Soms gebeurt het dat de levenspaden van twee mensen uiteenlopen, maar de wens om te delen is niet altijd wederzijds. En dan in de ziel van een persoon die was achtergelaten naast een plotselinge opkomst van leegte, een gevoel van benauwende melancholie en een onvermogen om aan iemand anders te denken dan een geliefde die voor altijd verdween, blijft lang zitten. Er gaat veel tijd overheen, maar de pijn neemt niet af en het geheugen keert onvermijdelijk terug naar de gebeurtenissen van maanden of zelfs jaren doorgebracht met een geliefde. En dan maakt de wens om uit de vicieuze cirkel te komen de persoon zichzelf de onvermijdelijke vraag te stellen: hoe kun je niet meer zoveel denken aan de persoon van wie je houdt en op een nieuwe manier gaan leven?
10 jaar geleden kwam ik zelf in een dergelijke situatie terecht en nu kan ik vanaf het toppunt van de afgelopen jaren mijn gedachten delen over hoe ermee om te gaan.
De eerste les die ik leerde was: alles waaraan we sterk gehecht zijn, we verliezen vroeg of laat, dus het leven leert ons om boven onszelf te groeien. En de tweede les: het is moeilijk om afscheid te nemen van iemand wiens leven saai en niet interessant is, dat alleen wordt gebruikt om te nemen, niet te geven, en die om deze reden maar weinig vrienden heeft. In één woord, als het ongeluk van de scheiding van een geliefde jou is overkomen, betekent het dat het tijd is dat je serieus met je innerlijke wereld hebt gewerkt.
Eerlijk gezegd is dit geen eenvoudige klus, het kost wat tijd en moeite. Maar de moeite is het waard, want je zult onafhankelijkheid en optimisme ontwikkelen. En dan zal de vraag hoe te stoppen met denken over een persoon irrelevant voor je worden, omdat je leven zal worden gevuld met interessante spannende activiteiten, vergaderingen, reizen.
Enkele belangrijke tips
1. Begrijp de simpele waarheid: niets duurt voor altijd op aarde. Mensen komen en gaan - dit is de onvermijdelijke en natuurlijke wet van het leven. Als je de scheiding van deze kant bekijkt, dan zal het veel gemakkelijker zijn om iemand los te laten, omdat je niemand aan jezelf kunt binden. Je moet niet vechten met gedachten over wie je verlaten heeft, het is beter om het verlies met je hart te nemen en het Universum te danken voor de les. Dit is de eerste stap om de ziel te genezen!
2. Leer liefde te geven aan iedereen om je heen. Dit kunnen uw familieleden, vrienden, collega's en alle mensen zijn die u kunt ondersteunen of helpen. Geen wonder dat ze zeggen: als je je slecht voelt, zoek dan iemand die erger is en help hem. Door anderen zorg, warmte, begrip en steun te geven, ontwikkel je je eigen kracht en onafhankelijkheid. Degene die alleen wil ontvangen is afhankelijk.
3. Leer je eigen leven waarderen en liefhebben, omdat je er een hebt! In het leven, zoveel interessante dingen, en je moet tijd hebben om veel te leren en te proberen. Is het niet jammer om tijd te verspillen in melancholie en wanhoop? Ontwikkel je horizon, zoek naar nieuwe interessante vrienden, gelijkgestemde mensen. Begin een vreemde taal te leren, ga paardrijden of speel de saxofoon, maak een uitstapje. Zijn er nog meer interessante activiteiten?
Het antwoord op de vraag hoe te stoppen met denken over een persoon is dus dit: begin bij jezelf. Volg deze tips en je zult niet opmerken hoe je leven geleidelijk begint te veranderen. En dan, heel misschien, zul je een nieuwe relatie meer gratis en gelukkig vinden!
