Tips voor psychologen, hoe te beslissen over een scheiding van haar man

Ondanks het feit dat in de moderne Russische samenleving echtscheiding is veroordeeld, familie scheiding is niet altijd ten nadele.

Als de echtgenoten samen met elkaar ondraaglijk zijn, zweren ze voortdurend, en het heeft geen zin om een methode te bewaren die niet is gevonden, om het gezin te redden.

In dit geval weten niet alle gehuwde paren hoe te beslissen over een scheiding, en het is niet comfortabel om aan hem te denken, zelfs als hun relatie alleen maar negatief is.

Waarom is het zo moeilijk om te beslissen?

Als er lange tijd ruzie in het gezin is, neemt een van de partners regelmatig geweld aan, heeft ze grote afhankelijkheden (alcoholisme, drugsverslaving, gokken), de andere echtgenoot kan op een bepaald moment denken dat moeten scheiden.

En bijna onmiddellijk bij de gedachte hieraan, kan hij brandend ongemak voelenbestaande uit het mengen van een groot aantal zintuigen, zoals:

angst;
angst;
verwarring;
wanhoop;
verlangen;
woede.

In zijn hoofd zijn er gedachten die hij kan het niet aan, zal geen woning kunnen vinden, kinderen alleen grootbrengen, geen geld vinden, niet werken.

Hij kan zich ook beginnen zorgen te maken over een andere partner ("Nou, hoe kan hij zijn zonder mij!") En zijn beslissing om de scheiding uit te stellen rechtvaardigen ("Veel vrouwen hebben echtgenoten die drinken, maar zij leven op de een of andere manier op dezelfde manier").

Deze cyclus, die begint met gedachten over de noodzaak van echtscheiding en eindigt met excuses, kan jaren en zelfs decennia duren.

Sommigen, integendeel, stevig tegen zichzelf zeggen: "Ik zal zeker een scheiding schrijven onlangs." En ze schrijven het niet, omdat de relatie met een partner een tijdlang genivelleerd is en de emoties verdwenen.

Dit komt doordat in ongezonde relaties het zelden continu slecht is en na verschillende moeilijke situaties een periode van rust volgt die iemands verlangen om echt te scheiden vermindert.

Redenen die niet toelaten om te beslissen over een echtscheiding:

Wederzijdse afhankelijkheid. Dit is de klassieke Karpman-driehoek: elke echtgenoot probeert afwisselend de rollen van het slachtoffer, de achtervolger, de redder, en het is buitengewoon moeilijk om uit deze cyclus te geraken. Deze foto wordt het vaakst waargenomen in gezinnen waar een echtgenoot zware afhankelijkheden heeft. Het kan echter in elk ander gezin voorkomen. Om uit zo'n driehoek te geraken, heb je soms de hulp van specialisten nodig.
Gevoelens hebben die verhinderen dat een partner vertrekt. Dit is niet altijd liefde, en meestal in echt uit elkaar vallende gezinnen is er geen ware liefde. Vaker is het affectie, afhankelijkheid, verlangen.
gewoonteonvermogen om uit de comfortzone te komen. Hoe langer mensen met elkaar hebben geleefd, hoe moeilijker het voor hen is om te besluiten te vertrekken. Als een persoon volgens bepaalde schema's lange tijd leeft en praktisch niet verandert, went zijn brein eraan en als gevolg wordt het extreem moeilijk om zich aan te passen aan nieuwe omstandigheden of te beslissen over radicale veranderingen: de gedachte aan verandering wordt stress. Dit is vooral merkbaar bij oudere mensen, die zelfs besluiten om een nieuwe belangrijke vaardigheid hard te krijgen, niet om van een oudere echtgenoot te scheiden.
Wanneer een persoon wordt geconfronteerd met de noodzaak om uit de comfortzone te komen (in dit geval een echtscheiding krijgen), voelt hij zich ongemakkelijk, overdrijft overdreven veel risico's, verzint excuses en beslist daarom niets.
Gemeenschappelijke kinderen. Als de echtgenoot zich realiseert dat na de scheiding de zorg voor de kinderen definitief op zijn schouders zal vallen, kan hij beginnen te vrezen dat hij het niet alleen zal beheersen. Als hij weet dat de kinderen bij de andere echtgenoot blijven, kan hij zich angstig voelen over het feit dat hij ze niet mag zien. Ook de stereotiepe verklaring "Kinderen hebben absoluut een vader nodig / een moeder nodig" werkt hier, waardoor veel mensen al tientallen jaren aarzelend zijn om te scheiden. Kinderen in zulke moeilijk te bereiken volledige gezinnen zijn zelden gelukkig.

Verschillende verplichtingenwaaronder die van de partner die zichzelf heeft toevertrouwd, bijvoorbeeld: "Ik ben verplicht om hem te helpen", "Ik zal al het mogelijke doen om haar drugsverslaving te genezen", "Hij kan het niet aan zonder mij, dus ik moet dichtbij zijn."
Hoop. Bij zowel mannen als vrouwen kan ze steeds opnieuw oplaaien wanneer ze een belofte van een partner horen te verbeteren. Hij kan zelfs wat actie ondernemen, maar uiteindelijk keert alles terug naar zijn oorspronkelijke staat. Als de echtgenoot geduldig is en klaar om zijn hoop te behouden, kan het lang genoeg duren.

Een apart item is de relatie met de beledigende partner. Herken een giftige persoon In de eerste stadia van ontwikkeling zijn relaties uiterst moeilijk, omdat ze weinig verschillen van relaties die geen toxiciteit hebben.

Abyuzer geeft geschenken, overladen met complimenten en doet alles wat andere verliefde mensen doen, en probeert de uitverkorenen te charmeren.

De situatie warmt extreem langzaam op, dus het slachtoffer merkt niet veel, en als hij iets ziet, vindt hij gemakkelijk logische excuses.

En wanneer zij het leven verandert in een giftige hel, ze stort zich in een stressvolle staat en kan haar toekomst nauwelijks plannen.

Het geeft er alleen maar de voorkeur aan dat alles op het moment zelf relatief goed is. Het is niet eenvoudig om uit de verkeerde relaties te komen.

Tips voor vrouwelijke psychologen

Verslaving van de man

Hoe te beslissen over een echtscheiding, als echtgenoot is een alcoholist of drugsverslaafde? Alvorens na te denken over het onderwerp van een scheiding, beantwoord je de volgende vragen:

"Neemt je man zijn toevlucht tot geweld als hij onder invloed is van alcohol of drugs?";
"Hij kan zichzelf niet beheersen?";
"Geeft zijn gedrag u uitgesproken onbehagen?";
"Heb je het gevoel dat een relatie met hem je niet een druppel geluk brengt?";
"Is hij bijna altijd dronken of op zoek naar drinken / nemen?";
"Is zijn persoonlijkheid in belangrijke mate ten slechte veranderd?";
"U hebt herhaaldelijk geprobeerd hem te helpen, maar er gebeurde niets?"

Als je op ten minste twee vragen positief antwoordt, je hebt een scheiding nodig.

aanbevelingen:

Vergeet niet dat je er niet blij mee zult zijn. Je leven is belangrijk, en het uitgeven aan mensen die constante kwelling brengen is ongepast. De meeste alcoholisten en drugsverslaafden herstellen helaas niet als we het hebben over totale verslaving. Het is niet nodig om tijd te verspillen aan deze persoon: niemand zal het aan u teruggeven. Je zinkt naar de bodem achter hem en raakt meer en meer gewend aan de rol van de alcoholist's vrouw.
Wil je heel je leven bij hem zijn en hem dronken zien, lijden aan afranselingen, ongepast gedrag? Nauwelijks.
Het is onwaarschijnlijk dat hij zal veranderen. Als je al een aantal pogingen hebt gedaan om hem uit zijn verslaving te krijgen, maar er is niets gebeurd, betekent dit dat de kans op genezing minimaal is. Het is beter om geen tijd te verspillen.
Heb geen medelijden met hem. Zulke mensen voelen zich goed, krijgen het medelijden van iemand anders, want degenen die spijt hebben, geven er ook om. En tegelijkertijd medelijden rechtvaardigt de verslaving van deze persoon: hij is geen dronkaard en geen drugsverslaafde, hij is een slachtoffer, daarom heeft hij hulp nodig. Ja, zulke mensen hebben echt hulp nodig. Maar niet degene die probeert dat te bewerkstelligen, eet tientallen jaren van je leven op. Als je het geprobeerd hebt, heb je een paar jaar doorgebracht, maar er gebeurde niets, je moet gaan.

Beslissen om te vertrekken is vaak moeilijk, dus je kunt je wenden tot een psycholoog: hij zal je helpen het bestaan van codependency te begrijpen en een uitweg te vinden.

Echtgenoot - een parasiet

Hoe te beslissen over een echtscheiding, als man werkt niet, zit in zijn nek? aanbevelingen:

Zorg ervoor dat hij geen geestesziekte heeft. Het verlies van het vermogen om te werken en het volledig verlies van motivatie is een veel voorkomend symptoom van depressie. Weigering om aan sommige specialiteiten te werken, kan in verband worden gebracht met sociale fobieën. In principe zijn veel psychologen geneigd te geloven dat het concept van "luiheid" niet bestaat. Er zijn redenen voor alles, en vaak is wat wij luiheid noemen een symptoom van een mentale stoornis. Als een persoon wordt geholpen, zal hij herstellen en aan het werk gaan.
Als een man jarenlang niet werkt en alle pogingen om hem te helpen (schreeuwen, beschuldigingen en devaluatie van de staat - dit is geen hulp) reageren met weigering, agressie, echtscheiding is echt noodzakelijk.
Vergeet niet dat uw keuze altijd doorslaggevend is. Als je ziet dat de passiviteit van de man buitengewoon negatief is voor het gezin, en het niet kan accepteren, ben je vrij om een keuze te maken, ongeacht de staat waarin de man zich bevindt.
Adequaat beoordelen van de situatie. Hoe kritisch is het? Wat gebeurt er als er niets verandert? Als het duidelijk is dat het gezin niets goeds verwacht, moet je een echtscheiding aanvragen. Zulke reflecties zullen je helpen beter te begrijpen dat jouw beslissing de juiste is.

De liefde is voorbij

Hoe beslis ik over een scheiding als ik niet langer van mijn man houd? tips:

Specificeer voor jezelf wat je precies bedoelt met het woord "liefde". Ware en langdurige liefde suggereert niet dat een vlam continu in je borst zal branden, waardoor je om je man draait. Liefde moet niet worden verward met passie en liefde. Analyseer uw gevoelens om er zeker van te zijn dat uw beslissing de juiste is: het geeft u vertrouwen. Als je denkt dat je je man niet wilt vertrouwen, niet het gevoel hebt dat je heel zijn leven bij hem kunt blijven, en begrijpt dat hij vervelend is, dan heb je echt een scheiding of een periode nodig waarin je van je man zult rusten.
Je geluk zou voor jou belangrijker moeten zijn dan wie dan ook. Dit is geen egoïsme, maar gezond verstand: in werkelijkheid hebben we alleen ons leven, en het is belangrijk om er zoveel mogelijk goeds van te krijgen. Het heeft geen zin om tientallen jaren onplezierig te blijven.

Er is een gezamenlijk kind

Ik kan niet afstemmen op echtscheiding met haar man, omdat kinderen krijgen. Vrouwen met kinderen besluiten te scheiden is veel moeilijker dan kinderloos, vooral als ze tijdens de decreten een deel van hun vaardigheden verloren hebben. Ze zijn meestal bang om het hoofd boven water te houden, dus beginnen ze de scheiding voor later uit te stellen.

tips:

Het is beter om één ouder te hebben, maar één met wie het echt goed zal zijn, dan twee met wie het slecht is. Gooi stereotypen dat kinderen ergens een vader nodig hebben. Als hij zijn hand naar je uitstrekt, drinkt, beledigt en vernedert, als je constant ruzie met hem maakt (en de initiator van de ruzies is in feite de echtgenoot), dan is dit niet de persoon die je kinderen nodig hebben. Als het bovenstaande niet veel met je man te maken heeft en hij het goed met de kinderen kan vinden, zullen hij en hij misschien een scheiding krijgen, waarin hij ze vaak zal zien.
Hiermee kun je een nieuw leven beginnen, maar tegelijkertijd kunnen kinderen nauw blijven communiceren met hun vader.
Als je bang bent om niet met de financiële steun van kinderen om te gaan, probeer dan goed na te denken over je acties. Het is toch logisch om te beginnen met het implementeren van plannen vóór de scheiding. Als je geen baan hebt, probeer het te vinden, voeg een bijbaantje toe en kijk of je het goed doet. Bespreek uw zorgen met dierbaren, als ze hulp bieden, ga daar dan mee akkoord. Als er steun onder je voeten is, is het veel gemakkelijker om te beslissen over een echtscheiding.

In sommige gevallen kan de vader voor de kinderen zorgen. Misschien vinden uw kinderen het niet erg om bij hun vader te blijven na de scheiding. Als hij goed verdient, zal hij je niet van kinderen afhouden en in staat zijn om hen adequaat te ondersteunen, het is logisch. De situaties zijn anders: we gaan niet altijd exclusief weg van slechte mensen.

Aanbevelingen van specialisten aan mannen

Vrouw - drinken en lopen

Hoe te beslissen over een scheiding van een drinkende en lopende vrouw? aanbevelingen:

Herinner je onsuccesvolle pogingen om haar gedrag te corrigeren. Je hebt toch geprobeerd dit te doen, toch? Maar de pogingen waren keer op keer onsuccesvol, hoe hard je het ook probeerde.
In dit geval is de beste oplossing om het feit te accepteren dat je het niet kunt veranderen en kunt verlaten.
Als ze echt wilde veranderen, zou ze het proberen. Hoogstwaarschijnlijk is het geschikt voor wat er gebeurt.
Vergeet niet dat jij het bent die de beslissing neemt. Je hebt het volste recht om de beslissing te nemen die je leven zal verbeteren. En aangezien relaties met je vrouw je nu nauwelijks een grote hoeveelheid positieve emoties opleveren, moet je ze niet voortzetten.

Lover verscheen

Hoe kan ik besluiten om van mijn vrouw te scheiden als ik van een andere vrouw houd? aanbevelingen:

Als je warme gevoelens hebt voor je vrouw, onthoud dan dat je haar waarschijnlijk kunt ondersteunen en met haar kunt communiceren na de scheiding. Sommige moeilijk te beslissen over een echtscheiding in dit geval juist vanwege schaamte: het lijkt erop dat de vrouw niet de ergste is, maar gevoelens zijn verschenen richting een andere vrouw. Schaamte zal je een stuk minder kwellen als je vrienden wordt met je ex-vrouw of goede vrienden. Dit is mogelijk. Maar het kan enige tijd duren.
Als de relatie aan de kant is ontstaan vanwege het feit dat officiële relaties zijn niet tevreden met iets, je zou ze opnieuw moeten analyseren en, na alles te hebben afgewogen, een echtscheiding krijgen.
Verraad is een frequent teken dat een huwelijk uit elkaar valt. Daarom heb je andere goede redenen voor een scheiding.

Echtgenoot brengt je nergens in

Hoe te beslissen over een scheiding van zijn vrouw, die niet waardeert en niet respecteert? tips:

Als je denkt dat jij iets hebben om te waarderen en te respecterendan heb je het volste recht om de vrouw te vinden die je beter zal behandelen dan de huidige vrouw.
Denk aan je mogelijkheden, stel je voor wat niet zal zijn luister naar beschuldigingen, beledigingen, verwijtenen onthoud dit wanneer je twijfels hebt.

Stopt met kinderen hebben

Hoe kan je je afstemmen op een scheiding met zijn vrouw, met één keer twee kinderen? aanbevelingen:

Om het gemakkelijker te maken om te beslissen, denk goed na hoe zal je handelen als de kinderen bij zijn vrouw blijven. Zal er een kans zijn om ze te zien? Misschien wil je dat kinderen bij je blijven? Kun je ze aan? Bespreek problemen in verband met echtscheiding met een advocaat om beter te begrijpen hoe verder te gaan.
Als kinderen definitief bij hun vrouw blijven, is het belangrijk om over na te denken hoe vaak zie je ze?hoeveel geld u maandelijks toewijst.
Dit zal je helpen vertrouwen te krijgen dat je zelfs van een afstand een vader kunt zijn die goed genoeg is.

Vergeet niet dat je na een scheiding een vreedzame relatie met je vrouw moet opbouwen, zodat de interactie met kinderen comfortabel isen ze probeerde hem niet te voorkomen.

De psycholoog somt situaties op waarin het nodig is om af te scheiden van de door hem gekozen persoon: