Het leven bestaat uit vreugde en verdriet, successen en mislukkingen, geluk en moeilijkheden. Er moet een balans zijn in alles. Je moet toegeven dat de vreugde van de overwinning door elke cel wordt gevoeld na talloze mislukkingen, het geluk dat een geliefde nabij is, alleen echt gewaardeerd kan worden door diegenen die eerder geleden hebben door eenzaamheid. Maar soms lijkt het erop dat de zwarte streep is vertraagd, mislukkingen elkaar opvolgen, handen vallen en de gedachte lijkt dat je niet wilt leven.
Waar haal je kracht vandaan?
Laten we proberen uit te zoeken wat we moeten doen als zulke, enge, enge gedachten in je hoofd opkomen. Laten we eerlijk zijn, in de meeste gevallen spreken ze niet over het verlangen om te sterven, maar getuigen dat de persoon zijn kracht heeft opgebruikt om de moeilijkheden van het leven te bestrijden. Je wilt niet leven. Je houdt niet van het leven dat je hebt. Als dat zo is, moet je iets vinden dat je energie in je wakker maakt. Maar eerst moet je kalmeren en de situatie accepteren zoals die is. Helaas of gelukkig (niemand weet wat een gebeurtenis is voor wat er feitelijk in ons leven gebeurt), kunnen we niet alles beïnvloeden wat ons overkomt. Daarom leren accepteren als is - de vitale behoefte van een persoon die harmonie wil voelen.
Neem een pauze. Als je al heel lang worstelt en moe bent, dan moet je heel wat onnodige en, zoals het nu lijkt, domme acties hebben gemaakt. Dit is begrijpelijk en normaal. Vergeef jezelf je fouten. Neem een pauze van de drukte die je omringde. Als het blijkt - neem een vakantie en doe gewoon niets. Het zenuwstelsel laten lossen is het beste wat je nu kunt doen. Elke persoon is waardevol en belangrijk. En je kwam om een reden naar deze wereld. Zelfs als op dit moment de situatie met vrienden of familieleden zich niet op de beste manier heeft ontwikkeld, geloof dan maar, iemand is naar je op zoek, iemand wil naar je luisteren en met je praten, knuffelen, steun presenteren en om hulp vragen. Je bent een goed persoon die weet hoe je je moet voelen (ongevoelige mensen denken niet dat ze niet willen leven), wat inhoudt dat ze liefhebben, zich verheugen, wachten. Het is van onschatbare waarde. Neem niet weg van deze mooie wereld.
Wat te doen
Nu is het tijd om na te denken. Waarom ben je dood gegaan? De prachtige zonsopkomsten en zonsondergangen opgeven, lange emotionele gesprekken met geliefden, de miljoenen kansen opgeven die het leven elke dag geeft? Iemand die over zo'n stap beslist, wil zichzelf niet vernietigen, maar de situatie waarin hij zich bevond. En in feite zijn er 2 oplossingen - jij of je kunt iets veranderen - en dan veranderen, jezelf in de hand nemen, opstaan en verdergaan naar je doel. Hoe anders?
Wonderen gebeuren uiterst zelden en niemand zal iets op een presenteerblaadje meenemen. Ga naar je doelen, je moet koppig, dapper, met druk gaan. Bekijk het probleem van de andere kant, misschien zijn er oplossingen die u niet hebt gezien. Maar misschien heb je al die tijd doorgebracht op iets dat je echt niet nodig had, ben je daar niet heen gegaan? Bedank je lot om je op tijd te stoppen, een nieuwe route te kiezen en opnieuw te gaan! Er zijn nooit hopeloze situaties - er zijn oplossingen die niet bij ons passen.
Als er geen kracht is om verder te gaan
Soms worden mensen geconfronteerd met problemen die moeilijk zijn om een uitweg te vinden. In de regel zijn dit gezondheidsgerelateerde situaties - van uw eigen of nabije mensen. Hier is alles ingewikkelder, omdat we ze niet kunnen beïnvloeden. Soms heeft iemand te veel verplichtingen en hij staat eenvoudigweg niet. Het gebeurt dat een persoon die kinderen moet voeden, zijn baan verliest. En in een periode van wanhoop ontstaan er gedachten over zelfmoord. Maar wordt de situatie opgelost met uw overlijden? Als er iemand is die van u afhankelijk is, hebt u geen recht om te vertrekken.
Er zijn mensen die enorm worden belemmerd door problemen met het uiterlijk of de schending van communicatievaardigheden. Zulke mensen willen een consult bij een psycholoog aanbevelen. Als een extern defect niet kan worden gecorrigeerd, moet u rekening houden met de aanwezigheid ervan en met het feit dat de opvattingen van anderen om u heen regelmatig aan u hangen. En toch kan de moderne geneeskunde wonderen verrichten - probeer alle opties te ontdekken die het u kan bieden.
Communicatiestoornissen kunnen worden veroorzaakt door angsten uit de kindertijd of een situatie die een persoon heeft ervaren op volwassen leeftijd. Op de een of andere manier veroorzaakt de noodzaak om met andere mensen te communiceren paniek. Het is het beste in een dergelijke situatie om een specialist te raadplegen en de oorzaak van ongemak in communicatie te achterhalen, om erachter te komen welke stappen de psychotherapeut in uw specifieke geval beveelt. Als je werk is verbonden met een groot aantal mensen en daarom je woedend vindt, probeer dan van baan te veranderen. Zeker, je hebt er herhaaldelijk over nagedacht, maar iets is niet gelukt. Maar je begrijpt dat veel mensen constant op zoek zijn naar werk, en verrassend genoeg vinden ze het.
Is het de moeite waard om te haasten dat zelf zal komen?
Uw zorg zal niets veranderen. Als je na een geliefde wilt vertrekken, kan iemand je volgen. Kijk in je ziel. We moeten het antwoord vinden op een moeilijke vraag: wat is de zin van je leven? De meeste mensen denken er zelden over na, ze gaan gewoon aan het werk en komen er weer van terug, en zorgen voor hun bestaan.
Als je denkt dat er iets mis is met je leven, kun je jezelf niet realiseren, dan ben je op weg naar een antwoord. Degenen die de betekenis begrijpen, zeggen maar één ding - je moet geven.
Je kunt verschillende variaties geven, maar in elk daarvan geef je een stukje van jezelf, vriendelijk en warm, aan een andere persoon. Alleen door een persoon te geven wordt hij sterker en vrijer. Je kunt altijd iemand vinden die hulp nodig heeft. Denk daar eens over na, vroeg of laat zal het leven eindigen en niemand zal je vragen of je daar klaar voor bent. Stel je voor dat het overmorgen zal zijn. En je hebt een dag. Op een dag om geliefden te helpen, om te zeggen dat je liefhebt, om iets goeds te doen, om herinnerd te worden, om iemand vreugde te geven. Heb je tijd? Leef zoals deze week, maand, jaar - zoveel als je nodig hebt.
Het is een schande dat mensen klaar zijn om het leven te verlaten vanwege domme dingen. Vanwege onbeantwoorde liefde (weet u zeker dat dit uw man is, dat u gelukkig zou zijn en niet elke minuut zou buigen, alleen maar zodat u niet in de steek zou worden gelaten?) Of omdat de promotie aan een collega werd gegeven (misschien Het is noodzakelijk om trots te temperen, het vermogen adequaat in te schatten of een baan te vinden waar je het op prijs stelt). In de regel denken mensen die geconfronteerd worden met echte moeilijkheden (ouders van zieke kinderen) niet dat ze kunnen sterven. Ze hebben betekenis en doel. Vaak komen mensen die hun fysieke gezondheid hebben verloren ook uit de moeilijkste situaties, waarbij ze alleen maar vasthouden aan hun verlangen om te leven.
Ik wil eindigen met een nogal bekende uitdrukking: "Als het moeilijk voor me is, herinner ik mezelf eraan dat als ik het op zou geven, het niet eenvoudiger zal worden" Geef niet op, de zwarte streep kan niet eeuwig zijn, en verkorten - in jouw macht.
