Ik haat mijn vader: hoe om te gaan met dit gevoel

Het is geen geheim dat negatieve emoties de gezondheid negatief beïnvloeden. Als iemand iemand sterk haat, kan hij psychosomatische ziekten ontwikkelen, moeilijkheden in zijn privéleven en zelfrealisatie. In het bijzonder zijn meisjes en vrouwen getroffen die negatieve emoties ervaren jegens vader. Bij de gedachte "ik haat mijn vader", is het vermogen om mannen lief te hebben en te vertrouwen in principe geblokkeerd. Als haat wordt veroorzaakt door geweld van de paus, kan de vrouw verder dezelfde agressieve mensen aantrekken om zo te zeggen onbewust de "rol van het slachtoffer" spelen. Meisjes die vaderliefde niet kenden, hebben vaak een laag zelfbeeld.

Met jongens zijn de dingen een beetje beter. Ze zijn minder gevoelig en kwetsbaar. Maar ook hier kan haat tegen de vader het lot ernstig verlammen. Met de voortdurende aanvallen van de vader op de moeder kan de jongen zijn mannelijke essentie afwijzen, wordt hij vrouwelijk, of neemt hij een voorbeeld aan van zijn gedrag tegenover zijn vrouw en kinderen.

Wat is haat en waarom ontstaat het?

Haat vader is nooit ongegrond. Meestal is de oorzaak verborgen in een of andere traumatische gebeurtenis. Meestal wordt haat veroorzaakt door het agressieve gedrag van de paus, drinken, naar een ander gezin gaan en een slechte houding tegenover de moeder. Het gevoel van minachting, vergelijkbaar met haat, kan ontstaan als de vader is begiftigd met een zwak karakter, niet werkt, klaagt over het leven, niet kan voorzien in een gezin.

Maar wat is haat? Haat is dezelfde liefde, alleen gekleurd door negatieve kleuren. Het is onmogelijk om iemand te haten die onverschillig is.

In de situatie met de vader is het mechanisme van haatverschijning vrij eenvoudig. Een kind heeft de liefde en zorg van een ouder nodig, het is een natuurlijk instinct dat nodig is om te overleven. Zonder een reactie, of erger nog, wanneer het slachtoffer wordt van geweld, raakt het kind gefrustreerd, boos, voelt hij de wanhoop dat het niet in staat is plezier en vreugde te krijgen door dicht bij zijn dierbare geliefde te zijn. De liefde verhardt, kroop van bittere wrok en haat. Dat is de reden waarom kinderen die hun vaders haten, vaak rennen van het proberen aandacht te krijgen en houden van koude minachting en vervreemding. Hoe dan ook, de band tussen ouders en kinderen is het sterkst.

Hoe houd je op met je vader te haten?

Omgaan met een gevoel van haat voor de vader is moeilijk. Het kan jaren duren, zelfs tientallen jaren. Maar het is beter laat omdat nooit? Dus, wat te doen:

Blijf boos op de vader vanwege de positie van het kind.
Begrijp waarom hij zo werd.
Gooi alle nagat weg en vergeef.
Bouw de communicatie met de vader vanuit het perspectief van een volwassene.

Als de overtredingen heel sterk zijn en het leven letterlijk verstoren, is het beter om deze weg te gaan met een psycholoog. Ernstige jeugdverwondingen, zoals de verkrachting van een vader, het vermoorden van een moeder, zijn bijna niet op te lossen.

Hoe de grieven van de kinderen aan de vader te overwinnen?

"Ik haat mijn vader omdat hij niet voorziet in onze familie." "Ik haat hem omdat hij verraadt en voor ons wegrent." "Ik haat deze dronkaard." "Ik herinner me hoe hij zijn moeder sloeg, en ik kon niets doen, kon haar niet beschermen, ik haat hem."

Al deze uitspraken zijn kenmerkend voor een kind dat een vader nodig heeft. Als je 18 jaar of ouder bent, ben je al een volwassene. Je bent volwassen en niet meer afhankelijk van je vader. Er is een nieuwe fase van het leven begonnen, waarin je binnenkort zelf een ouder zult moeten worden. We moeten hier op elke mogelijke manier op voorbereid zijn: een beroep leren, een baan vinden, een goede partner kiezen om een gezin te stichten.

Waarom zou je je vader blijven haten? Het verleden verandert niet. Goed of slecht, maar het maakt deel uit van jou. Alle traumatische gebeurtenissen speelden een rol bij de vorming van je persoonlijkheid. Deze eigenschappen moeten voorgoed worden geïdentificeerd en leren gebruiken.

Praktische taak. Blijf alleen en stil en blader door de meest traumatische gebeurtenissen uit de kindertijd. Stel je voor dat ze je niet overkomen, maar tegen je kind. Probeer deze baby te kalmeren en te troosten. Leg uit, naar beste vermogen, waarom dit allemaal met hem gebeurt.

Advies van de auteur. Helaas zijn goede vaders zeldzaam. Duizenden kinderen groeien op in eenoudergezinnen, in weeshuizen, zijn onderhevig aan geweld, elke dag zien ze hoe de vader drinkt en de moeder verslaat. Deze ervaring is natuurlijk traumatisch, maar het biedt een kans om een waardevolle les te leren. Een les als jij kan nooit doen.

Hoe zijn acties te begrijpen?

Waarschijnlijk is het moeilijk voor je om je voor te stellen dat je vader ooit een schattig kind was, paschka in de zandbak had gebeeldhouwd en geen problemen had voorspeld. Maar dat was precies het geval. Geen van de mensen zal ooit zeggen: "Ik groei op en ik zal alcoholist zijn, ik zal mijn kinderen verslaan en beledigen." Nee, alles gebeurt anders. Een persoon wordt "slecht" onder invloed van bepaalde omstandigheden, moeilijkheden, slagen van het lot. Om te stoppen met het haten van je vader, moet je begrijpen waarom hij zo is geworden.

Praktische taak. Blijf op de hoogte van het leven van je vader. Ondervrag de grootouders, buren, moeder over het onderwerp van de gebeurtenissen in zijn leven. Noteer de informatie op het blad, om niet te vergeten. Als de foto is opgevouwen, waan je je op zijn plaats.

Gooi het negatieve weg en vergeef

Haat combineert veel verschillende gevoelens. Dit is een belediging en teleurstelling, minachting, woede, zelfmedelijden. Om te stoppen met het bederven van het leven, is het belangrijk om haat te laten. Hoe het te doen:

Print de foto van de vader, bevestig hem aan het kussen.
Geef hem alles wat gekookt is. Vertel me hoe hij je pijn heeft gedaan.
Roep uit, scheld, sla het kussen met zijn afbeelding, huil.
Ga door met de sessie tot de wrok en woede opraken en vanbinnen is er een leegte.

Soms kan het meerdere sessies duren. Herhaal ze elke dag, vele malen, totdat je voelt dat je niet langer boos kunt worden. Wanneer u een ernstige verlichting van een negatief opmerkt, controleer dan uw toestand met een kleine test. Stel je een vader voor en zeg: "Ik vergeef je." Als de zin gemakkelijk is, kun je stoppen met het verslaan van het kussen. Het is tijd om verder te gaan.

Bouw een pijnloze relatie met je vader

Als je eenmaal begrijpt dat je vader een ongelukkig persoon is en hem vergeeft voor zijn daden, moet je opnieuw leren communiceren met hem. Dit zou een communicatie moeten zijn van twee volwassenen, gebouwd op wederzijds respect. Praktische tips:

Begin helemaal opnieuw. Buig je niet voor beschuldigingen of beledigingen.
Als je de kracht en het verlangen hebt, probeer dan je vader te helpen het juiste pad te volgen.
Vind veelgebruikte onderwerpen voor een gesprek, of beter nog een algemene les.
Begin meer tijd te besteden aan zelfontwikkeling.

Misschien kun je na verloop van tijd vrienden worden met je vader. We maken allemaal fouten en als iemand zich daarvan bewust is, moet je hem een kans geven. Als naar jouw mening de situatie hopeloos is en communicatie met de ouder alleen pijn veroorzaakt, dan is het noodzakelijk om een tijdje weg te gaan. Wanneer samenwonen het recht is om na te denken over bewegen. Vergeet in dit geval niet dat na verloop van tijd de situatie kan veranderen.

Advies van de auteur. Kinderen die hun vader haten hebben vaak klachten over hun moeder: "niet beschermd", "niet verdreven", "getolereerd pesten". Het is erg belangrijk om de verwondingen van beide ouders uit te werken. Begrijp, vergeef en probeer hun fouten niet te herhalen.

Haat in de puberteit

De relatie tussen ouders en tieners is zelden perfect. Vanaf ongeveer 12-13 jaar oud beginnen kinderen op te groeien. Ze willen deze wereld leren en "veroveren", om zichzelf te testen op kracht.

Veel ouders begrijpen dit niet en beginnen meer dan ooit te bestraffen en te verbieden: "nee gulek", "je komt een minuut te laat, je blijft een week thuis", "probeer een deuce te blazen", "je hebt de kamer niet schoongemaakt, het betekent dat je zonder een computer achterblijft en tablet. " Vaders zijn vooral ongeremd in termen van educatieve maatregelen. Ze begrijpen niet dat het te laat is om een kind op deze leeftijd te straffen. Minstens zal hij zijn ouders haten, en hoogstens zal hij überhaupt van huis weglopen.

In deze situatie moet u met ouders en met het kind werken. Een vader moet leren om een vriend te zijn, een mentor, een voorbeeld, en een moeder, een helper en een vriend. De tiener moet op zijn beurt proberen terughoudender te zijn, behandelt de ouders met respect, luistert en vertrouwt.

Waarschijnlijk leeft in elke ideale wereld elk kind in een compleet gezin met een liefhebbende vader en moeder. Maar de realiteit is anders. Zo is het leven. Het is noodzakelijk imperfecte relaties met de vader als gegeven te accepteren en, indien mogelijk, te proberen ze te veranderen.

Lada, Vyshny Volochyok