Liefde en relatie

Hoe gemakkelijk is het om afstand te doen van de man waar je van houdt, of van het meisje?

Er zijn verschillende situaties in het leven. En niet altijd is alles zoals we in onze dromen tekenen.

Levenservaring om het probleem op te lossen is mogelijk niet voldoende.

In dit geval heeft u dit nodig om te luisteren naar het advies van psychologendie me vertellen hoe ik het uit moet maken met de man van wie je houdt.

Ik hou van, maar ik wil vertrekken: psychologie en redenen

Als we verliefd zijn, zien we vaak vele momenten over het hoofd.

We sluiten onze ogen op enkele kleine dingen, let niet op details. Maar deze periode verstrijkt, de rationaliteit keert geleidelijk terug.

Eerst een bel, een andere, de derde ... En op een gegeven moment besef je dat je absoluut oprecht van je partner houdt, maar zo niet verder kunt gaan. De redenen kunnen de volgende zijn:

  1. Je vrijheid is beperkt. "En met wie correspondeer je daar?", "Er is niets te doen met je vrienden, ze geven je altijd een rotkop," "Waar ga je naartoe? Ik zal je niet laten gaan. En als je gaat, kun je niet meer naar me terugkeren "," Waarom heb je een wachtwoord op je telefoon? Verberg je iets voor mij? "- dit begint vroeg of laat te irriteren. En begrijp dat je dat niet hoeft te tolereren. Relaties moeten op vertrouwen worden gebouwd.

    En jaloezie en achterdocht zijn geen teken van grote liefde. Iedereen verdient persoonlijke ruimte.

  2. Je wordt gebruikt. Misschien hebt u uw eigen appartement of een rond bedrag in de account. En op een gegeven moment begin je te zien dat zonder dit de partner geen aandacht aan je zou schenken.
  3. Je bent ongelukkig. Het lijkt lief te hebben, maar er is iets mis. Voel niet genoeg aandacht, maak voortdurend ruzie. In ieder geval is het verkeerd om je ongelukkig te voelen in een relatie.
  4. Negeer je. Een partner wenst misschien geen gelukkige verjaardag, verdwijnt een paar weken, gaat zonder waarschuwing naar een andere stad. Analyseer uw relatie: weet u zeker dat dit wederzijdse liefde is en niet uw afhankelijkheid van uw partner?
  5. Je hebt problemen in het intieme leven. Seks is een belangrijk onderdeel van een relatie. En als het niet bij je past, krijg je niet genoeg plezier, of word je gedwongen iets te doen, dan is dit misschien wel de reden voor afscheid, ook al is alles in orde.
  6. Je ziet de toekomst anders. Droom je van een grote en sterke familie, en is hij klaar voor carrière-groei? Zou je willen verhuizen naar een andere stad, en ze wil dichter bij haar ouders blijven wonen? Begrijp dat dit vrij belangrijke dingen zijn en dat partners niet altijd bereid zijn om concessies te doen. Daarom, als je heel verschillende visies op de toekomst hebt, is het de moeite waard om na te denken.
  7. Je partner is niet klaar om aan relaties te werken. Alle hierboven beschreven problemen kunnen worden opgelost als u samen gaat zitten, belangrijke kwesties bespreekt en tot een oplossing of compromis komt. Maar als een partner rust en niet eens iets wil bespreken, of alles goed is in woorden, en dingen niet verdergaan, heeft het geen zin te hopen en te wachten dat op een dag alles zal veranderen en je gelukkig zult genezen.

    Zonder een constructieve dialoog en de wens om aan relaties te werken, zijn er geen gelukkige koppels.

Is afscheid mogelijk zonder pijn? Opiniepsycholoog:

Stadia van afscheid

Stadia van afscheid nemen met je geliefde:

  1. ontkenning. Wanneer je nog steeds niet volledig begrijpt wat er is gebeurd. En geloof niet dat dit alles is, het einde van een relatie. In dit stadium ben je niet verdrietig en niet slecht. Er zijn helemaal geen emoties, ze zijn "gepauzeerd".
  2. Expressie van gevoelens. Het kan woede, wrok, frustratie of pijn zijn. Of zelfs allemaal tegelijk. Je kunt ze uiten of in jezelf ervaren. Maar het is buitengewoon belangrijk dat deze fase niet lang sleept. Probeer niemand de schuld te geven in deze situatie. Als u zich wilt uitspreken - ontmoet een vriend of neem contact op met een psycholoog. Heb je het gevoel dat emoties overweldigend zijn?

    Laat ze eruit: goed huilen of gillen. Dit is de enige manier om door te gaan naar de volgende fase.

  3. Onderhandelen of dialoog. Wat als niet alles? Plots kun je je partner terugbrengen? Misschien mist hij jou ook? Dergelijke gedachten ontstaan ​​meestal in dit stadium. Het belangrijkste dat ze niet geven. Verras uw hoop en onrealiseerbare dromen niet.
  4. Depressie. Je ontkent niet langer de scheiding en hoopt niet op verzoening. Ten slotte is er het besef dat de relatie eindelijk is voltooid en dat er geen weg meer terug is. Je kunt om de kloof rouwen, de partner missen. Waarschijnlijk heb je geen idee hoe je moet blijven leven. Tijdens deze periode is het ook belangrijk om de steun van vrienden of geliefden te hebben en ook niet om negatieve gedachten te geven om de overhand te krijgen.
  5. aanvaarding. Verdriet en pijn verdwenen uiteindelijk en je beseft plotseling dat het leven doorgaat. Er zijn nogal wat mensen van het andere geslacht, en zonder relaties is er iets te doen. Je herinnert je misschien nog wel het verleden, maar deze gedachten maken je niet langer verdrietig. Nu kunt u verder gaan.

5 fase van het ervaren van verlies na het scheiden van deze video:

Tips voor meisjespsycholoog

Hoe kun je pijnloos een relatie verbreken met een man van wie je houdt?

Eindelijk besefte je dat de relatie moet eindigen, maar nog steeds van je partner houd? Luister dan naar het advies van psychologen en de scheiding zal min of meer pijnloos zijn:

  1. Je moet jezelf begrijpen dat het tijd is om deze relatie te verbreken.. Omdat je van deze man houdt, kun je niet lang van elkaar scheiden en een excuus zoeken voor al zijn acties. Dus vraag je eerst af: ben je gelukkig? Ben je comfortabel in deze relatie? Maak voor de duidelijkheid een lijst van alle positieve en negatieve punten in uw paar.

    Benader deze vraag kritisch: heb geen spijt van jezelf noch van de man. Als je niet zeker bent van je verlangen om te verspreiden, gebeurt er niets.

    Zelfs als je hierover met je partner een gesprek begint, zal hij je hoogstwaarschijnlijk ervan weerhouden. Dus weeg alles en denk goed na.

  2. Begin een ontspannen gesprek met je man. Vertel hem hoe je hem leuk vindt, wat je leuk vindt en wat je niet leuk vindt. Leg uit waarom je uit elkaar wilt gaan. Vraag gewoon je partner om naar het einde te luisteren. En verhef je stem niet, beledig hem niet.
  3. Vergeet niet om aan het einde van het gesprek te bedanken hem voor die gezamenlijke momenten die leuk zijn om te onthouden. En laat hem ook praten. Maar ga niet over geschillen en geschreeuw: voor jezelf heb je al alles besloten. Jouw taak is om deze beslissing naar de partner te brengen.
  4. Na het uit elkaar gaan is het beter om vergaderingen te vermijden indien mogelijk. met een voormalige geliefde. Dus het zal gemakkelijker zijn voor jou en hem.
  5. Geef niet toe aan nostalgische herinneringen. Het is beter om door iets te worden afgeleid: op reis gaan, carrière maken of jezelf verbeteren.
  6. Laat de gedachte niet dat je niemand zult ontmoeten en nu zul je je hele leven alleen zijn. Sluit jezelf niet op! Het zal enige tijd duren en alles zal lukken.

Hoe deel je met een geliefde, als je gevoelens hebt?

Misschien volgde op een gegeven moment in je gezinsleven onenigheid met het gezin en heb je een geliefde. Maar nu heb je je gerealiseerd dat dit niet kan doorgaan, en het is noodzakelijk om de verbinding met hem te verbreken. Wat als je oprechte gevoelens voor hem hebt?

  1. Begrijp wat belangrijker voor u is. Familie of een man aan de kant? Als je zoveel van hem houdt, waarom dan niet naar hem toe gaan? Voer een gedetailleerde zelfanalyse uit en beslis zelf wat u wilt.
  2. Ontmoet je geliefde en leg hem rustig uit dat je niet meer op weg bent.

    Wees voorbereid op het feit dat hij kan oplaaien en zelfs kan dreigen en chanteren.

  3. Ga na het gesprek in geen geval terug naar deze persoon. Hij kan schrijven, bellen - elke verbinding verbreken. Dus het zal beter zijn voor beiden en gemakkelijker om de scheiding te overleven. U moet nu overschakelen naar familierelaties en u daarop concentreren.

Hoe deel je uit met een getrouwde man van wie je houdt?

Misschien heeft hij je niet meteen verteld over zijn burgerlijke staat.

Misschien heb je zelf besloten om je ogen te sluiten in een vlaag van liefde.

Maar nu is alles te ver gegaan. Hoe een relatie beëindigen met een man die een vrouw heeft?

  1. Zet jezelf in de plaats van zijn vrouw. Je zou heel pijnlijk en onaangenaam zijn als een vrouw plezier had met je man.
  2. Denk aan het feit dat deze relatie geen ontwikkeling heeft. Je blijft voor hem het meisje met wie hij slaapt. En dat is alles. Zelfs als een man je vertelt dat hij op het punt staat zijn vrouw te verlaten, moet je niet geloven. U kunt zelfs de vraag vierkant stellen: vertel me dat u zult terugkeren zodra u het scheidingscertificaat ziet.
  3. Al deze reflecties zouden je gedachten over afscheid moeten verlichten. Nadat je uiteindelijk hebt besloten, ontmoet een man en informeer hem over de beslissing.

    Loop niet in tranen, maak geen driftbui, maak hem niet wijs om het gezin te verlaten. Red je waardigheid.

  4. ontwikkelen. Begin op dates, ontmoet vrienden, krijg een hobby. Vul al je vrije tijd in.
  5. Stop met contact met hem. Zelfs de ogenschijnlijk onschuldige correspondentie in sociale netwerken bemoeilijkt het proces van afscheid aanzienlijk.

Hoe je te stoppen met de jongen van wie je houdt?

Je houdt van je vriend, maar je begrijpt objectief dat het tijd is om de relatie te beëindigen? Raadpleeg dan het advies van psychologen:

  1. Begrijp dat dit niet gemakkelijk zal zijn. En het zal jullie allebei pijn doen. Beslis zelf dat u de relatie wilt beëindigen en bereid u voor op een serieus gesprek.
  2. Zorg ervoor dat je hem ontmoet. Schrijf geen bericht en bel niet. Dit zou een een-op-eengesprek moeten zijn.
  3. Vertel ons wat je er al lang over dacht, maar toch besloot je om te scheiden. Leg de reden uit. Probeer zijn gevoelens niet te kwetsen. Spreek rustig en zelfverzekerd. Ga niet naar de beledigingen.
  4. Geef hem geen valse hoop. Maak duidelijk dat je relatie voorbij is. Bedank hem voor de tijd die we samen hebben doorgebracht. Wens geluk, doe het gewoon oprecht, en niet met sarcasme.
  5. Bied hem niet aan om vrienden te blijven. Dit is alleen mogelijk als beide partners vervaagde gevoelens hebben. Anders zal het een aanfluiting zijn. Daarom is het beter om, indien mogelijk, alle banden te verbreken.

Hoe gemakkelijk om afscheid te nemen van een vent? Ontdek het uit deze video:

Afscheid van de geliefde

Het afscheid is een nogal gecompliceerde en onaangename procedure voor beide partijen. Soms is het erg moeilijk om de woorden correct uit te drukken. Hier zijn algemene tips:

  • Zoek niet naar sjabloonzinnen. Zeg beter is niet erg mooi, maar oprecht. Wie wil er graag horen wanneer hij afscheid neemt van een afgezaagde zin van het internet?
  • vertel me hoe goed je samen was. Maar niet genieten van herinneringen. Gewoon benadrukken dat hij een goed persoon is en je veel prettige momenten heeft gegeven;
  • vertel de reden voor scheiding, wat zijn negatieve eigenschappen waren die je niet leuk vond. Hij heeft het recht om te weten. Laat het niet met understatement en constante gedachten van "wat er mis ging";
  • wens oprecht geluk. Je houdt immers nog steeds van hem, wat betekent dat je alleen goede dingen wilt. Laat het je niet.

Vaarwel gedichten aan de geliefde man bij het afscheid.

Hoe zich te gedragen bij het afscheid? De belangrijkste fouten van vrouwen:

Praktisch advies voor mannen

Hoe gooi je een meisje dat van je houdt?

Als je scheidt door wederzijds verlangen, is dit één ding. Maar als je een meisje moet verlaten dat nog steeds van je houdt, dan is dit geen gemakkelijke taak. Hier zijn enkele tips om het correct te doen:

  1. Probeer eerst een breuk in de relatie te suggereren. Bij deze optie zal het meisje waarschijnlijk kalmer reageren. Vertel me dat je tijd nodig hebt om erover na te denken. Bespreek dat je over een paar weken weer zult zien en de situatie zult bespreken.
  2. Na zo'n gesprek moet je je geleidelijk aan van het meisje verwijderen. Dus het zal gemakkelijker voor haar zijn om te wennen aan de gedachte aan afscheid. Ze zal zich terugtrekken en het zal gemakkelijker voor haar zijn om de kloof te overbruggen.
  3. Als deze methode niet bij u past, dan Er is niets beter dan een rustig, eerlijk gesprek. Je moet duidelijk maken dat de gevoelens verdwenen zijn en je ziet de toekomst niet samen.

Hoe te scheiden met een vrouw die van je houdt?

Vooral moeilijke situatie wanneer u wilt scheiden met zijn vrouw. Hoogstwaarschijnlijk heb je veel gemeen, vanaf jaren samen geleefd en eindigend met kinderen.

  1. Bereid je voor op een serieus gesprek. Je moet standvastig zijn, anders begrijpt je vrouw de ernst van je intenties niet. Spreek in essentie zoals het is.

    Beledig of beschuldig haar niet voor alle zonden. Nu is het moeilijker dan jij, behandel met begrip.

  2. Bespreek de volgende stappen in detail. Wie blijft er in het appartement? Wat te doen met wederzijdse vrienden? Met wie zullen de kinderen blijven? Deze onderwerpen kunnen de intensiteit van emoties verminderen en het gesprek in een andere richting brengen.
  3. Leg de reden voor uw vertrek uit. Laat uw vrouw niet onwetend. Het zou beter zijn als je eerlijk zegt, dan als ze nadenkt en de waarschijnlijke scheidingsopties in zijn hoofd schuift.

Hoe mooi om afscheid te nemen van een meisje van wie je het meest houdt?

Het komt ook voor dat je heel veel van een meisje houdt, maar om de een of andere reden kan je de relatie niet voortzetten. Hoe gedraag je je in deze situatie?

  1. Je denkt er zelfs heel pijnlijk over na.. Maar als je alles grondig analyseert, moet je een definitieve beslissing nemen.
  2. Probeer het proces van afscheid zoveel mogelijk te vereenvoudigen.. Niet strekken. Verzamelde dingen en vertrok.
  3. In uw belang om alle contacten met een meisje af te hakken. Anders kan je gewoon niet verder gaan.
  4. Probeer afgeleid te raken. Ontspan met vrienden, maak een uitstapje, zoek een hobby. Dus het zal gemakkelijker voor je zijn om het te vergeten.

Ik kan geen scheiding maken met zijn minnares. Hoe te scheiden met zijn geliefde?

Als je een vrouw aan de kant hebt, dan is er waarschijnlijk, vroeg of laat, een keuze: een vrouw of een geliefde. Hoe maak je afscheid van zijn minnares, als je gevoelens voor haar hebt?

  1. Begrijp wat belangrijker voor u is. Als je eenmaal een vrouw hebt gekozen, zijn gezinswaarden geen leeg geluid voor jou. Dan familie en navigeren!

    Dompel jezelf onder in deze relaties, probeer communicatie tot stand te brengen en meer tijd samen door te brengen.

  2. Met meesteres moet je elkaar weer ontmoeten. Maar niet voor liefdesplezier, maar voor een gesprek. Vertel haar over je beslissing en waarschuw dat er geen vergaderingen meer zullen zijn.
  3. Hak alle uiteinden af. Verwijder het nummer, wis alle berichten ervan. Het beste van alles, als niets u eraan herinnert.

Afscheid is altijd moeilijk. Maar als je dit proces bewust benadert en vertrouwt op het advies van psychologen, kan de kloof en de emoties daaruit worden vereenvoudigd.

Wat moet je zeggen tegen het meisje bij het afscheid? Handige tips:

Bekijk de video: Dank je wel lieve Tamarah! - Vlog #121. OPTIMAVITA (Mei 2024).