Behandeling van depressie is een proces dat veel tijd en moeite kost. Een gebrek aan behandeling kan iemands desintegratie en vroegtijdige dood echter bedreigen. Dat is de reden waarom patiënten die hulp hebben aangevraagd en van een depressie zijn genezen, vaak over de "tweede geboorte" praten. We leggen uit hoe het behandelingsproces gewoonlijk verloopt.
Depressie kan en moet worden behandeld. In de meeste gevallen is het behandelbaar. We raden aan om een arts te raadplegen als u achterdochtig bent.
Depressie is een uiterst onplezierig iets, maar niemand is er immuun voor. Tegenwoordig zijn er veel behandelingsmethoden en in 98% van de gevallen - in elk stadium. Het belangrijkste is om een specialist te raadplegen wanneer de tekenen van depressie beginnen te vertonen. En al afhankelijk van de ernst van de ziekte zal de arts een passende behandeling aanbevelen, of het nu medicatie is of een andere.
Stadia van de behandeling
Volgens moderne benaderingen moet de behandeling van langdurige depressie in drie fasen worden uitgevoerd:
- overzicht
- Actieve therapie van een depressieve episode.
- Ondersteunende behandeling.
- Preventieve behandeling.
Onderzoek is een van de hoofdfasen van de behandeling, omdat het tijdens het onderzoek voor de specialist duidelijk wordt hoe een schema voor effectieve bestrijding van de ziekte moet worden gekozen. De meest voorkomende combinatie is medicatie en psychotherapie. Soms moet de patiënt dringend in het ziekenhuis worden opgenomen of, omgekeerd, met natuurlijke sedativa rondkomen.
Het stadium van actieve therapie wordt altijd gestart met het gebruik van antidepressiva van de nieuwste generatie en psychotherapie, om het effect zo snel mogelijk te bereiken met het minimum aan bijwerkingen.
Het volgende is het resultaat. Als de patiënt depressief is, suïcidale gedachten en pogingen, neemt de hoeveelheid medicatie toe en kan de dynamiek gedurende 6 weken worden opgespoord. Als de dynamiek niet positief was, voeg dan nieuwe medicijnen toe aan de beschikbare geneesmiddelen om het effect te verbeteren. Verbeterd zou binnen 3-4 weken moeten plaatsvinden.
Het criterium van het succes van de behandeling wordt beschouwd als een duidelijke verbetering in de toestand van de patiënt na 3-4 weken vanaf het begin van de therapie.
Mensen met een matige en lichte depressie kunnen deze medicijnen gebruiken en thuis een fase van actieve behandeling doormaken, terwijl mensen met ernstige depressie de beste tijd hebben om naar het ziekenhuis te gaan. Dit gebeurt om voortdurend onder toezicht te staan van specialisten die op elk moment de behandeling kunnen aanpassen, nieuwe medicijnen kunnen vervangen of voorschrijven.
In het ondersteunende stadium worden mensen met een matige en milde depressie voorgeschreven in therapeutische doses om de werking van antidepressiva te ondersteunen. Ook vereisen ze voortdurende bezoeken aan de dokter, voor het vaststellen van de positieve dynamiek.
Mensen met ernstige depressies blijven in het ziekenhuis, op een lagere dosis medicatie. In de regel worden tijdens een onderhoudsbehandeling psychotherapie-sessies voorgeschreven om het effect van antidepressiva te verbeteren.
Voor mensen met alle vormen van depressie, deze fase duurt van 3 maanden tot zes maanden.
Tijdens profylactische behandeling worden antidepressiva voorgeschreven in hun minimale dosering, zodat de maanden die worden besteed aan actieve en ondersteunende therapie niet tevergeefs zijn. Preventie wordt gedurende ten minste zes maanden uitgevoerd. Inderdaad, met de volledige afwijzing van antidepressiva, kan een terugval beginnen, en in een nog complexere vorm dan oorspronkelijk het geval was. Daarom wordt artsen geadviseerd om de medicatie-inname bij te houden en minstens één keer per maand een specialist te bezoeken voor onderzoek en mogelijke aanbevelingen.
Therapie zonder pillen
Therapie voor de behandeling van depressie met niet-farmacologische middelen is onderverdeeld in twee hoofdcategorieën - psychotherapie en alternatieve methoden. Alternatieve methoden zijn geschikt voor de behandeling van milde depressies, of ze kunnen naast basistherapie worden gebruikt. U moet echter niet proberen om uw ziekte zelf te genezen, maar ga liever naar een arts.
Psychotherapie is van de volgende typen:
- cognitieve gedragstherapie. De arts corrigeert met behulp van verschillende denktechnieken van de patiënt. Als gevolg hiervan verandert de patiënt zijn mening over de negatieve dingen die in zijn leven gebeuren naar een meer optimistische positie.
- interpersoonlijke therapie. De conclusie is dat de patiënt opnieuw leert communiceren met zijn dierbaren - om hen te vertellen over hun problemen en zich open te stellen. Dit type therapie is geschikt voor patiënten die een ernstige sociale onrust of verandering hebben meegemaakt - echtscheiding, pensionering, degradatie op het werk, enz.
- psychodynamische therapie. Gebaseerd op een verandering in attitudes ten aanzien van de oorzaken van depressie - letsels door kinderen, fouten uit het verleden, enz. Het is geschikt voor mensen die gefixeerd zijn op hun verleden, en een specialist zal u helpen om naar het volgende niveau van denken te gaan.
- existentiële therapie. De behandelende arts helpt bij het vinden van nieuwe doelen en dromen voor zijn patiënt, waardoor hij in staat is om vooruit te komen. Deze methode is zeer geschikt voor mensen van wie de oorzaak van de ziekte zelftwijfel was;
- gestalttherapie. Elke persoon heeft wat onafgemaakte actie waardoor de patiënt ervaart. De specialist zal helpen begrijpen hoe u deze actie kunt voltooien, zodat de patiënt ophoudt zich incompleet te voelen.
Alternatieve methoden zijn onder meer:
- Elke fysieke activiteit zonder zelfmisbruik. Sporten provoceren de afgifte van de hormonen van het lichaam van geluk - endorfines. Er wordt aangenomen dat met een toename van het gehalte van dit hormoon in het lichaam, een persoon in staat is om uit een milde vorm van depressie te komen.
- "Updaten" van de receptoren en het lichaam reinigen met behulp van planten en natuurlijke voeding. Een paar dagen en het lichaam zal je bedanken, een deel van de hormonen van vreugde produceren, en je zult echte lichtheid voelen. Maar alleen zonder zelfmishandeling en jezelf te geselen, alleen uit liefde!
- Veranderende omgeving. In letterlijke zin - om een tijdje de woonplaats te veranderen of een week naar een andere stad of een cruise op zee te verhuizen, het maakt niet uit, het belangrijkste is om de waarneming te resetten en ruimte te maken voor nieuwe indrukken en emoties. Ga je gang!
- Emotionele explosie (misschien niet één!). Heel vaak komt depressie voor omdat iemand emoties in zichzelf vasthoudt en het proces van passieve agressie begint. Om alle destructieve emoties te spelen, kies je de manier die je leuk vindt. Het kan van alles zijn. Van banale schreeuwen en boksen tot het schrijven van een roman en liedjes. Het is belangrijk dat in het proces van creativiteit gewoon ongesorteerde emoties als brandstof dienen.
- Houd van jezelf. Aan wie je bent. Elke. Op het punt van ontwikkeling en in het gewicht waarin je hier en nu bent. Er is geen ander leven en geen ander lichaam. Onthoud dit. Je hebt liefde en acceptatie nodig, zoals in de lucht. Doe jezelf geen pijn.
conclusie
Behandeling van depressie kan en zou moeten zijn! Het belangrijkste is niet om in paniek te raken als de tekenen worden gedetecteerd, maar om onmiddellijk een arts te raadplegen. Hij zal helpen de oorzaken van depressie te begrijpen en een effectieve behandeling voorschrijven die helpt om uit de mentale onevenwichtigheid te geraken en bewust begint te leven.
We raden u ook aan de volgende artikelen te lezen:
