamstemperatuur daalt licht, de spijsvertering vertraagt bijna, de hersenen vallen in slaap door vermoeidheid. Je hoeft je niet te verzetten, het is beter om te kalmeren, jezelf rust te gunnen. Maar het betreft de leeuweriken. Bij uilen komen pieken van energie op andere uren voor. En dit is waar de tegenstellingen opnieuw verschijnen.
Niet bewezen geschiedenis van het concept van Ying en Yang
Hoewel onderzoekers betogen dat het concept was ontleend aan het boeddhisme, was de beschrijving van het concept van yin yang een van de oudste kosmologische symbolen in de Chinese cultuur. Het concept werd voornamelijk beschreven als periodieke verandering van chaos en orde. Maar het fenomeen kan niet uitsluitend als Chinees worden beschouwd. In de religies van veel landen in de geboortefase werd het duale systeem van de strijd tussen goed en kwaad beschreven. Het vertrouwde grafische beeld verscheen veel later..
Wat yin yang voor het eerst werd beschreven in de traditionele Chinese leringen van het taoïsme, dat elementen van religie en filosofie bevat. Als een religieuze en filosofische stroming, ontstond het Taoïsme ergens in de 6e tot de 5e eeuw voor Christus. De grondlegger van de doctrine wordt beschouwd als de filosoof Lao-Dzy, die het boek "Tao Te Ching" schreef. Maar voor het leven van deze denker is er zeker niets bekend. Er wordt aangenomen dat het auteurschap van het boek niet van één persoon is, maar van een hele groep filosofen.
In de theorie van het taoïsme worden yin en yang als volgt beschreven.: De centrale plaats wordt bezet door Tao als de essentie van het zijn. Op zichzelf wordt het concept van Tao beschouwd als een duale en tegenstrijdige essentie (eenzaam en allesomvattend, inactief en actief). Tao is de geest die de substantie Qi produceert. Het is van Qi dat twee tegengestelde energieën worden vrijgegeven: Ying en Yang. Deze twee energieën geven aanleiding tot vijf elementen, waaruit alle wezens op aarde voortkomen. Alles dat bestaat gaat door een cirkel van ontwikkeling en keert terug naar het niet-bestaan van Qi, en het leven is een eindeloze stroom van elementen en energieën. In tegenstelling tot andere religieuze leringen, waar de Hogere Krachten de krachten van goede strijd tegen het kwaad zijn, roept het Taoïsme beide kanten op om zichzelf te kennen om zichzelf te vinden. "Een wijze man is flexibel", zeggen de volgelingen van het taoïsme.
Yin en Yang: de betekenis is veel dieper dan het lijkt op het eerste gezicht
Van de moderne auteurs - onderzoekers van de leer van de Tao, wordt de oriëntalist, doctor in de historische wetenschappen Maslova A.A. vaker in zijn boeken genoemd.Hij spreekt over YinYan als een complex Chinees concept van het waarnemen van de wereld van buitenaf en van binnenuit. Tegelijkertijd is de auteur van mening dat het concept in de meeste publicaties te primitief is.
Bijvoorbeeld, de beschrijving van energie wordt meestal verdeeld in:
| Yang (lichte kant) | Yin (donkere kant) |
|---|---|
| mensen | vrouwen |
| Lucht (lichter) | Aarde (zwaarder) |
| Beweging (actief) | Inactiviteit (rustig) |
| Maximale kracht | impotentie |
| heet | koude |
| Dag (licht) | Nacht (geen licht) |
| oververzadiging | honger |
De auteur noemt deze verdeling niet meer dan een mythe, hoewel een dergelijke interpretatie zelfs in de populaire Chinese literatuur te vinden is. Diepgaand begrip gaat veel verder dan het kader van zo'n vereenvoudigde beschrijving. Het is op het niveau van de filosofische wereldbeschouwing van het spirituele - materieel, goed - kwaad. De mystieke ring in het beeld van Yin en Yang symboliseert constant nageslacht van tegengestelde krachtendie niet afzonderlijk kan bestaan.
Dus de vermelding van yin en yang als vrouwelijk en mannelijk betekent niet afzonderlijk een man en een vrouw afzonderlijk. Mannen en vrouwen zijn aanwezig in elke persoon: in karakter, emoties, lichaam, acties, relaties, persoonlijk leven, carrière. Deze concepten sluiten elkaar niet uit, maar vullen elkaar aan. Wanneer we tegelijkertijd de twee yin yang-energieën leren herkennen, wordt de betekenis van dit symbool volumetrisch, integraal.
Tegenwoordig zijn er veel trainingen, boeken en materialen die een van de partijen overdrijven. In vrouwentrainingen vertellen ze je bijvoorbeeld niet wat Yin Yang precies betekent. Deelnemers wordt geleerd om het vrouwelijke principe op zichzelf te zoeken en te ontwikkelen, maar ze zeggen niet wat te doen met het mannelijke. De seminars leren positief denken, maar herinneren zich niet de voordelen van negatieve gedachten of emoties. Maar het is tenslotte het gulden snede waarmee je de innerlijke harmonie kunt vinden waar vermoeide inwoners van de planeet van dromen.
Hoe harmonie te vinden met je eigen ziel
Er wordt aangenomen dat de meeste ziekten verdwijnen na het herstellen van het emotionele evenwicht. Dat is het echt. Maar hoe gemoedsrust te vinden is een raadsel. Hoeveel mensen, zoveel manieren. Als het voldoende is voor een extraverte persoon om "uit te gaan in mensen" voor rust, om te chatten aan de telefoon, dan heeft de introverte persoon een goed boek met volledige privacy nodig. Maar daarvoor moet je alleen lopen. Immers, harmonie met de wereld begint met harmonie in de eigen ziel.
Vind het echte "ik"
Sinds onze jeugd hebben we verschillende ideeën over onszelf opgevoerd, zodat we ze op een bewuste leeftijd oprecht beschouwen als de onze. Maar weerspiegelen de kwaliteiten die we persoonlijk noemen onze innerlijke aspiraties? Psychologen zeggen nee. Een persoon is een optelsom van gedragspatronen en karaktertrekken van mensen die hem sinds zijn jeugd omsingeld hebben. Je went eraan.
Maar hun eigen 'ik' is zo complex, veelzijdig en gelaagd dat volwassenen het liever voor zichzelf en anderen verbergen. Tot een bepaalde tijd werkt het. Maar een langdurige verwaarlozing van iemands spirituele impulsen berooft iemand van slaap, gezondheid en interesse in het leven, geluk.
Hoe te begrijpen dat de ontmoeting met zichzelf plaatsvond? Wanneer we handelen in overeenstemming met de innerlijke impulsen, begint de ziel te rinkelen en resoneren. Psychologen noemen dit de stroomtoestand. In deze toestand voelt een persoon voortdurend voldoening met zijn werk, ontwikkeling, prestaties, resultaten. Hij geniet van het leven, hij is gelukkig.
De buitenwereld is een weerspiegeling van de innerlijke staat
Het blijkt dat we zelf beledigingen in ons leven noemen. Het gebeurt onbewust, maar regelmatig. Psychologen vergelijken de pasgeboren baby met de perfecte bal. Onder invloed van verschillende mensen, opvoeding, mislukkingen, begint de bal te buigen, krijgt hij sterke deuken door een gebrek aan liefde of, integendeel, groei door zijn overvloed.
Maar het universum streeft naar harmonie, daarom stuurt het mensen of gebeurtenissen die ons helpen aandacht te schenken aan onszelf en een ideale vorm opnieuw te nemen. Een hyperverantwoordelijke persoon moet bijvoorbeeld werken met onverantwoordelijke mensen, een ongeduldig persoon raakt de hele tijd in files of wachtrijen, de gevoelige persoon is voortdurend beledigd.
En stress gaat door totdat iemand zich bewust is van een eenvoudig maar begrijpelijk principe: de oorzaak van alle ontevredenheden in het leven is hijzelf. En het universum op deze manier geeft aan dat de harmonie van het leven is verbroken. Daarom is het nutteloos om aanstoot te nemen aan anderen. Alle verwarringen zijn verzoeken om een "misvormde" ziel.
"Andere" in ons
Interne onbalans is niet zo onschuldig als het lijkt. Het is te vergelijken met de meegeleverde koplampen in een geparkeerde auto. Het lijkt erop wat een beetje, maar na een tijdje stapt de bestuurder in de auto, maar kan deze niet starten. Omdat de kleine gloeilampen de volledige lading van de batterij hebben getrokken.
Ons onbewuste is de 'ander' in ons, die we constant uitdragen en spenderen aan deze massa energie. We hebben een hekel aan koken, maar we leren borsjt koken. We dromen van een reis naar de bergen, maar gaan met vrienden naar de zee. Maar ons huidige "ik" en die eigenschappen die we voor onszelf erkennen, zijn voortdurend in conflict. Dergelijke conflicten zijn destructief en uiterst pijnlijk voor de ziel.
De 'ander' in ons is ons onderbewustzijn. Het manifesteert zich in dromen, reserveringen, ongeplande acties, soms beangstigt of zelfs woedend. Maar het is niet zo eng, omdat we ons niet altijd goed hoeven te gedragen. Zelfs het negatieve moet volledig worden ervaren. en negatieve gedachten kunnen worden geleerd om voor het goede te werken.
De kracht van negatief denken
De propaganda van positief denken blijft triomfantelijk over de wereld marcheren en bereikt soms het punt van absurditeit. Maar zij die werkelijk innerlijke balans zoeken, worden gedwongen om negatief te leren denken. Niet zeuren of klagen over onvoorziene omstandigheden, maar leer de gevaren van tevoren te zien, voorbereid te ontmoeten.
Geloof bijvoorbeeld niet iedereen, leer de donkere kanten te zien relaties, andere mensen en de uwe, anticiperen op mogelijke fouten of stoppen anderen te redden zonder hun verlangen. Ja, we leren wanneer het pijn doet. Maar negatief denken stelt ons in staat om pijnloos ons echte "ik" te accepteren.
Verwar negatief denken echter niet met negatieve, repetitieve gedachten. Negatief denken is vrij gezond verstand, het vermogen om de situatie kritisch te beoordelen. Maar negatieve gedachten onderdrukken ons. Hercon scherpstellen van het brein op het zoeken naar harmonie zal enkele effectieve oefeningen voor de ziel helpen. Het is de moeite waard om enkelen te proberen het enige te vinden:
- Oefen meditatie of ontspanning: het geeft je de gelegenheid om je niet te richten op slecht of goed, maar op nuttige gedachten.
- Doe je favoriete sport: helpt de opgehoopte negatieve energie af te werpen, leer te luisteren naar lichaamstaal.
- Zoek een hobby: laat je dromen dromen, concentreer je op het proces, niet op het resultaat.
- Begin met een huisdier: geeft om een vriend zal helpen de eindeloze dialogen in je hoofd te stoppen.
- Vergeet niet te lezen: dit is een geweldige manier om te ontsnappen, om de verbeelding te ontwikkelen, om woordenschat aan te vullen.
bevindingen
- Yin Yang is geen populaire theorie over het mannelijke en vrouwelijke begin, maar een heel wereldbeeld, een systeem van concepten over goed en kwaad.
- Het vermogen om een onevenwichtigheid in elk deel van het leven te identificeren en te voorkomen, is de hoogste menselijke vaardigheid.
- Het leven is meerlagig en de lagen overlappen elkaar vanaf het vroege leven. Het zoeken naar innerlijke harmonie zal moeten beginnen met de analyse van de kindertijd.
- Door onszelf in balans te brengen, voegen we een balans toe aan de wereld om ons heen.
- De wereld is eerlijk en harmonieus. Als hij ons stress stuurt, helpt het om innerlijk evenwicht te vinden.
- Negatief denken is niet zo nutteloos als het lijkt.
