Velen van hen weten dat shopaholisme (onyomanie) een echte plaag is in de 21ste eeuw. Om te herstellen van shopmania, moet je toegeven dat je echt alles koopt, zonder er zelfs maar aan te denken of je het nodig hebt of niet. Je moet begrijpen wat je naar zulke acties duwt, dus je moet de oorzaken van deze 'ziekte' achterhalen.
Ten eerste zijn dit neonlichten van reclame, voortdurend terugkerende clips op tv, boekjes bediend door lachende jonge mensen.
En in al deze belofte om mooi, modieus, slank, aantrekkelijk te zijn.
Ten tweede, het is stress die iedereen inhaalt vanwege de hoge snelheden van ons leven, vanwege het ras om te overleven, vanwege de wens om beter en succesvoller te zijn dan anderen. 
Ten derde worden zelfs psychologen vaak geadviseerd om te gaan winkelen om zich vrij en gelukkig te voelen.
Ja, de experts hebben gelijk, het helpt veel, maar op voorwaarde dat de persoon de maatregel kent.
Anders zal de behandeling van stress uitgroeien tot een psychologische verslaving aan "kopen zonder te stoppen" - shopaholisme (oniomania).
Wat te doen met deze ziekte?
Het is tijd om praktisch advies te geven.
Wees niet lui en koop een helder notitieboek, noteer al je uitgaven daar en bereken in een week wat en hoeveel je hebt uitgegeven. Evalueer of u belangrijke aankopen hebt gedaan of uw geld hebt uitgegeven aan snuisterijen.
Geef nauwkeurig het bedrag op dat u volgende week kunt opmaken. Als je erin investeert, moet je jezelf een geschenk geven. Dit is een geweldige motivatie.
Het is beter om creditcards tijdens de behandeling uit het zicht te verwijderen, en er is altijd een klein bedrag in uw portemonnee, dan is er niets te besteden.
Voordat je naar de winkels gaat, schrijf je een lijst met wat je moet kopen en, nog belangrijker, volg het strikt. Probeer niet alles te kopen wat je goed vond, want heel vaak gebruiken de winkels trucjes: verlichting, gunstige locatie van goederen, felle tekens.
Te koop - geen voet. Zelfs als de vriendin belt, overtuigt het kind. U begrijpt dat een dergelijke test nog niet klaar is om te slagen.
Pak als laatste een envelop-spaarpot en verzamel iets heel belangrijks. Sla deze maand elke maand op vóór het geplande bedrag, realiseer de droom en leer jezelf in de hand te houden.
We hopen van harte dat deze eenvoudige tips diegenen zullen helpen die lijden aan een ziekte genaamd winkelmania.
