Leven

Hoe te leren om hier en nu vrij te leven

Sommige mensen zijn zo blij en zorgeloos, ze zijn vervuld van optimisme en hun heldere leven kan alleen benijd worden! De angst om helemaal opnieuw te beginnen neemt het verlangen om te leven volledig weg. Waarom? Hoe te leren hoe te om volledige het de borst geven te leven ongeacht de omstandigheden? Hoe je innerlijke wereld aan te passen aan een nieuwe golf? Waarom is het zo moeilijk om je hart niet te verliezen in kleine dingen en globaal te denken? Hoe begin je met ontwikkeling tot succes en geniet je ervan? We helpen onszelf uit de morele val te raken en een volledige reboot te beginnen! Het volledige leven en zijn belangrijkste geheimen - lees nu meteen!

Hoe een volledig leven te leven

Waarom zijn kinderen zo blij en zorgeloos? Ze zijn beroofd van hun plichten, verheugen zich over kleinigheden en zien de wereld openlijk. Wat hebben volwassenen nodig? Ga naar school, werk, breng een kind groot, probeer te betalen voor huisvesting ... de takenlijst eindigt niet. En waar vind je een plek voor dromen, zelfontplooiing? Levend leven ten volle betekent de energie op het pad naar je doelen voelen, bewust denken en handelen. Elk zit vol met oren in zijn eigen gedachten, verzonnen patronen. Probeer labels te verwijderen die een gevoel van vrijheid wegnemen, dat heb je nu nodig! Inspiratiebronnen vinden en meer en meer nieuw leren - op deze manier wordt interesse in de wereld gewekt.

Dus je wilt 's morgens wakker worden met een gevoel van opgewektheid, om het doel te zien in elke actie! Wat verhindert te stoppen met jaloers zijn op anderen, niet om de belangrijke dingen waarop succes later afhangt te verschuiven? Hoe leef je gelukkig als iemand niet eerlijk is tegenover zichzelf? Het ideale leven is vaak gebaseerd op misleiding over de werkelijke betekenis van de dingen om ons heen. Ontevredenheid met zichzelf, gebrek aan groei, verlaging van energie. Dit gevoel is voor velen bekend. Het is de moeite waard om ijver aan relaties te hechten, oprecht te geloven in het komende succes, ondanks de omstandigheden in het leven.

Zonder waarheid is een persoon op zijn eigen pad verward, zijn vermogen om helder te denken is afgestompt. Waarom willen velen niet met zichzelf omgaan? De waarheid kan hun stereotypen vernietigen, wat een inspanning op zichzelf vereist. Hoe eerder iemand zich bewust wordt van zichzelf, hoe sneller hij de regels van het leven zal leren.

Behandel de betekenis van het woord

"Het is noodzakelijk" om het leven ten volle te leven - om datgene te vinden dat de langverwachte vrijheid selecteert. In een menigte passanten merk je ongewild hoe mensen eruit zien als slaven van hun eigen lot. Ze gaan nors op zaken, herhalen hetzelfde al jaren, hoewel er vanbinnen een strijd is met de omstandigheden.

Mensen zitten in de gevangenis en creëren ideeën die uit de geest voortkomen. De samenleving kan het individu vangen in een rigide raamwerk dat zijn persoonlijkheid uitwist. "Je hebt het nodig" - dit is wat de omringende, algemeen aanvaarde normen ons vertellen, ten slotte, wijzelf! Hoe de wereld waarderen en haar integriteit in de geest behouden? Het is genoeg om een ​​lijst te maken van "Ik heb het nodig". Hoe meer resultaten, hoe beter om de persoon te analyseren. Veel punten worden simpelweg opgelegd door de tijd en het is de moeite waard om er vanaf te komen. Het zijn de teams die zinloos zijn, waardoor een persoon zich terugtrekt en de smaak voor het leven verliest.

Identificeer ware verlangens

Elke actie wordt ondersteund door de gouden regel: "Ik wil." Zelfs als dit een onbemind werk is, maakt een persoon zich bewust ongelukkig en is hij tevreden met de realiteit. "Ik wil" - vanuit dit gevoel wordt een verlangen gecreëerd om te handelen op het pad naar vrijheid. Het is belangrijk om een ​​gesprek met jezelf te beginnen over de techniek van een-op-een gesprek. Hiervoor moet je je voorstellen dat je de tweede gesprekspartner bent! In eerste instantie lijkt het idee misschien vreemd, maar het werkt echt.

Op één plaats staat een lijst met alle interne 'ik wil'. Van de kant van de tweede gesprekspartner - kritiek op alle "ik wil" in de naam van "ik moet". Vervolgens - ga door met de discussie in de eerste plaats om de extra "behoefte" en "behoefte" weg te gooien. Met deze techniek kunt u vrede ervaren en interne stress verminderen.

Nieuwe kennis - een kwalitatieve stap voorwaarts

Elke maand om iets nieuws te leren - zo'n regel wordt door veel succesvolle mensen gebruikt. In september, leer zwemmen, verbeter je vaardigheden in oktober, leer in november hoe je moet investeren. Klassen zijn mogelijk niet gerelateerd aan elkaar, maar dit activeert de persoonlijkheid van alle kanten. Jezelf in verschillende gebieden proberen, nieuwe aspecten ontdekken, is de weg naar een rijk leven. Dit zal het mogelijk maken om nieuwe kennissen te vinden, waardevolle ervaring op te doen en nuttige indrukken te krijgen.

Werk aan angsten - werk aan jezelf

Omgaan met angsten is een grote zorg als het gaat om ontwikkeling. Wat gebeurt er wanneer een persoon besluit naar een andere stad te verhuizen? De hersenen, het zenuwstelsel maken alarm, de wereld overdrijft. Twee modi werken hier - in opstand komen tegen de onwil of volledige gehoorzaamheid aan de oude normen.

De natuur heeft een man opgericht om zijn gebruikelijke plaats te verdedigen. Na een lange "stagnatie" is het moeilijk om op te staan ​​en het lef om vooruit te gaan. Praten met jezelf over wat je tegenhoudt om vooruit te komen, is de eerste stap naar het bestrijden van angsten. "Om wolven te vrezen - niet om naar het bos te gaan", onthult de verklaring het effect van angsten op de toestand van het individu.

Vergeet niet over favoriete activiteiten

Iedereen heeft een innerlijke roeping waarvan hij zich misschien nog niet bewust is. Om jezelf te vinden is het niet nodig om werk op te geven en naar de bergen te gaan. Het vinden van een ambacht dat leuk zal zijn, is een strategie op het pad naar totale vrijheid. In sommige gevallen is er geen enkele stemming om zelfs maar een minuut te besteden, en sommige kunnen worden gedaan van 's ochtends tot' s avonds, in het weekend met een uitbarsting van energie.

Veel geweldige mensen combineerden hun belangrijkste tewerkstelling vakkundig met hun favoriete bedrijf. De schrijver kon op zijn vrije dagen auto's verkopen en de componist kon een klein bedrijfje starten. Vrije tijd is belangrijk om verstandig te besteden, aandacht te schenken aan je favoriete dingen. Zet geen geld boven al het andere, maar ontwikkel het intern - een vaardigheid die de moeite waard is om te leren!

Kunnen genieten van het proces

Het belangrijkste is niet de finale, maar het proces zelf op weg naar de finale. Het is niet altijd nodig om je te concentreren op het resultaat. Dan verliest het leven zijn integriteit en wordt het oppervlakkig bekeken. Het leven van een bonus tot een bonus, van het kopen van een cadeau voor een vrouw tot een cadeau voor kinderen op oudejaarsavond - een dergelijke afstemming maakt het wereldbeeld niet compleet.

Mensen letten op spannende processen, omdat ze de volheid van het leven voelen! Er is een verlangen om af te vallen, maar er is geen plezier van periodieke training? Het is noodzakelijk om betekenis te vinden in sport, en niet het gebruik ervan in het laten vallen van extra kilo's. Dat wat in plezier is en niet in vreugde, kan niet lang duren.

Het leven "hier en nu" is de regel van het gelukkige

Tijd nemen naar het verleden en de toekomst is stom als er een cadeau in de buurt is! "Het zal geweldig zijn om over een paar jaar in een groot huis te wonen, maar nu ben ik niet gelukkig in een gehuurd appartement." Ten eerste nemen zulke gedachten kostbare tijd voor zelfontplooiing. Ten tweede verlagen ze de stemming. Leven voor vandaag is niet om alles uit te stellen, maar om het heft in eigen handen te nemen!

Hoe leer je het leven ten volle te leven? Om te beginnen niet te leven van vrijdag tot vrijdag, maar om bewust de weg te effenen voor persoonlijk geluk. Tips om je zicht op de wereld te heroverwegen. Onthoud - interne verandering trekt de externe resultaten. Als het artikel nuttig voor u was - deel het met vrienden.

Bekijk de video: Het belang van leven in het hier en nu. Meditatie & Mindfulness. Happy with Yoga (November 2024).