Op weg naar zelfrealisatie, om je doelen te bereiken elke persoon ontmoet bepaalde obstakels en moeilijkhedendie gedwongen zijn het te overwinnen of te accepteren dat ze het niet kunnen betalen.
Verschillende mensen in vergelijkbare situaties hebben echter de neiging om anders te zien redenen voor hun succes of machteloosheid.
Localiteit van persoonlijkheid - wat is het? Hoe is het gerelateerd aan menselijke activiteit en wat betekent het om succes te behalen?
Definitie in de psychologie
Wat is de locus of control?
Localiteit persoonlijkheid in psychologie betekent individuele aanleg om hun falen en successen te interpreteren, prestaties of fouten als gevolg van externe of interne factoren.
Deze eigenschap is redelijk stabiel gedurende het hele leven, maar kan in het kader van de menselijke socialisatie aan verandering onderhevig zijn.
Wie heeft dit concept geïntroduceerd?
Wanneer en door wie wordt het concept in de wetenschap geïntroduceerd? Een dergelijk theoretisch concept als een locus van persoonlijkheidscontrole verscheen relatief recent in de psychologie - in 1954.
Het werd geïntroduceerd door de beroemde psycholoog Julian Rotter, de winnaar van de prestigieuze prijs 'Voor uitmuntende wetenschappelijke prestaties', geïnitieerd door de American Psychological Association.
types
Wat is de locus of control? Afhankelijk van hoe iemand zijn prestaties verklaart, worden twee soorten locus van persoonlijkheidscontrole onderscheiden:
- Externe locus of control. De andere naam is de externe locus of control. In dit geval is het individu afhankelijk van externe omstandigheden. Het is aan hen dat hij zijn eigen succes of mislukking toekent - dit kan de invloed zijn van andere mensen of een bepaalde situatie waarin het moeilijk is of, integendeel, het is gemakkelijk genoeg om zijn plan uit te voeren - het zijn echter externe factoren die bepalen of iemand klaar is voor actie en dominant zijn in zijn motivatie om te handelen.
- Interne locus of control. Ook bekend als de interne locus of control. Tegelijkertijd neemt een persoon de verantwoordelijkheid voor de redenen voor het falen of het succes van zichzelf, gelooft dat het zijn daden en persoonlijke kwaliteiten waren die de uitkomst van een of andere belangrijke situatie voor hem beïnvloedden.
In dit geval worden interne menselijke factoren doorslaggevend.
Typen mensen en locus of control
Hoewel het in werkelijkheid vrij zeldzaam is om personen te vinden die uitsluitend inherent zijn aan de externe of interne, dat wil zeggen, offset locus of controlAfhankelijk hiervan zijn de volgende twee soorten mensen te onderscheiden:
Ekstrernaly
Dit type mensen neigen naar externe stimulatie hun acties.
Dat zijn ze afhankelijk van de omstandigheden en de mensen om hen heenZe hebben goedkeuring en steun van hun kant nodig, maar ze kunnen ook de schuld krijgen van het niet kunnen oplossen van hun problemen. Ook zijn ze zelf niet geneigd om ondersteuning te bieden.
Externaliteiten zijn in de regel emotioneel onstabiel en neigen ertoe hun beslissing te veranderen. Ze kunnen blindelings het advies van iemand anders volgen, meer vertrouwen en verslaafd aan de meningen van anderen.
Het externe type mensen past zich echter gemakkelijker aan veranderingen aan, past zich sneller aan nieuwe omstandigheden aan.
binnenwerk
Dit type mensen wordt gekenmerkt door toewijding en toewijding, integriteit en risico's.
Al hun prestaties en mislukkingen zij alleen toegeschreven aan zichzelf en hun kwaliteiten.
Dat zijn ze emotioneel stabiel, hebben de neiging om de situatie aan te passen en ze te veranderen voor hun eigen voordeel, evenals om de meningen van anderen te onderdrukken, hoewel zij zelf geen manipulatie of inmenging in hun plannen tolereren.
Mensen van interne aard zijn meer bezorgd over hun eigen gezondheid, zijn vatbaar voor actieve strijd. voor uw comfort en welzijn.
Het zelfrespect van internals en externaliteiten is ook significant anders - als de eersten geneigd zijn zichzelf als sociaal en vriendelijk, vastberaden en onafhankelijk te beschouwen, dan verklaren deze laatste vaak hun insolventie, zelftwijfel en egoïsme.
Hoe is het gerelateerd aan menselijke activiteit?
Behorend tot externe of interne locuscontrole heeft een significante invloed op het gedrag van een persoon in een bepaalde situatie, evenals op zijn professionele prestaties.
mensen intern type met het oog op hun inzet en verantwoordelijkheid behalen ze meer succes in het leven. Ze zijn meer gericht op het focussen op het resultaat van het werk, ze zijn geneigd om hun activiteiten te plannen, wat uiteindelijk een positieve invloed heeft op hun carrière.
Ook, in tegenstelling tot externaliteiten, werken ze het liefst alleen.
Interne leidinggevenden vaak autoritair.
Ze zijn initiatiefrijker en consequenter in hun stappen, geneigd hun standpunt te verdedigen.
Vaak hebben de internals zichzelf echter overschatte, onbereikbare doelen gesteld, gestreefd veranderen wat hun macht te boven gaat.
Externaliteiten zijn meer passief in hun activiteiten. In het geval van mislukkingen, verplaatsen ze de verantwoordelijkheid voor hun acties graag naar anderen - bijvoorbeeld naar een manager of naar hun inadequate collega's, ze verschillen niet in initiatief, wat hun professionele prestaties nogal negatief beïnvloedt.
Ze plannen hun activiteiten niet, geven de voorkeur aan het uitstellen van problemen voor later, en als gevolg daarvan worden ze door dergelijk gedrag niet succesvol. Voor effectief werk vereisen externaliteiten constante monitoring en supervisie van het hoofd.
De positieve eigenschappen van externaliteiten zijn dat ze werk beter in een team, meer praktisch en sneller aan te passen in een snel veranderende situatie.
Komissarova-theorie
Het thema locus-control neemt een sleutelpositie in in het werk van een praktiserend psycholoog. Marina Georgievna Komissarova, ook bekend onder het pseudoniem "Evolutie".
Volgens haar standpunt kan locusbeheersing worden beschouwd als een ondersteuning in perceptie en activiteit.
Met deze man extern type vertrouwt op het feit dat, buiten zijn macht, een andere persoon, op omstandigheden die niet moeten worden geprobeerd te weerstaan.
Dit alles leidt tot een schending van harmonieuze liefde of familierelaties, professionele relaties, falen in welke activiteit dan ook.
Externe locusregeling interfereert met menselijke zelfrealisatie, die vervolgens leidt tot ontevredenheid over het leven, irrationele beledigingen en veroordelingen van de directe omgeving.
Een persoon bouwt afweermechanismen die tot destructieve relaties leiden.
Interne locusregeling maakt het niet alleen mogelijk om de situatie voor eigen gewin te veranderen, maar ook om continu te verbeteren. Tegelijkertijd vertrouwt een persoon primair op zijn eigen kracht, wat hem substantieel motiveert tot spirituele groei.
Dankzij dit kunt u zich ontdoen van destructieve gedragsvormen, relaties met anderen normaliseren en succes behalen in professionele termen.
Diagnostiek en meettechnieken
In de Russische psychologie zijn de volgende methoden voor het meten van de locus of control het meest gebruikelijk:
- De schaal van de locus van controle J. Rotter. Deze methode is ontwikkeld door Rotter in 1966 en voor het eerst gepubliceerd in het Russisch in 1984 door E. Bazhin. Het vertegenwoordigt 29 posities met verschillende uitspraken - "a" en "b" voor elke positie, waarbij het behoren van een persoon tot het extensionele of interne type wordt bepaald.
Afhankelijk van de voorkeurstellingen scoort de geteste persoon punten op de uiterste posities van de schaal van internaliteit of externaliteit. Het maximaal mogelijke aantal punten voor elke schaal is echter niet groter dan 23, aangezien 6 vragen "achtergrond" zijn. - Vragenlijst USK (niveau van subjectieve controle) EF Bazhina in samenwerking met E. A. Golynkina en A. M. Etkind. Deze vragenlijst bestaat uit 44 items. Er zijn subschalen aan toegevoegd met betrekking tot succesgebieden, situaties van mislukking, attitudes ten aanzien van gezondheid, professionele en familierelaties.
- OSLK (vragenlijst van subjectieve lokalisatie van controle) S. R. Pantileeva en V. V. Stolin. Het bestaat uit 32 punten, waarvan 26 werken, en 6 - achtergrond. Het heeft een eendimensionale schaal die de richting van de locus van persoonlijkheidscontrole meet.
Afhankelijk van de voorkeurstellingen scoort de geteste persoon punten op de uiterste posities van de schaal van internaliteit of externaliteit. Het maximaal mogelijke aantal punten voor elke schaal is echter niet groter dan 23, aangezien 6 vragen "achtergrond" zijn.Hoe een interne locuscontrole te ontwikkelen?
Er kan een specifieke locus-controle worden ontwikkeld - het is niet de moeite waard om het als te beschouwen iets statisch, niet veranderlijk.
Tegelijkertijd willen mensen meestal een interne locuscontrole ontwikkelen, omdat dit hun effectiviteit op professioneel gebied zal vergroten.
Om de interne locuscontrole te ontwikkelen, kan een beroep worden gedaan op de volgende autotraining:
- Bepaal uw doelen die u wilt bereiken. Zij zullen de motiverende factor zijn voor zelfverbetering en uw gedrag veranderen. Weiger ze niet, ondanks de veranderlijke situaties - wees volhardend in het willen bereiken ervan.
- Bepaal de volgorde om uw doelen te bereiken. Plan je toekomstige stappen en streef ernaar om je eigen plan te volgen. Maak er een gewoonte van om uw zaken te plannen, dagelijks dagelijkse taken op te schrijven en te noteren hoe ze worden uitgevoerd.
- Besteed aandacht aan anderen - zij kunnen speculeren op uw afhankelijkheid van hen en u gebruiken voor hun eigen doeleinden. Probeer de manipulatie van jou tegen te gaan.
- Neem als vanzelfsprekend aan dat het uw doelen en motieven zijn die de hoogste prioriteit hebben..
In feite zijn mensen absoluut normaal dat iemand hun eigen mening beschermt en verdedigt, zelfs als je openlijk verklaart dat het zo gemakkelijk voor je is.
- Neem het initiatief. Als u een oplossing ziet die handiger is voor u in een bepaalde situatie, kunt u deze gerust aanbieden aan uw omgeving.
- Als je faalt, denk dan - Hoe zou de uitkomst van deze situatie veranderen als je onder dezelfde omstandigheden andere acties ondernam? Bepaal voor jezelf een reactie die zou bijdragen aan de verwezenlijkingen van je langetermijnbelangen.
- Streef niet naar tijdelijk genot. - Wees gefocust op de toekomst. Het zijn de langetermijnvooruitzichten die het belangrijkst zijn, zelfs als het nodig is om tijdelijk uw eigen comfort op te offeren.
- Waardeer de mening van uw omgevingmaar zorg ervoor dat deze overeenkomt met die van jou. Sta niet toe dat anderen je eigen acties beoordelen - alleen jijzelf weet wat het beste voor je is.
Ondanks het feit dat voor een meer succesvolle loopbaan, interne locuscontrole de voorkeur heeft, Ideaal is de uniforme ontwikkeling van externe en interne loci.omdat het bereiken van de extreme positie op deze schaal de efficiëntie van menselijke activiteit nadelig kan beïnvloeden.
Het is niet alleen nodig om methodisch en doelgericht je eigen doel te bereiken, maar ook om klaar te staan om de situatie te accepteren zoals die is, als deze niet kan worden veranderd.
Ook moet het doel zelf realistisch zijn, overschat hun eigen mogelijkheden niet - u moet adequaat reageren op externe manifestaties en streven naar objectieve zelfwaardering.
Wat is de locus of control? Over dit in de video:
