"Moe van het leven, moe van de ophef rond, niet genoeg kracht, zelfs om te glimlachen" - elke vijfde man wordt wakker met deze gedachten. En de teleurstellende statistieken blijven groeien.
Niet iedereen zal de moed vinden om toe te geven dat ze dicht bij hen staan die dicht bij hen staan, vooral om zich aan te melden voor een psychotherapeut. De labels "hoofd", "leider", "beschermer" zijn zo geworteld in de samenleving dat het gewoonweg genant is voor de sterke seks om over hun ervaringen te praten. Niettemin hebben mannen gevoelens, emoties, de behoefte om ze uit te drukken. Daarom is het beter om verschillende sociaal opgelegde zegels onmiddellijk af te wijzen.
Ik moet meer verdienen
Socium veroordeelt als een vrouw meer verdient in een paar. Maar in feite is er in deze situatie niets slechts. Meer tijd besteden aan extra werk als er genoeg geld is, of een partner vragen om te stoppen heeft geen zin. Als een meisje met goede financiële voorwaarden het materiële probleem begint te verwijten of zichzelf zelfs te vernederen, is dit een reden om serieus met haar te praten.
Een andere optie: een jonge man werkt in een of twee banen, zijn vriendin is werkloos. Dit is een geldige situatie als de satelliet:
- Hij is volledig verantwoordelijk voor de huiselijkheid - wassen, koken, schoonmaken, enz.;
- is met zwangerschapsverlof of heeft meerdere kleine kinderen;
- krijgt een opleiding;
- is actief op zoek naar vacatures;
- heeft geen mogelijkheid om naar kantoor te gaan, kan alleen thuis werken.
Als een man blijft hangen en zijn gelovigen alleen maar geld uitgeven, is dat op zijn minst oneerlijk. Mensenparasieten - partners, vrienden, familieleden - nemen tijd en moeite. Om hun nadelen ten koste te laten gaan is een slecht idee.
Nadenken over hogere inkomsten is wenselijk voor degenen die überhaupt niet werken of die lijden aan een acuut tekort aan financiën.
Het is verboden om gevoelens te tonen
Er is niets verschrikkelijks in openlijk vreugde bij overwinningen, verdrietig zijn bij mislukkingen, een traan laten tijdens het kijken naar een ontroerend moment in de film. Dit is normaal. Hetzelfde geldt voor verzoeken om ondersteuning. Als er een zwarte streep in het leven is, kun je om hulp en advies van familieleden vragen en het probleem met een partner delen.
Naar een psychotherapeut gaan is een serieuze stap, maar het is ook een oplossing voor veel moeilijkheden. Er is een diepgewortelde mening in de samenleving dat alleen vrouwen naar dergelijke artsen kunnen gaan, omdat ze meer emotioneel zijn. Mannen ervaren echter ook diep alle gebeurtenissen, het enige verschil is dat ze het veel minder vaak laten zien. Als je de moed hebt om het kantoor van zo'n dokter te bezoeken, zal hij helpen:
- omgaan met depressie, stress, morele vermoeidheid;
- geloof in jezelf;
- vind betekenis, doel in het leven, identificeer ware verlangens;
- manieren vinden om zichzelf te realiseren;
- kies het juiste pad op weg naar de droom;
- anderen beter begrijpen, een gezonde relatie met hen opbouwen;
- leren om van jezelf te houden, niet om de rollen van anderen te spelen.
Een man moet brutaal zijn
Jongens spelen voetbal, meisjes spelen poppen. Jongens repareren motorfietsen, meisjes - fornuizen. En duizenden absurde genderstereotypen.
Eén advies: doe wat je leuk vindt, wat inspireert en behaagt, waardoor je je ogen 's morgens opent. Als een jonge man niet op een bouwplaats wil werken, maar droomt van een danscarrière, is dit normaal. Als hij graag kookt en niet in een hoop ijzer graaft, is dit ook de norm. Hij wil zijn leven wijden aan het gezin, en niet aan enorme inkomsten - geweldig. Het is jarenlang veel erger om te voldoen aan de valse standaard, om zichzelf te breken en dan het leven te haten.
Sterke alcohol komt niet veel voor
Vergaderingen in de garage of bar met vrienden, drankjes zelf zijn een goede rust. Ik wil een ontmoeting met vrienden en culturele sit - een geweldig idee. Maar als het bedrijf het idee heeft dat hard drinken goed is en andere meningen niet worden geaccepteerd, is het tijd om de kring van contacten te veranderen. Alarmen in dergelijke situaties:
- geen vergadering, zelfs de 10-minuten gaat niet voorbij zonder alcohol;
- vrienden zien de weigering van alcohol niet of veroordelen het;
- "Buddies" onthouden elkaar alleen aan de vooravond van het feest;
- de avonden eindigen met luide ruzies of gevechten;
- in het gezelschap van deze mensen is er altijd een verlangen om dronken te worden voor de shutdown;
- er zijn altijd genoeg alcoholische dranken en ze zijn erg sterk.
Je kunt af en toe vrienden ontmoeten tijdens voetbalwedstrijden en een paar glazen bier drinken. Het bestellen van wijn bij familiediners wordt ook beschouwd als een normale vrije tijd. Het vieren van de verjaardag van een collega met een voldoende hoeveelheid whisky, cognac, rum of cognac zal ook geen problemen veroorzaken. Maar alleen zo lang als u het op een redelijke manier wilt en tot nu toe is niemand tegen weigering van een alcoholadditief.
Geen gedoe met uiterlijk
Pas goed op jezelf en wees stijlvol, het is geen schande. Het spreekt over nauwkeurigheid, goed fokken, goed zelfrespect. Het vrouwelijk geslacht is zwak ten opzichte van mannen, die gestreken kleren dragen, hun haar en baard in de gaten houden, heerlijke nieuwe parfums ruiken. Als iemand zoveel waarde hecht aan zijn uiterlijk en uiterlijk, weet hij wat reputatie en verantwoordelijkheid zijn.
Bijvoorbeeld: de cliënt had juridische hulp nodig. Hij leert over twee experts, besluit om beide loyaliteit te ontmoeten. Hij komt het kantoor van de eerste binnen, ziet een gewone man in een licht gedeukt pak, met licht verwarde haren en borstelharen. In het tweede kantoor staat een advocaat op hem te wachten die weet wie de kapper is en vaak zijn diensten gebruikt. Hij zit in een goedkoop maar keurig pak. Moet ik zeggen wiens hulp de cliënt kiest?
Ik ben een leider en verantwoordelijk voor alles.
Je kunt niet helemaal alleen gaan. De verantwoordelijkheid van iemand anders is het probleem van andere mensen. Zus zat dronken achter het stuur, kreeg een boete en vroeg om het te betalen? Laat haar haar fout corrigeren. Het meisje besloot om te duur ondergoed te kopen, nu heeft ze niet genoeg lippenstift - de volgende keer dat ze zal sparen. Het is beter om niet te haasten om hulp te bieden aan degenen die de schuld hebben voor de problemen en ze tegelijkertijd niet willen veranderen. Een man is alleen verantwoordelijk voor:
- persoonlijk gedrag;
- eigen uiterlijk;
- hun minderjarige kinderen, hun opvoeding;
- bejaarde ouders;
- getemde dieren;
- werkplek, de resultaten van arbeid.
In andere gevallen - een kwestie van keuze. Een ondraaglijke last aannemen betekent het vergeten van persoonlijke behoeften, privé-leven, de geneugten ervan. Het is beter om de grenzen van hun verantwoordelijkheid onmiddellijk af te bakenen en anderen niet toe te staan iets boven hen op te leggen.
Boom, huis, zoon - geen afwijkingen
Banalscenario, dat vanaf de kindertijd wordt onderwezen. Ten eerste kan alles worden vervangen door een bloem, een landhuis en een dochter. Ten tweede, als de ziel zich niet uitstrekt tot een dergelijke afstemming, waarom zou je jezelf dan dwingen? Er zijn maar een paar regels die wenselijk zijn om te volgen:
- zorg ervoor dat de manier van leven niemand schaadt;
- spreek onmiddellijk over uw intenties, zonder anderen te misleiden;
- bepaal duidelijk zelf wat je wilt, blijf zonder aarzelen vasthouden aan de geplande koers, gooi van de een naar de ander (als er twijfels zijn, betekent dit de verkeerde manier);
- zorg ervoor dat na 10, 20, 50 jaar er geen spijt zal zijn van de beslissing.
Als je geen familie wilt, is het voldoende om dat direct te zeggen, zonder valse hoop te geven. Dit is veel beter dan latere ruzies, verraad in het gezin. Er is geen wens om het familiebedrijf voort te zetten - om het duidelijk te maken. Eén ruzie hierna is niet te vergelijken met de doelloos verloren jaren, als je tegen je zin ingaat.
Als je het leven erg moe bent, is het tijd om te stoppen met spelen volgens de regels van iemand anders. Elke persoon is individueel en droomt van zichzelf. De erkenning van de samenleving zal zichzelf vleien, maar zal geen bron van vrijheid en geluk zijn. Stereotypen zijn overweldigende stenen die de weg blokkeren. Ze zijn bijna onmogelijk om te buigen, maar omdraaien is ook niet logisch. Het is beter om eenvoudig dergelijke obstakels te omzeilen en ze dan voor altijd te vergeten.
