Hoe te veranderen ten goede: tips

Er zijn momenten in het leven van constante ontevredenheid over jezelf, soms overweldigend in de jaren van de sombere en vreugdeloze gang van zaken. Vanzelfsprekend, om je leven ten goede te veranderen, moet je zelf beter worden. Hoe dit hard werken aan jezelf te doen? Is het voor iedereen?

Onze Tanya huilt vaak ...

"Nogmaals deze smeerlap!" - Tatiana merkte geïrriteerd op en knipte de druppels lentelegen weg van een zwarte paraplu die net was gesloten. Ze was met een sombere uitdrukking op haar gezicht in het kantoor gesprongen en liep met gebalde tanden naar haar bureau, in antwoord op de begroetingen van haar collega's.

Het toeval wilde dat de computer niet lang laadde, waardoor Tatiana's gedachten nors kruipen en de toch al walgelijke sfeer aanstipte. En wat was gelukkig? Onbemind werk, gebrek aan privacy in 35 jaar. En nog steeds onophoudelijke groundhog-dag. Rondom en geen klaring. Nou, hier is het weer: het was lunchtijd bij het verschuiven van de kranten.

Op weg naar het café, waar alle medewerkers een snack hapten, bleef het meisje in haar sombere werkelijkheid wonen, letterlijk letterlijk oog in oog met een zigeuner van middelbare leeftijd. Een vrouw in een felle, kleurrijke kledij reed ronduit in de grijze dagen van Tatiana en bezorgde haar een onbegrijpelijk gevoel van wachten op iets nieuws. Ze mompelde iets en keek recht in Tanya's ogen ... Mist ...

Resultaten van een toevallige ontmoeting

Na thuisgekomen te zijn na een lange dag werken, klom het meisje haar favoriete stoel in en sloot haar ogen. Plotseling verscheen in de verbeelding, net zo plotseling als in de middag op straat, dezelfde zigeuner. Ze fluisterde iets. Luider, luider. En dus kon Tanya al de woorden horen die aan haar waren gericht. "Jij bent de eigenaar van je eigen lot! Maak je leven beter! Verander jezelf!"

Makkelijk om verandering te zeggen! Maar hoe? Een insinuerende stem bleef Tatyana instrueren. In de veronderstelling dat ze gek begon te worden, nam het meisje een stuk papier en begon het advies op te schrijven van een straatheks. Dit is wat er van kwam.

"Gissing zigeuner". tips

Geniet van het leven, verheug je elke dag! Begin je morgen met dankbaarheid aan God, de wereld, de zon voor de kans om te leven. Lach naar het zonlicht, de stromende regen.
Glimlach naar je spiegelbeeld in de spiegel! Spreek hoe mooi, goed is de man die naar je kijkt nu.
Geloof me, er is goed in elke persoon. Vind het. Als iemand je constant advies geeft, neem het dan als zorgend voor jezelf, en twijfel niet aan je capaciteiten en mogelijkheden.
Straal liefde en geluk uit, ze zullen vermenigvuldigd naar jou terugkeren!
Bouw je dag goed. Zoek tijd voor je eigen ontwikkeling: fysiek, spiritueel. Doe oefeningen, ga hardlopen of doe aan sport. Lees een interessant boek, ga naar de tentoonstelling, naar het theater of de bioscoop.
Vergeet slechte gewoonten. Weigeren van overeten, alcohol drinken, roken.
Maak geen grof taalgebruik. Woorden materialiseren. En negatieve zinnen haten ons. Het is beter om met ironie over de onplezierige gebeurtenis te zeggen: "O, hoe geweldig is het!" Dan zul je je zo'n moeder weer herinneren.
Doe goed! Als een persoon op straat slecht is, kom dan niet langs. Help een onbekende oma om tassen te dragen of de trap op te gaan. Word een vrijwilliger, neem deel aan een liefdadigheidsevenement.
Ontdoe je van negatieve emoties. Stop met klagen over het 'lot van de slechterik'. Geef haat, jaloezie, jaloezie, egoïsme, woede. Dit alles trekt ongelukkigheid in je leven aan.
Vertel alleen de waarheid, of beter zwijgen. Valse spraak vernietigt je ziel.
Voorkom conflicten. Om je onvrede en negatieve emoties niet bij jezelf te verzamelen, moet je je beweringen op een rustige toon uitdrukken.
Zoek naar de oorzaken van je problemen in jezelf. Haast je niet om anderen de schuld te geven van al hun tegenslagen.
Houd van jezelf, zorg voor hoe je eruit ziet. Een aantrekkelijk uiterlijk geeft vreugde en vertrouwen.
Liefde terug. Wederzijds gevoel van liefde geeft vleugels.

Tatjana las alles opnieuw met een glimlach en vertelde haar vriend over een geweldige ontmoeting. Een vriend van een psycholoog heeft iets anders aanbevolen.

Mening van de psycholoog

De brief van de toekomst zal je helpen om jezelf en je leven ten goede te veranderen. In de boodschap voor jezelf moet je in detail beschrijven hoe goed je daar leeft, in de toekomst, hoe alles werkt, hoe gelukkig je bent.
Met de 'sheet of success' kun je de kleinste verschuivingen naar het bereiken van het doel bijhouden. Dit is een goede stimulans om verder te gaan. Een snelle blik op zo'n blad roept de gedachte op: "Wat een fijne kerel ben ik, ik kan nog meer doen!"
Een effectieve manier is om je voor te stellen hoe je daardoor zult zijn, welke kwaliteiten je krijgt, hoe je leven zal veranderen. Het is belangrijk om de gevoelens, gevoelens en vreugde in detail te beschrijven.

In plaats van een epiloog

Tatiana hing op en keek uit het raam. Rode avondzon goot over de daken van grijze hoge gebouwen. "Wat een prachtige zonsondergang!", Zei het meisje bewonderend. Dit was haar eerste stap op het moeilijke pad van zelfverbetering en verandering ten goede.