De constante staat van angst, angst en angst bederft niet alleen ons persoonlijk, professioneel leven, maar verlamt ook ons creatieve begin! Wat voor soort creativiteit kan er zijn als onze aandacht volledig wordt opgeslorpt door angst, opdringerige gedachten en een gevoel van constant gevaar? Voor de manifestatie van talent is eenvoudigweg geen mogelijkheid!
Maar de studenten van mijn cursus "ZONDER PANIEK" hebben deze problemen met succes aangepakt. Vrede komt naar de plaats van angst en acceptatie naar de plaats van zinloos verzet. Onze studenten stoppen al hun mentale en fysieke kracht te spenderen om een constante adrenaline-kick te behouden, die paniekaanvallen worden genoemd. En ze hebben een hele zee van energie vrijgemaakt die ze nu kunnen uitgeven aan wat ze willen! En mijn getalenteerde studenten begonnen zich in creativiteit te vertonen. En ik ben erg blij om te zien dat een deel van dit werk is gewijd aan mijn werk en mijn cursus! Ze delen hun gedichten op de pagina's van de cursus "ZONDER PANIEK" en krijgen goedkeuring en steun van alle andere studenten, die al behoorlijk groot zijn geworden, van de gemeenschap.
Leuk om te zien hoe mensen voor onze ogen veranderen. En hoe getalenteerd en smaakvol weerspiegelen ze deze veranderingen in het rijmpje!
Ik publiceer hier een verzameling poëtische recensies over mijn cursus "ZONDER PANIEK". En nogmaals zeg ik mijn grote dankbaarheid jegens mijn studenten. Bedankt, lieverds!
Ik heb een nieuw leven
Ik heb een nieuw leven
het weggooien van al uw twijfels,
Vergeten alle oude referentie
Het lot gaf me een tweede kans.
Gaf een trap, laten we zeggen - niet broos,
Zoals: "Dus je gaat hier zitten?
Waar is je kracht? Geloof!? Doelstellingen?
Nou ja, nee, ik zal niet zo schaamteloos zijn!
Nee, natuurlijk, zoals je wilt
Val op een halve dag
Ben je de zin van het leven kwijt?
Nou, nou ... Ontmoet me dan!
Vergeet onmiddellijk over diëten, over afwijzingen over hun eigen.
Denk dat er mensen in de buurt zijn.
Altijd vechten voor het leven!
Ze hebben geen thuis, geliefden, brood.
Ze hebben - geen druppel, geen cent.
Yes! Ze houden niet van het leven ervoor,
Maar ze worden gevraagd om ze nog een kans te geven.
Kans om te redden. Geef hoop!
Geef licht, maar vind vrede.
Gemoedsrust, gratis,
Om Nieuwjaar te vieren met je familie!
Gelooft u niet? Denk je in problemen? Verzanden? Welnu - wacht even.
Vang een neurose, vang frustratie op.
Ik hou van, kus "- handtekening: leven.
En plotseling, op die momenten ...
Zoals in de angst voor de dood was ik,
Ik begon anders te denken
En het leven om te waarderen - het is er een!
Onnodige onrust
Gooi weg! Heb je niet nodig!
Ons brein, gewend aan dergelijk gedrag,
Alleen maar om ons pijn te doen.
Maar u zelf zult waarschijnlijk niet alles passeren
Een assistent is nodig, waar ze het zullen begrijpen
Er is een site en je kunt niet fout gaan
Het is heel simpel: nperov ru
Daar is je tablet voor de ziel,
Er zijn er veel die ook zijn geworden:
Waarderen, van het leven houden, genieten,
Ja, bouw jezelf op een voetstuk.
Er is een korte weg naar een gelukkig leven ...
Maar onthoud, schat, zomaar
Je kunt problemen niet meteen oplossen ...
En toch: alles ligt in jouw handen!
Voel je lichaam, mijn vriend,
Het is tijd om naar hem te luisteren!
Het is tijd om alle twijfels weg te nemen.
Het is tijd om te gaan, niet naar de bodem!
Zorg goed voor jezelf, je vrijheid,
van eindeloos "Ik wil niet"
Zorg voor je favoriete bedrijf
Pas op, lezer, ik vraag het!
Eend hier ... een beetje reflectie,
Nu kan ik je vertellen:
- Ga dapper naar de correctie!
En ik? - Ik heb een nieuw leven!
~ Olga Bolonova
meditatie
Ik sluit mijn ogen en dompel zachtjes in
In stilte, rust en stilte.
Ik zink in mijn gedachten,
Door de eindeloze gedachten van de sluier.
En iets ongewoons wordt aan mij geopenbaard
Woorden zijn moeilijk te beschrijven.
De pijn en ophef is weg,
En omarmt onaardse gratie!
In de lichtstroom loste het lichaam op,
Het werd transparant, alsof het er niet was.
En het is volledig verdwenen, verdampt ...
Ik ben de ruimte van bewustzijn van alles.
Ik ben gek, hij rust nu
En er zijn geen problemen, omdat hij ze maakt.
En de vreugde van het zijn overweldigt me,
Mijn bewustzijn is zich bewust van mezelf!
~ Kobylkin Valery
Vergeving!
Ik vergeef je, mijn angst,
Het is niet voor niets dat je naar me toe bent gekomen ...
En ik besefte dat je niet mijn vijand bent
Ik heb je ervaring ten goede gekomen!
Ik heb nu je essentie gerealiseerd
Dankbaar voor elke les.
Het spijt me dat ik in gevangenschap heb gezeten
Thuis, op de lange termijn.
Ga nu voor altijd weg
Ik ben anders en je kunt vertrekken.
Ik vergeef mezelf dat dan
Ik kon niet anders gaan.
Vergeef mijn lichaam voor mij
Voor het kwaad dat je hebt veroorzaakt.
Ik zou niet anders kunnen
Ga voorbij het doelwit, zondigde!
~ Valery Kobylkin
Mijn wereld - jij bent mijn spiegelbeeld
Mijn wereld - jij bent mijn spiegelbeeld,
Zoals in een spiegel, alle gedachten, gevoelens en verlangens.
Jij verandert je uiterlijk
En reflecteer wat er in mijn gedachten zit.
Ik zal glimlachen en jij zult me antwoorden
En je wordt meteen zorgeloos, vrolijk en speels.
Ik ben boos, ik ben geïrriteerd, ik ben mezelf niet
En je bent al anders, ik zie alleen negatief.
Ik zal plezier hebben met het spelen met jou,
Het leven is tenslotte een spel en hier is een van de belangrijkste regels -
Jezelf toestaan om jezelf te zijn
Om anderen te laten verschillen tussen gelijken.
En zo niet, dan is er nog een
En juist dan, zal ik mezelf niet mogen zijn!
~ Valery Kobylkin
Wie te geloven?
Ik dacht dat eindelijk eindelijk zag
Gewoon een gedachte, niets meer.
Het leek mij dat de gedachte die ik voorzag ...
En geloofd, in haar, is de waarheid van alles
Alles wat is en wat er gebeurt.
Maar vaker was het het tegenovergestelde.
Ik begreep, mijn geest leidt me bij de neus
En de gedachten van elk belangrijk gegeven.
Maar de gedachte kan de hele waarheid niet omarmen,
De geest wordt beperkt door mijn ervaring.
En besef dat het ware kan
Wie gelooft zijn gevoelens ...
Van inspiratie en geweten!
~ Valery Kobylkin
Jouw wereld, jouw reflectie
De wereld zelf is perfect en mooi.
En je gedachten, acties, beelden ontstonden.
Zoals het is, is het antwoord hier volkomen duidelijk.
Uw keuze was elke dag en elk moment!
Begrijp het doel en de betekenis van een geweldige uitvoering.
Op het podium van het leven, waar zijn de acteurs die we - je hebt het leren kennen?
En wat speel je erin, daar moet je het mee eens zijn, of niet soms?
Uw keuze is elke dag en elk moment!
Rollen krijgen zoveel verschillende, interessante.
Je zult jezelf en elk van hen kennen.
En wie bent u hier van de rechtvaardigen, il zondaars.
Uw keuze was elke dag en elk moment!
Jezelf kennen, echt bewust van de wereld,
Zoek een bron van geluk, vreugde-opslag.
Verliefd op alles en iedereen - je bent je eigen idool.
Uw keuze is elke dag en elk moment!
~ Valery Kobylkin
***
Ik heb iets onacceptabels geïdentificeerd
Emotioneel maak je geklemd.
En als je wilt, ben je altijd bevooroordeeld
Wacht niet in de ziel van vrede, weet dat weet hij niet!
Wat gebeurt er, kijk, als je geen haast hebt om te oordelen,
Kritiek en beledigd, boos elke keer.
Probeer, speel met jezelf, beslis dat je nu bent
Accepteer wat je hebt en sta toe.
Alsof je zelf hebt gekozen wat je nu voelt.
Deze innerlijke connectie met het huidige moment
En voor iedereen die erin zit, binnen en buiten jou,
Geeft ons de kracht van het leven zelf, versterkt ons.
En alleen zo zal het lijden dan eindigen.
De goedheid achter de situatie is slecht,
Binnen en buiten manifesteer je jezelf,
Acceptatie van wat er gebeurt ... altijd!
~ Valery Kobylkin
IRR EN VOLGENDE ROLL BACK
Nou, nogmaals, een andere terugdraaiing
Kwade gedachten grepen me vast.
En klopt naar beneden, en in mijn hoofd het alarm
En ik ben niet ik, maar een gesprek met mezelf ...
Het lijkt erop dat ik gek ga worden.
En levend zak ik weg in de hel!
En dood-spugen alsof het zichzelf is
Ik fluister: "Er is geen weg terug voor jou."
Ik wil leven, ik wil daar niet heen ...
En mijn lichaam steeds meer belasten,
In de hoop het dan te overwinnen
Vijand - je angst, maar ik doe nog steeds pijn!
En dan plotseling, over inzicht van boven;
"Je moet nu kalmeren
Vecht zonder reden - hoor je!
Open voor altijd voor het uur. "
Angst kan je vriend zijn,
Kohl, je wilt vrienden met hem zijn ...!
~ Kobylkin Valery
LIEFDE IS BETER!
Als we in deze wereld worden geboren, leren we lief te hebben
Zonder woorden, zonder gedachten, zonder een reden en zonder enige twijfel.
Liefde hangt niet af van de stemming ...
Liefhebben is elke keer beter zijn
Wat was gisteren!
Om lief te hebben voor het feit dat iemand iets is ...
Immers, alles wat het is, om u te leren
Liefhebben Door liefde, realiseer je jezelf plotseling ...
Begrijp, zie eindelijk dat jij en dat alles is
En er is liefde!
We noemen het ook - GOD !!!
~ Kobylkin Valery
MAAK EEN VRIEND VAN UW VIJAND
Wat heeft iedereen ons al van kinds af aan geleerd?
Vecht overal, versla de vijand!
En nu ... we hebben het nu
Met pillen, of zonder hen ?!
Hier is de aerobatics voor dit leven: -
"Leef liefdevol, stel de hoorns niet bloot ...
Maak geen vijanden uit je vrienden
En maak een vriend van je vijand! "
~ Kobylkin Valery
KRACHT VAN HET LEVEN
Ik heb de Kracht die het Universum heeft geschapen
Dit is de Kracht van het Leven die me heeft gemaakt!
Redelijk, krachtig, onvergankelijk ...
Zij is mijn - Goddelijke Zelf!
Voel het levengevende proces
En om zijn ware essentie erin te realiseren ...
Hier is de betekenis en het doel van het leven, het doel van de Schepper!
Wakker worden, eindelijk, van slaapdenken
Alle vreugde van het Zijn, om het uit het diepst van mijn hart te weten !!!
~ Kobylkin Valery
I EN STILTE
Ik luister naar rust en stilte
In jezelf, in jezelf.
Ik scheur de sluier van mijn ogen -
En wat zie ik?
Achter dit geheel mijn denken,
Voor lawaai van de geest.
Achter waar we zogenaamd op zouden staan -
Rust en stilte!
In contact met deze stilte,
Met mij in contact met mij.
En als je de vrede in jezelf verloren hebt,
Ik ben mezelf kwijt!
Op het moment dat ik de stilte opmerkte
Ik sta ineens om me heen ...
Niet langer nadenken, realiseren
Dus wie ben ik?
Wie begreep dit allemaal en besefte
Dankzij de aandacht?
Toen schreef hij al deze regels,
Ik ben - Bewustzijn !!!
~ Kobylkin Valery
WIE BENT U ECHT
Veel dingen voor ons in het leven zijn belangrijk ...
Het is belangrijk gezond, of het nu ziek is of niet.
Het is belangrijk dat we rijk of arm zijn
Maar slechts één ding is absoluut belangrijk!
Het is jouw essentie,
Wie ben jij eigenlijk?
Het is onmogelijk om meer te weten, het is onmogelijk.
Kennis - jij, jij - bewustzijn in het lichaam!
Het leven in de vorm van vormen manifesteert zich
En hij ziet zichzelf met je ogen.
Bewustzijn zonder vorm, door jou,
Zichzelf bewust van kinds af aan, door de jaren heen.
En als een bewustzijn, jezelf kennen,
Je herkent jezelf in elk fenomeen.
Lichaam en geest is jouw vorm,
De wereld is een dans van vormen, niet meer en niet minder!
~ Kobylkin Valery
BUITEN DE GEEST
We zijn allemaal in de kerker van ons denken
Binnen, strikt beperkt door de geest.
Hoe verder te gaan dan sensatie
Ikzelf, wat te wijten is aan ervaringen uit het verleden.
Immers, in elke menselijke creatie
Er is iets dieper dan gedacht -
Ongeconditioneerd bewustzijn ...
En dit is wat je echt bent.
Het is jouw essentie - de goddelijke "ik"
In zijn ruimte wordt het hele leven gevormd
Bevrijd jezelf van het kleine "ik"
Je geest werkt al sinds je kindertijd - word wakker!
Open de deuren naar je bewustzijn
En je zult verlicht worden door het licht van binnenuit.
En dan zal het lijden eindigen ...
Hier, buiten de geest,
In de bron van liefde!
~ Kobylkin Valery
EGO - I
De geest is niet alleen op zoek naar stof tot nadenken,
Hij is ook op zoek naar zijn identificatie.
Dan ontstaat er zijn eigen ego-mij,
Op deze manier, jezelf opnieuw creëren!
Je hoop, eerbied, angsten en verlangens - ik,
Gesloten voor iedereen en vaak zelfs voor jou.
Je verstand kent je alleen volledig uit het verleden
In de toekomst mist hij altijd iets.
Ik zal het oppervlak van het ego als de essentie zien ...
Inderdaad, met hem, helaas, in de conflicten is je weg voorbereid.
Label anderen - fout, slecht.
Voel je goed, toch!
Met mensen, heb je dat gevoel opgemerkt
Leven door eeuwige vergelijking,
Lowness of superioriteit van hem?
Je bent hier vereerd om het ego zelf te zien!
En als je jezelf doelen stelt in het leven,
Om nog belangrijker in eigen ogen te worden.
Als je ze hebt bereikt, heb je ook problemen.
Begrijp hoe deze doelen, en je verkrachtte!
Geen doelstelling slechte toewijzing,
Maar weet, het is helemaal niet belangrijk om ze te realiseren.
Begrijp dat alleen dan jij in feite leeft
Wanneer je het belang van elk moment evalueert!
~ Kobylkin Valery
NU
NU, het enige in de wereld, zij is alleen
Waar niemand aan kan ontsnappen
Voorbijgaande realiteit is niet zo belangrijk
En het onveranderde - NU en het is noodzakelijk om het te weten
Je geeft je echte aandacht
Het is altijd primair voor jou in het leven.
En jij, als een goede vriend, NU accepteert,
En stop je secundair
Neem NU NU verantwoordelijkheid voor alles
Accepteer wat er binnen en buiten je verschijnt
Word wakker uit de slaap van je geest en op tijd.
Je bent geen gedachten, je ervaart jezelf niet,
Jij bent het leven zelf, ruimte -
waarin alles gebeurt!
~ Kobylkin Valery
ACCEPTEREN WAT IS
Ik wil niet zijn waar je nu bent
In een file, hevig werk.
Communiceer met iemand die zijn jacht niet is,
Hoe vaak bezoeken deze gedachten per dag je ?!
Maar het is terecht gezegd en noodzakelijk, stevig bewust ...
Waar, waarom zou je nu niet gaan - je bent daar!
Met andere woorden, schat, je bent er altijd.
Dus is het echt moeilijk voor je om te accepteren?
Omdat er geen vluchtroutes zijn vanaf het heden,
Dus waarom groet hem niet.
De ruimte van het leven waar je bent. als een vriend van hem.
En je kunt niet elke keer je best doen!
En wat is de grote betekenis in het conflict om te blijven
Met jezelf, met mensen of met welke situatie.
En misschien is het tijd, slechte gewoonte van de geest,
Zichzelf en de wereld om hem heen, niet belasten ?!
En niet een speciale oefening,
Om hun trots te vernederen en hun arrogantie te verminderen.
Het moment van het heden om te zijn zoals het is
Om gewoon te zijn, de gebruikelijke toestemming ...!
~ Kobylkin Valery
NATUUR EN JIJ
Als je ergens in de natuur bent,
Bijna haar totale aanwezigheid is van haar.
Wees stil, kijk en luister en word
plotseling naar anderen!
En iedereen om je heen, nu begrijp je ...
Niet alleen formulieren, u ziet de inhoud.
Bloemen, bomen, vogels zijn zichzelf.
Ze hoeven het niet aan iemand te bewijzen
jouw status
Eik is daar een eik, let op.
We zijn allemaal een deel van het leven, niet altijd vergankelijk,
Zelf zijn in de stroom van vormen van het universum.
We hebben de natuur nodig als een spirituele leraar voor ons
Van ons allemaal houden, onvoorwaardelijke liefde!
De natuur bestaat onschuldig, in stilte
En dit is het pad om zichzelf te kennen voor het denken.
Stop nu met je hoofd
En tussen gedachten zul je in het venster zien ...
Bewustzijn van een andere dimensie
Unificerende eenheid van het hele universum!
Je zult het eindelijk begrijpen - wat een fout ...
Vertrouw de geest zo stom, perfect!
~ Kobylkin Valery
RELATIE
Oh als haar verleden van jou was
En haar pijn was jouw pijn.
En je niveau van bewustzijn was zo ...
Haar aandeel zou jouw deel zijn.
Je zou denken en handelen zoals zij
Geeft de wereld - zo'n begrip
In de ziel en in de relatie, maar het probleem is
Voor het ego - de wereld, erger straf.
Conflict of geschil, hier is het voedsel van je ego.
Zodat de betekenis ervan nergens wordt weggelaten.
En als je al onder het juk van hem staat
Je bent helaas altijd gemakkelijk aan te steken.
We leven in maskers geconditioneerd door de geest
Rollen spelen ... vaak onbewust.
Je kunt het echte in een vriend zien
Kohl wil jij met hem echt creëren.
In feite zijn er geen anderen
We ontmoeten elkaar altijd, overal - onszelf!
~ Kobylkin Valery
DEATH AND YOU
Op de drempel van het einde, is je hele leven al een droom,
Het bestond uit veel verschillende dromen.
En constant ontdooid voor het ontwaken,
Maar vertel me dan het echte, manifesteerde hij.
Er moet een bewustzijnsruimte zijn.
Waarin gebeurt waar je leven vol van is.
Dus wie - het lichaam genereert het bewustzijn van slaap,
Zijn slaap en lichaam gecreëerd in bewustzijn?
Natuurlijk, je weet dat je sterfelijk bent en je gaat naar het einde,
Maar deze kennis is nu het concept van de geest!
Als het besef van sterfelijkheid, komt de dood vanzelf,
Wanneer ontmoet je haar voor het eerst?
Wend je niet meteen af, wees niet bang om toe te geven
Dat het lichaam op elk moment vergankelijk en sterfelijk is.
Wanneer je dit feit accepteert, betekent dit dat je het hebt bereikt
Kansen voorbij de vorm van jezelf.
Je maakt deel uit van het Eeuwige Leven!
Hoe kun je het verliezen? !!
~ Kobylkin Valery
EINDE VAN LIJDEN
Ik heb iets onacceptabels geïdentificeerd
Emotioneel maak je geklemd.
En als je wilt, ben je altijd bevooroordeeld
Wacht niet in de ziel van vrede, weet dat weet hij niet!
Wat gebeurt er, kijk, als je geen haast hebt om te oordelen,
Kritiek en beledigd, boos elke keer.
Probeer, speel met jezelf, beslis dat je nu bent
Je accepteert wat je hebt en laat het zijn.
Alsof je zelf hebt gekozen wat je nu voelt.
Deze innerlijke connectie met het huidige moment
En voor iedereen die om je heen gebeurt,
Geeft ons de kracht van het leven zelf, versterkt ons!
En alleen zo zal het lijden dan eindigen.
De goedheid achter de situatie is slecht,
Binnen en buiten manifesteer je jezelf
Acceptatie van wat er gebeurt ... altijd!
~ Kobylkin Valery
