Stress en depressie

Oorzaken en behandelingen voor depressie tijdens de zwangerschap

Zwangerschap is een zeer moeilijke periode in het leven van elke vrouwveeleisende aandacht voor je lichaam.

Tegelijkertijd is de zorg voor de toekomstige moeder over zichzelf en de zich ontwikkelende foetus niet beperkt tot het handhaven van een bevredigende fysiologische toestand - het is zeer wenselijk dat de toekomstige moeder psychologisch stabiel is en in staat om positieve emoties te ontvangen, vreugde voelt van de gebeurtenissen.

Depressie tijdens zwangerschap - een veel voorkomende psychische aandoening gedurende deze periode die alle prettige ervaringen kan elimineren. Wat zijn de manifestaties, oorzaken en effecten ervan?

Doen zwangere vrouwen?

Depressie - mentale stoornisdie wordt gekenmerkt door een afname van de stemming, verlies van het vermogen om vreugde te voelen, pessimisme, negatieve oordelen over de wereld om ons heen en een afname van de motoriek.

Tweederde van de mensen die depressief zijn, zijn vrouwen.

Het is niet meer dan normaal dat een vrouw een kind draagt ​​en ervaart complexe fysiologische veranderingen in haar lichaam, dat mensen om haar heen alleen vanaf de zijkant waarnemen, vallen ze in de zone van risico om depressief te zijn.

Het concept van de prenatale milt

Prenatale depressie test tot 10% van de vrouwen, het beloop wordt veroorzaakt door de ervaringen van de moeder in verband met haar zwangerschap en veranderingen in de hormonale achtergrond in het lichaam gedurende deze periode.

Verwar depressie niet met korte druppels en stemmingswisselingen.

oorzaken van

om te provoceren De volgende factoren kunnen prenatale depressie veroorzaken:

  1. Sterke stress bij ongeplande zwangerschap.
  2. De onwil van de vader van het ongeboren kind om kinderen te krijgen, onwil om verantwoordelijk te zijn voor een volwaardig gezin en de afwezigheid van zijn morele steun voor de zwangere vrouw.
  3. Familiale aanleg van een zwangere vrouw voor psychische stoornissen, de aanwezigheid van bloedverwanten met een psychische aandoening.
  4. Onvoldoende sociale en leefomstandigheden - gebrek aan eigen woning, financiële problemen.
  5. Langdurige behandeling van onvruchtbaarheid of miskramen in het verleden. Dit verhoogt de angst om het kind te verliezen.
  6. Stressvolle situaties - het verlies van een geliefde, gedwongen om te verhuizen naar een nieuwe woonplaats.
  7. Veelvuldig gebruik vóór kalmeringsmiddelen en antidepressiva voor de zwangerschap.
  8. Zwangerschapcomplicaties - toxicose, dreigende miskraam.
  9. Predispositie van de toekomstige moeder voor depressie.

De gelijktijdige aanwezigheid van verschillende factoren verhoogt het risico op depressie tijdens de zwangerschap.

Depressie tijdens zwangerschap: oorzaken, symptomen en behandeling:

Kenmerken van stroming in verschillende trimesters

Zwangerschap van een vrouw is onderverdeeld in verschillende fasen - trimesters, die elk zijn eigen bijzonderheden tijdens de loop van een depressie.

  1. Eerste trimester. In de vroege stadia begint een vrouw pas haar zwangerschap te beseffen en de veranderingen die ermee gepaard gaan. Er is een aanpassing aan een nieuwe manier van leven, wat betekent dat veel van de gebruikelijke activiteiten worden stopgezet - bijvoorbeeld hete baden of bezoeken aan de sauna, paardrijden en andere soorten buitenactiviteiten.
  2. De veranderende manier van leven aan het begin van de zwangerschap, de onvermijdelijkheid van het aannemen van bepaalde beperkingen gedurende een vrij lange periode met een actief veranderende hormonale achtergrond, creëren voorwaarden voor een terugkeer naar de oorspronkelijke levensstijl, een "negatief effect" veroorzaken vrouw van zijn positie.

  3. Tweede trimester Tijdens deze periode raakt de vrouw gewend aan het feit dat er een nieuw leven in haar is geboren. De eerste bewegingen van de baby brengen natuurlijk vreugde, maar het besef dat je tijdelijk de actieve beroepsactiviteit moet verlaten, je studie verlaten, wekt de indruk van "jezelf verliezen", de onmogelijkheid van je eigen realisatie.
  4. De fysiologische toestand van een zwangere vrouw is actief aan het veranderen - een toename van het lichaamsgewicht, mogelijke rugpijn creëert extra negatieve gedachten.

  5. Derde trimester Deze tijd wordt gekenmerkt door de angst voor het hoogtepunt van de zwangerschap - de bevalling. Dit is de sterkste stress waarbij zelfs gebalanceerde en niet-depressieve vrouwen hun emotionele stabiliteit verliezen.
  6. Zwanger bij late voorwaarden kan paniek vrezen voor het hele proces van de bevalling - vooral als ze de eerste zijn.

    Bovendien, de vergrote buik, die het moeilijk maakt om zelfs de eenvoudigste bewegingen en acties uit te voeren, wekt de indruk van hulpeloosheid en afhankelijkheid van anderen.

    Karakteristieke ontevredenheid over hun uiterlijk, psychische vermoeidheid van de zwangere in de laatste weken.

Na abortus of miskraam

Zwangerschap, abortus of miskraam - Dit is een tragedie voor een vrouw, waardoor ze een zeer sterke psychofysiologische last krijgt.

Na een abortus kan een vrouw het grootste schuldgevoel hebben om het leven van een kind te stoppen.

Bij gemiste abortus of miskraam, gedachten aan eigen minderwaardigheidzoals vrouwen. Het verlies van het kind, de verwachtingen veranderen in een gevoel van wanhoop, woede en onthechting.

Waarom doet depressie zich voor bij een zwangere vrouw? Hoe jezelf te helpen? Lees meer hierover in de video:

Hoe te herkennen?

Prenatale depressie is anders dan de gebruikelijke verandering van stemming, zij dieper en slepend. De tekens die in de tijd zijn gemarkeerd, maken een vroege behandeling mogelijk en vergroten de kans op een gemakkelijker verloop van de depressie. Symptomen van depressie:

  • beperking van de communicatiecirkel. Een zwangere vrouw vermindert sociale activiteit, er is een terughoudendheid om mensen te zien aan wie ze eerder ondersteunend was;
  • frequente weigeringen om te eten, gebrek aan eetlust;
  • concentratieproblemen, verstrooidheid;
  • overtreding van de normale slaapcyclus - overmatige slaperigheid of slapeloosheid;
  • onredelijke schuld, eigen waardeloosheid en gebrek aan vraag;
  • oorzakenloze angst; staat van angst;
  • gevoel van hopeloosheid, obsessieve gedachten over de dood, zelfmoord;
  • snelle fysieke en mentale vermoeidheid;
  • afwijzing van die activiteiten die eerder morele bevrediging brachten;
  • inconsistent, onlogisch, ongebruikelijk voor gedrag van zwangere vrouwen;
  • onwil om de prenatale kliniek te bezoeken, gynaecoloog, contact met artsen;
  • bewust gebruik van schadelijke stoffen - tabak, alcohol, drugs;
  • chronische hoofdpijn of problemen met het maag-darmkanaal.

Normale psychologische toestand tijdens de zwangerschap impliceert de vreugde van de vroege verschijning van het kind, enthousiasme en emotionele lift.

Met een depressie verliest de toekomstige moeder haar interesse in de toekomst - haar eigen kind en het kind, is onverschillig voor mogelijke problemen of, in tegendeel, overdrijft het belang van onbeduidende dingen, voelt zich depressief en apathisch.

Hoe lang duurt het en wat is gevaarlijk?

Willekeurig actueel, geavanceerde depressie kan tot ernstige complicaties leiden:

  • fysieke uitputting en, als gevolg, een bedreiging voor de gezondheid van het kind;
  • suïcidaal gedrag;
  • neurologische aandoeningen die het cardiovasculaire systeem beïnvloeden;
  • de geboorte van een kind met lage basale reflexen en heeft problemen met de verdere fysieke en intellectuele ontwikkeling.

Prenatale depressie verwijst alleen tijdens de zwangerschap en de aanwezigheid ervan impliceert geen neiging tot het optreden van postpartumdepressie.

Het bewustzijn van de vrouw na het geven van geboorte verandert in de zorg voor het kind en zijn opvoeding.

Hoe zich te ontdoen van deze aandoening?

Hoe te vechten? De waargenomen symptomen van prenatale depressie maken het mogelijk om tijdig te beginnen met de behandeling en mogelijke complicaties te voorkomen. De behandeling kan medicatie en psychotherapie nemen.

  1. Welke medicijnen kunnen worden ingenomen? Behandeling met farmacologische geneesmiddelen voorgeschreven voor ernstige depressiestadia. In dit geval worden de volgende medicijnen gebruikt - sertraline, paroxetine, citalopram, venlafaxine, enz. Het is ook mogelijk om kruidenpreparaten te gebruiken, maar beide moeten worden voorgeschreven door een arts in gevallen waar het gebruik ervan groter is dan de mogelijke schade aan de foetus. gebruik van drugs.
  2. Raden van de psycholoog. Het is veel beter om het milde stadium van depressie te herkennen en gelijk te stellen zonder het gebruik van geneesmiddelen.
  3. Psychologen adviseren om aandacht te besteden aan de volledige rust die zwanger is.

    Tegelijkertijd is gezinstherapie belangrijk - zodat de mensen om haar heen de vrouw helpen de moeilijkheden te overleven, haar morele en fysieke steun te geven, haar met begrip te behandelen.

    Wat belangrijk is, is gezonde, volledige slaap minstens 8 uur per dag. Speciale aandacht moet worden besteed aan het dieet. - het moet alle nodige sporenelementen bevatten. Je zou ook meer in de frisse lucht moeten zijn.

  4. Praktische aanbevelingen. Het is niet nodig om de behoefte aan rust met prenatale depressie waar te nemen als een categorische weigering van welke activiteit dan ook. Het is veel beter om een ​​beroep te vinden zonder contra-indicaties, van waaruit je morele bevrediging kunt krijgen. Het moet gericht zijn op positieve emoties en ernaar streven om ze uit hun activiteiten te halen.

Doe wat aangenaam is - laat je familieleden dit met begrip behandelen. Vraag hen om ondersteuning, want zij zijn ook verantwoordelijk voor deze periode van ontwikkeling van het kind.

Hoe beïnvloedt stress tijdens de zwangerschap de ontwikkeling van de baby? De psycholoog reageert:

Wat niet te doen?

Wanneer de diagnose van prenatale depressie zou moeten maximaal psychologische stress elimineren.

Vermijd situaties die tot conflicten of ruzie kunnen leiden, moraal en fysiek niet te overbelasten.

Beperk de stroom van informatie die kan brengen morele ervaringen, angsten en angsten.

Ga weg van onaangename verhalen uit het leven. Veroorzaak geen negatieve emoties.

Geef beperkingen op die niet zijn voorzien voor contra-indicaties tijdens de zwangerschap. Probeer het leven ten volle te leven en krijg maximaal plezier van haar. Volg zorgvuldig je psychische toestand.

Je moet niet in paniek raken als je in een slecht humeur bent, maar onthoud dat een aanleg voor prenatale depressie op tijd veel gemakkelijker te behandelen is en je zwangerschap een prettige periode in je leven kan maken.

Hoe om te gaan met stress tijdens de zwangerschap? tips:

Bekijk de video: Blaasontsteking - Oorzaak en behandeling (Mei 2024).