Miljoenen mensen denken na over hoe je een nieuw leven kunt beginnen en jezelf kunt veranderen, maar niets doen.
Laten we eens kijken hoe iemand anders kan zijn.
Is het mogelijk?
Kan een persoon drastisch veranderen?
Is het mogelijk om je temperament te veranderen? Is het mogelijk om je levensscenario te veranderen, het lot?
Om te beginnen is het belangrijk om de vraag te beantwoorden: kan een persoon zo veranderen praktisch een ander persoon worden?
Wanneer we in bepaalde omstandigheden leven, gebeurt er niets nieuws om ons heen er is geen stimulans voor ontwikkeling. In dit geval is het bijna onmogelijk om te veranderen, vooral als er geen motivatie is.
Een persoon leeft in zijn comfortzone. Ja, hij heeft een klein salaris, een niet succesvol persoonlijk leven, maar hij lijkt alles nog te willen veranderen, maar doet tegelijkertijd niets. Het verlaten van de comfortzone is altijd eng.
Karakter handelt over onze acties, doelen en motivatie - deze zijn vastgelegd in het proces van sociale ontwikkeling kenmerken van de psyche en persoonlijkheid. De basis van karakter, dat wat ons bij de geboorte wordt gegeven, is temperament.
Het is bijna onmogelijk om het type zenuwstelsel te veranderen, hoewel het redelijk realistisch is om te leren om anders te handelen, om concrete eigenschappen te ontwikkelen.
Als melancholisch bijvoorbeeld actiever en sociaal wil zijn, dan zal hij moeten proberen aan zichzelf te werken. Choleric is goed in staat om zichzelf te leren beheersen, hoewel dit hem met moeite wordt gegeven.
Karaktertrekken kan ook werken.
Als je niet tevreden bent met specifieke persoonlijkheidskenmerken, ontwikkel dan een plan om er vanaf te komen.
Er is zo'n theorie dat we voorbestemd zijn tot een bepaald lot, en we kunnen het niet veranderen. De voorbeelden van veel mensen weerleggen echter deze theorie. Bijvoorbeeld mensen met een handicap geboren.
Ze zouden van een arbeidsongeschiktheidspensioen kunnen leven en daar tevreden mee zijn. Maar er zijn er die, ondanks de moeilijkheden, werken, bereiken, beroemde en gerespecteerde mensen worden.
Een deel van het script is al sinds de kindertijd in ons opgenomen. Ouders, de omgeving die het dichtst bij ons is, brengen ons in attitudes, levenswaarden geven vorm. Vooral kinderblessures zijn getroffen.
Maar dit betekent niet dat zal dit moeten accepteren. In onze macht om het door onze ouders voorgeschreven scenario te veranderen, hoeven we alleen maar te identificeren wat ons belet om succesvol te worden en het gewenste te bereiken.
Wat kan er in jezelf veranderen?
Wat zou je bij jezelf willen veranderen? ja bijna alles. Wil je meer ontspannen zijn, leer je oratorische vaardigheden - ga naar cursussen, trainingen.
Je houdt niet van je snelle humeur - yoga zal helpen. Je begrijpt dat de spieren zwak zijn, je bent inferieur aan andere mensen in uithoudingsvermogen - waarom niet gaan sporten.
In de moderne wereld veel kansen.
En het punt is niet dat we het niet kunnen, maar dat we niet willen, we zijn bang, we zijn lui, we willen de gebruikelijke comfortzone niet verlaten.
Maar alleen op deze manier vinden er veranderingen plaats.
Hoe u erachter kunt komen wat u wilt veranderen:
- schrijf uw positieve en negatieve persoonlijkheidskenmerken, evalueer wat u zou willen verlaten en doe afstand van;
- een lijst van uw prestaties;
- schrijf wat je zou willen bereiken, maar niet bereikt;
- bedenk wat u heeft belet om te krijgen wat u wilt;
- wie je de schuld geeft voor mislukkingen - de buitenwereld, je ouders, jezelf;
Als u niet zelf kunt beslissen, dan ga naar een psycholoog om te raadplegen. Hij zal de juiste tests uitvoeren en u helpen bij het kiezen van de richting van de beweging.
Kies een professionele coach die zich bezighoudt met het probleem van zelfontwikkeling.
Waar te beginnen?
Hoe kun je het leven ten goede veranderen? Eventuele veranderingen beginnen ergens. Ze gebeuren niet vanzelf. De uitzondering is traumatische situaties wanneer scherpe herwaardering van waarden.
Waar te beginnen? Begrijp precies wat u wilt veranderen. Wees realistisch over de beoordeling van je persoonlijkheid, prestaties en fouten. Wees niet bang om jezelf te kennen. Soms weten we dat we een aantal tekortkomingen hebben, maar het bewustzijn laat niet toe dat ze adequaat worden geëvalueerd.
Als u het niet zelf kunt doen, vraag dan mensen die u vertrouwt.
Wees voorbereid op kritiek en wees niet beledigd als je niet hoort wat je wilt.
Veranderingen worden geassocieerd met motivatie. Stel jezelf doelen: in het belang van wat je wilt veranderen, wat je uiteindelijk wilt bereiken, in welk tijdsbestek.
Hoe te veranderen?
Nu komen we in de moeilijkste fase: het proces van het veranderen van iemands persoonlijkheid en leven.
Je identiteit is onherkenbaar
De manifestatie van persoonlijkheid buiten - dit is onze functie. Als je je tekortkomingen kent, werk er dan aan.
- Verander je schema drastisch. Schrijf het schema van de dag op, verwijder alle onnodige dingen die je beletten het doel te bereiken.
- Besteed aandacht aan het leven van succesvolle mensen: lees hun biografie, ontdek hoe ze naar hun doel zijn gegaan, welke obstakels ze hebben overwonnen. Laat je inspireren door hun ervaringen.
- Elke dag iets nieuws leren.
- Verander je sociale omgeving. De sociale omgeving heeft een sterke invloed op ons, het kan inspireren of naar de bodem zakken.
Uitsluiten van uw cirkel van verliezers, jammeren, pessimisten.
- Werk aan je karaktertrekken - verbeter het positieve en probeer van het negatieve af te komen.
Innerlijke wereld
Hoe intern te veranderen? Wie ben jij - een pessimist of een optimist, en misschien beschouw je jezelf als een realist?
We zien de wereld in zwarte kleuren, letten op het negatieve, als resultaat wordt het leven erger en erger, en positieve gebeurtenissen verdwijnen uit ons leven.
Probeer de wereld met andere ogen te bekijken. Dit is niet gemakkelijk, vooral in het begin.
Wakker worden, glimlachen. Gewoon lachen naar de nieuwe dag., zelfs als je wacht op een moeilijke baan, algemene schoonmaak, een reis naar een openbare instelling.
Onthoud - je creëert je eigen wereld.
Doe een beetje oefening: Stel je voor dat er een licht om je heen is, je straalt een uitstraling uit in de wereld en alle mensen merken het op. Wit, zacht licht, uitstraling van vriendelijkheid, energie, warmte
Je zult zien hoe je dag op een andere manier zal verlopen, ze zullen je gaan opvallen, complimenten maken en je humeur zal veel beter zijn.
Positief denken
Hoe kunt u uw gedachten over positief veranderen? Elke dag vind iets positiefs om je heen. Laat het eerst kleine dingen zijn. Het begon te regenen - het weer bevordert de ontspanning en meditatie.
Nakhamili in transport - misschien wil de wereld dat je ergens op let of dat het een test is van je emotionele stabiliteit. Bekijk de stad met andere ogen - architectuur, duizenden mensen haasten zich om te werken.
Communiceer zo min mogelijk met negatieve mensen. Zelfs als je ze als je vrienden beschouwt - het negatieve is besmettelijk.
daarom zoek diegenen met wie het prettig is om te communicerenmet wie je je gemakkelijk voelt, die je energie verhoogt, maar niet neemt.
Positief denken vereist training. In het begin zal het moeilijk zijn om een positief te vinden, het zal je schijnen dat alles slecht is. Maar na drie weken zul je verrast zijn om op te merken hoe de wereld begon te veranderen, en jij daarmee.
geloofsbelijdenis
Bepaal eerst of je ze echt moet veranderen. Als andere mensen het nodig hebben, onthoud, overtuigingen - kenmerken van je persoonlijkheid. Verander niet alleen omdat dit door anderen wordt vereist.
Als je echt van mening wilt veranderen, lees dan meer, evalueer meningen, feiten, zoek naar de juiste.
Manier van leven
Het is eenvoudig - begin nu iets te doen. Niet morgen, maandag of vanaf het nieuwe jaar, maar vanaf deze minuut. Als je een slechte gewoonte wilt kwijtraken, doe het dan meteen, wacht niet op het juiste moment, want het zal niet komen.
Wil je eerder opstaan - krijg een wekker, een kleine - zet er drie in. Aan het nieuwe regime zul je binnen een paar dagen beginnen te wennen.
Besteed veel tijd aan nutteloze lessen - stop hier gewoon mee - schakel sociale netwerken uit, verwijder de tv uit het huis, stop met het ontmoeten van mensen die uw tijd nemen en u niet goed brengen.
gewoontes
Hoe jezelf te dwingen je gewoonten te veranderen? Motivatie is waar het om gaat.
Beantwoord uw vraag - waarom wil je je gewoontes veranderen? Kijk naar het perspectief.
Als u rookt, denk dan aan uw gezondheid, rimpels, slappe huid en problemen met de longen, die u over een paar jaar zeker zullen verwachten. Slechte gewoonten - dit is vroege veroudering.
Je wilt zo lang mogelijk een frisse en bloeiende uitstraling hebben, om actief te zijn, zoals het andere geslacht - dan breek de gewoonte nu. De persoon raakt in ongeveer 21 dagen gewend aan de nieuwe omstandigheden, je hoeft het maar drie weken uit te houden.
Houding ten opzichte van het leven
Creëer optimisme. Ja, het lijkt erop dat alles slecht is. In feite is er veel schoonheid in de wereld. Het leven was te allen tijde moeilijk, maar nu hebben we zoveel kansen dat ze gebruikt moeten worden.
Wat geeft je je pessimisme? Je ziet alles in zwart en grijs. Bezorgd over de gezondheid van slechte lonen, slechte mensen. Dus begin voor jezelf te leven. Geniet van het leven voor jezelf. Werk en bereik voor jezelf.
Stop met klagen. Denk eraan: klagers en jenevers houden niet van. Als je medelijden met je wilt hebben, stop dan met jezelf. Niemand bekommert zich om onze problemen, maar uw klachten zullen van u worden weggedrukt door echt staande en positieve mensen.
Hoe te veranderen ten goede?
Voor meid
meisjes hou van sterke jongens in staat om te doen.
Zij geven de voorkeur aan degenen die hun woord houden, die vertrouwd kunnen worden, met wie het niet verschrikkelijk is om door het leven te gaan.
Hoe te veranderen:
- ontwikkelingslanden;
- vergeet het doelloze tijdverdrijf;
- werken;
- neem de tijd om samen te ontspannen;
- respecteer het meisje;
- geef haar tijd, maar wees niet te opdringerig - aandacht moet niet met een overschot zijn, anders zal het snel vervelen.
Het belangrijkste - wees doelgericht, stop daar niet.
Voor een vent
Als je van plan bent ooit nog met een man te leven, heb je een beetje nodig werk aan je persoonlijkheid.
Nee, je hoeft je niet aan te passen, jezelf te blijven, maar je beste kwaliteiten te ontwikkelen.
Wat te doen:
- controleer je uiterlijk;
- let op spraak - het is wenselijk om parasitaire woorden uit te sluiten;
- wees trouw;
- toon je liefde, maar wees niet te opdringerig;
- om zelfvoorzienend te zijn, en niet om ernaar te streven volledig afhankelijk te zijn van de man;
- ontwikkeling van activiteit, doelgerichtheid;
- vind interesses die je zouden kunnen verenigen.
Het ergste wat je kunt bedenken is valsheid en voorwendselen. Blijf jezelf, ontwikkel positief denken en streef ernaar om actief te zijn in het leven.
Echte verhalen van mensen
Er zijn veel voorbeelden van mensen die besloten hebben hun leven radicaal te veranderen, en leeftijd is geen belemmering.
Daphne Self 86 jaar. Glorie kwam naar haar na 70, toen ze besloot een model te worden. Haar man stierf, de kinderen werden volwassenen, en er was een keuze voor haar - zoals alles, om oude tijden door te brengen voor de tv of om voor jezelf te leven.
Grant Ashac. Hij won de kanker en vervulde zijn droom - hij werd een beroemde chef-kok.
Susan Street is 59 jaar oud. Ze verloor haar gewicht na 50 jaar en sindsdien begon haar leven dramatisch te veranderen. Ze was in staat om het verlies van werk te overleven, kanker, werd vegetariër, begon een blog en helpt andere mensen om te veranderen.
Duizenden voorbeelden.
Alles wat je nodig hebt is een push, een bewustzijn dat je leven zinloos en verkeerd is. Wacht niet op het juiste moment, begin vanaf deze minuut te veranderen.
Hoe een nieuw leven te beginnen? 10 stappen die jou en je leven zullen veranderen:
